Author Archives: vantuan79

Máy giảm mỡ bụng nào tốt ? 4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả

Máy giảm mỡ bụng nào tốt

Máy giảm mỡ bụng nào tốt ? máy giảm mỡ bụng nào nhanh có hiệu quả ? rất nhiều câu hỏi đặt ra nhất là với khách hàng nữ. Bởi chị em ta có câu “da trắng, eo thon” dù là gái 3 con cũng làm bao chàng phải điêu đứng. Làn da đối với phụ nữ rất quan trọng, eo thon là điều mà phụ nữ nào cũng đều mong muốn.

Ngoài những bài tập tốt cho bụng, giảm mỡ bụng thì việc chọn 1 trợ tá đắc lực để tiến trình nhanh hơn, hiệu quả rõ rệt hơn chính là điều rất cần thiết. Cùng Genie cosmetic tìm hiểu về máy giảm mỡ bụng và 4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả để mang về cho mình chiếc eo con kiến nhé :

Máy giảm mỡ bụng là gì ?

Máy hút mỡ bụng hay máy đánh mỡ bụng hoặc máy rung bụng đều gọi chung là máy giảm mỡ bụng, đánh tan mỡ bụng, làm giảm kích thước vòng 2, hỗ trợ người sử dụng cải thiện vòng eo vừa làm đẹp vừa nâng cao sức khỏe.

Có rất nhiều loại máy giảm mỡ bụng, nhưng phần lớn các phụ nữ Hàn Quốc nói riêng cả phụ nữ các nước nói chung đều có chọn chung loại máy mà có khả năng vừa tạo ra lực rung vừa có nhiệt để đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết.

máy giảm mỡ bụng nào tố

Máy giảm mỡ bụng nào tốt thì tùy vào mong muốn vào lượng mỡ nhiều hay ích, nhưng mong muốn của phụ nữ chúng ta đều muốn máy tác động trực tiếp thu gọn vòng 2 từ 7-15cm sau 4 tuần sử dụng, sau khi đeo máy mát xa bụng sẽ làm tiêu hao năng lượng – calo dư thừa tương tự như khi bạn tập thể thao hay vận động.

Tiêu biểu các dòng máy phổ biến và nổi tiếng ở Hàn được kể đến là Sline Pro Đây là chiếc máy đánh bụng được 80% phụ nữ Hàn Quốc sử dụng để đem lại một vòng eo lý tưởng.

4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả

1/ Xác định liệu trình giảm mỡ bụng.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì đầu tiên chúng ta phải xác định mục tiêu như thế nào ? khi xác định được mục tiêu ta sẽ chọn lựa Máy giảm mỡ bụng nào tốt nhất và phù hợp nhất với liệu trình của bản thân.

Ví dụ : Với một cơ địa béo bụng lâu năm, do sinh nở và ngồi nhiều thì chúng ta phải có chế độ sử dụng nghiệm ngặt với yêu cầu 2-3 lần/ngày và một lần sử dụng không quá 15p.

2/ Kết hợp dinh dưỡng phù hợp

Nhớ nhé, dù có dùng máy nhiều cở nào mà ăn uống không điều độ, hoặc ăn tối nhiều thì cũng sẽ không mang kết quả như mong muốn. Chúng ta luôn phải tuân theo chế độ dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng như là buổi tối không được ăn các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và không nên ăn quá no, và lưu ý sau 6h thì không nên ăn no. Trong khẩu phần ăn thì phải tăng thêm chất xơ giảm tinh bột.

giam can hieu qua

3/ Kinh nghiệm để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Đây là kinh nghiệm của rất nhiều chị em đã thành công chiến thẳng giảm mỡ bụng.Buổi sáng thì nên tập bài tập gập bụng 10 cái  trước khi dùng máy massage bụng, hay tập lắc vòng sau khi dùng máy . Trước khi ngủ nên tập bài PLANK 1 đến 3 phút để tăng khả năng trao đổi chất và vận động toàn thân.

Máy giảm mỡ bụng nào tốt
Tư thế Yoga Plank Pose

4/ Sử dụng thêm Gel tan mỡ để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Máy giảm mỡ bụng nào tốt và hiệu quả nhiều nhất mang lại đó chính là kết hợp Gel tan mỡ bụng (kem tan mỡ bụng). Tăng độ nóng thẩm thấu cùng kết hợp nhiệt độ của máy giảm mỡ bụng sẽ thúc đẩy tiến trình nhanh hơn nhé.

máy giảm mỡ bụng nào tốt
Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Những lưu ý khi sử dụng và chọn máy giảm mỡ bụng nào tốt:

  • Sản phẩm không phải là một thiết bị y tế, vì thế không nên sử dụng chúng với mục đích điều trị bất cứ chứng bệnh nào.
  • Phải sử dụng bộ sạc riêng của máy, không được dùng bộ sạc nhanh dành cho điện thoại.
  • Không nên sử dụng đai ngay sau khi vừa mới ăn no.
  • Không dùng cho vùng cơ thể đang bị thương, đặc biệt là các vết thương ngoài da và đang trong quá trình hồi phục.
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
  • Kết hợp đeo đai đều đặn mỗi ngày 15-30 phút cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có thể đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất.\

Trên đây Genie cosmetic vừa đưa ra vài thông tin để trả lời câu hỏi máy giảm mỡ bụng nào tốt ? với 4 lưu ý trên sẽ giúp cho vòng 2 phụ nữ chúng ta sẽ tìm lại thanh xuân. Nhớ nhé tất những gì chúng ta muốn có hiệu quả phải duy trì và kiên nhẫn nhé.

Tìm hiểu thêm Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Máy mát xa bụng có giật không ? 3 cách sử dụng hiệu quả nhất

Máy mát lxa bụng có giật không

Máy mát xa bụng có giật không ? câu hỏi đặt ra và làm khách hang hoang mang trong việc nhờ máy mát xa bụng để đem lại vòng 2 lý tưởng, nhất là các mẹ bỉm sữa thì sử máy mát xa để đánh tan mỡ bụng được xem là 1 phương pháp hiệu quả nhiều lựa chọn nhất. Cùng Genie cosmetic trả lời câu hỏi Máy mát xa bụng có giật không ? và tìm hiểu thêm 3 cách sử dụng hiệu quả nhất

Máy mát xa bụng có giật không ? có an toàn không ?

Bụng nhiều ngấn là cơn ác mộng của nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Nếu bạn quá bận rộn với công việc và cuộc sống, không có thời gian tập luyện thì sử dụng đai massage bụng cũng là phương pháp giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Thực tế là những loại máy mát xa sử dụng pin sạc thì hoàn toàn không có khả năng truyền điện ví dụ như chiếc máy mát xa bụng Sline Pro Genie

Máy mát xa bụng có giật không5

3 Lý do giải đáp cho câu hỏi máy mát xa bụng có giật không ?

Lý do 1 : Sử dụng pin sạc an toàn, nguồn điện tích hợp không có khả năng gây ra hiện tượng truyền điện trực tiếp cho người sử dụng.

Lý do 2 : Tất cả các lớp cấu tạo máy mát xa đều sử dụng chất liệu nhựa ABS cách điện cực mạnh.

Lý do 3 :  Cơ chế đánh tan và đào thải mỡ thừa được thực hiện một cách tự nhiên nguồn điện chỉ tác động vào bộ trợ lực tạo rung và bộ trợ nhiệt tạo độ nóng

Kết luận máy mát xa bụng có giật không ? chính là nếu mua sản phẩm chính hãng có nhãn mác đầy đủ, các chế độ  bảo hành cũng như các chứng từ rõ ràng nguồn gốc chính hãng thì chúng ta không lo lắng, vì chắc chắn máy mát xa bụng sẽ không giật khi đang sử dụng.

Máy mát xa bụng có giật không 3

Hướng Dẫn Sử Dụng Máy mát xa bụng hiệu quả 

Bước 1: Luôn đảm bảo bề mặt da sạch sẽ. Đeo dây đai vào với phần bảng hướng về phía trước.
Bước 2: Điều chỉnh kích thước dây đeo phù hợp với số đo vòng eo trước khi sử dụng (Không đeo đai quá chật hoặc quá rộng).
Bước 3: Bật (nhấn nút nguồn để mở) / Tắt (nhấn giữ nút nguồn để tắt).
Bước 4: Để thay đổi chế độ rung, bấm nút nguồn để điều chỉnh chế độ rung theo mức 1-> 2-> 3. Nhấn lần thứ 4 sẽ trả về trạng thái tắt nguồn.
Bước 5: Để thay đổi nhiệt độ, bấm nút nhiệt độ (đối xứng nút nguồn) chỉnh theo số lần bấm như sau: Lần 1 (Nhiệt độ thấp 45°C) -> Lần 2 (Nhiệt độ trung bình 55°C) -> Lần 3 (Nhiệt độ cao 65°C) -> Lần 4: Tắt chức năng nhiệt độ.
Bước 6: Sau khi sử dụng khoảng 30 phút, tắt thiết bị và vệ sinh khô.

Máy mát xa bụng có giật không 2

Tìm hiểu thêm về Viên uống giảm mỡ Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm Bác sĩ người Nhật chia sẻ 3 cách giảm cân an toàn tại nhà mà không mệt

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân.

Một số lưu ý khi sử dụng Máy mát xa bụng có giật không ? 

  • Không nên quá lạm dụng vào sản phẩm. Thời gian hoạt động không quá 30 phút
  • Đều đặn sử dụng đai mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi lành mạnh, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, uống nhiều nước .. để đạt hiệu quả tối đa
  • Thường xuyên vệ sinh máy, tránh đánh rơi va đập mạnh để đảm bảo độ bền cho máy
  • Không sử dụng khi vừa ăn no, không tốt cho sức khỏe
  • Không sử dụng sản phẩm trên các vùng có vết thương hở, da sưng tấy …
Máy mát xa bụng có giật không

Mong rằng các thông tin trên của Genie cosmetic sẽ giải đáp thắc của anh chị em về câu hỏi Máy mát xa bụng có giật không ? Để đem lại vòng 2 lý tưởng ngoài việc ăn uống khoa học thì phải nhờ đến sự trợ giúp của máy mát xa bụng hủy mỡ dễ dàng tại nhà.

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

5 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới nhanh như chớp

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới được chị em bình chọn là phương pháp tốt nhất hiện nay, vừa làm vòng 2 săn chắc vừa khoẻ đẹp.Chị em chúng ta luôn nhớ, ngoài một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì chúng ta cần rèn luyện sức khỏe qua tập luyện thể dục thể thao. Theo Genie cosmetic thì kết hợp áp dụng các tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới dưới đây nhé :

5 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới nhanh như chớp

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – con thuyền nhỏ (Wind Releasing Pose)

Trong khi thực hiện tư thế yoga này, phần bụng sẽ được ép chặc. Với tư thế này rất hữu hiệu cho việc giảm mỡ bụng hiệu quả. Chị em mình có thể thực hiện hàng ngày, lưu ý khi thực hiện cần giữa 2 tay đan chặt vào nhau để cố định chắc chắn.

❖ Thực hiện tư thế con thuyền nhỏ:

  • Nằm ngửa trên thảm yoga, mặt sàn bằng phẳng, duỗi thẳng và khép chân lại, hai tay đặt bên hông.
  • Cong hai gối và ép sát vào bụng, hai tay ôm lấy chân, giữ gối cố định và nâng đầu để chạm vào đầu gối.
  • Giữ tư thế trong vòng 1 phút, hít thở đều và dồn cơ vào bụng.
  • Lặp lại động tác này 5 lần.
tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới 1
Tư thế con thuyền nhỏ giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – con thuyền Boat Pose Naukasana

Tư thế này cực kỳ tác động mạnh vào cơ bụng của chị em trở nên săn chắc, giảm béo, giảm mỡ thừa nhanh chóng với động tác gập bụng hình con thuyền.

❖ Thực hiện tư thế con thuyền Boat Pose Naukasana :

  • Nằm ngửa trên sàn, chân tay duỗi thẳng tự nhiên.
  • Hít sâu, sau đó thở ra đồng thời nâng người lên bao gồm chân, tay và thân người
  • Hai tay duỗi thẳng song song với sàn và chạm vào chân
  • Giữ im tư thế trong 60-90 giây sẽ giúp cơ bụng căng cứng hơn.
  • Hít vào, thở sâu và từ từ nằm xuống tư thế ban đầu.
tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới 2

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – Chống đẩy ngược Upward Plank Pose

Đây cũng là tư thế giúp thư giãn toàn thân, một cách để căng người hiệu quả từ phần cổ, ngực cho đến chân.

Thực hiện tư thế Chống đẩy ngược Upward Plank Pose :

  • Nằm ngửa ra và đặt hai lòng bàn tay xuống sàn phía sau, cách nhau bằng chiều rộng của vai. Duỗi thẳng các ngón tay ra phía sau.
  • Ấn hai lòng bàn tay và gót chân xuống sàn.
  • Từ từ nâng người lên, đồng thời thư giãn cổ và để cho đầu nhẹ nhàng ngửa ra phía sau.
tư thế yoga giảm mỡ bụng 3

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – Padahastasana (Cúi gập người khi đứng)

Đây là một tư thế khó, cần có thời gian để luyện tập đạt được tư thế như mong muốn.Khi tập bạn cần có người hướng dẫn để không bị sai tư thế dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe nhé.

Thực hiện tư thế Padahastasana (Cúi gập người khi đứng) :

  • Đứng thẳng, 2 tay thả lỏng xuống. Hít vào
  • Thở ra, gập người về phía trước. Từ từ để cân bằng trọng lượng cơ thể bằng cách chuyển động nhẹ nhàng hông, lưng
  • 2 tay chạm xuống sàn, cạnh chân. Bàn chân đặt cách nhau một chút và song song với nhau, ngón chân thứ 2 và ngón giữa hướng về phía trước.
  • Ép ngực vào chân bạn, cảm nhận sức căng từ hông.
  • Đầu cúi sao cho mắt nhìn qua 2 chân, giữ tư thế từ 15-30s.
tu-the-yoga-giam-mo-bung 4

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – chó úp mặt (tư thế chữ V lộn ngược)

Với tư thế này không những giúp kích thích tiêu hoá, giảm lo âu, đây còn là tư thế rất tốt cho việc rèn luyện vòng bụng trở nên săn chắc, thon gọn hơn.

Thực hiện tư thế chó úp mặt (tư thế chữ V lộn ngược)

  • Đứng trên 4 chân, sao cho cả cơ thể bạn tạo thành cấu trúc như 1 cái bàn
  • Hít vào và tư từ nâng hông, duỗi thẳng tay và chân tạo thành chữ V ngược
  • 2 tay bạn tạo mở rộng bằng vai, 2 chân bạn mở rộng bằng hông. Cả bàn chân chạm sàn
  • Ấn mạnh 2 tay xuống sàn và kéo dài cổ bạn.
  • 2 tai nên chạm tay, mặt bạn nên nhìn thấy rốn
  • Giữ tư thế trong vòng vài giây, sau đó gập chân về tư thế cái bàn
Tư thế Chó Úp Mặt Trong Yoga
Tư thế Chó Úp Mặt Trong Yoga

Trên đây là các Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới được lựa chọn từ những giảng viên dạy yoga chuyên nghiệp. Để tăng tính hiệu quả chúng ta có thể áp dụng thêm 1 số cách như sử dụng thêm gel tan mỡ, viên uống để xổ ra mỡ bụng cũng là cách tăng nhanh hiểu quả trong quá trình giảm mỡ bụng.

Máy hút mỡ bụng tại nhà, 14 ngày giảm mạnh 15cm tại nhà

Viên uống giảm mỡ toàn thân. 7kg 21 ngày không tác dụng phụ

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Review máy rửa mặt genie ? Tại sao phải có để làm sạch da mặt mỗi ngày

Review Máy Rửa Mặt Genie Diva Facial Cleansing Device được đánh giá có tác dụng gấp 9 lần phương pháp làm sạch thông thường, máy rửa mặt genie có thể tiếp cận đến những lớp bụi bẩn nằm sâu lỗ chân lông, những mảng chống nắng – makeup còn mắc kẹt ở rãnh da, khu vực khó tiếp cận như cạnh mũi, khóe miệng đều có thể làm sạch triệt để giúp làn da khôi phục độ đàn hồi tự nhiên.

Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie

Việc rửa mặt sạch là điều vô cùng quan trọng để giữ cho làn da luôn thông thoáng, sạch mụn. Máy rửa mặt genie Diva Facial Cleansing Genie là dụng cụ dùng để rửa mặt thay cho việc dùng tay như thông thường.

Với thiết kế mặt lông hoặc gai, sản phẩm sẽ rửa sạch bụi bẩn, loại bỏ chất bã nhờn trên làn da mặt. Nhờ vậy, làn da mặt của bạn được làm sạch sâu hơn, tăng hiệu quả chăm sóc và nuôi dưỡng làn da.Dưới đây là bài review máy rửa mặt genie để trả lời câu hỏi Tại sao phụ nữ cần 1 chiếc máy rửa mặt chân ái bên cạnh.

  • 𝗗𝗜𝗩𝗔 𝗙𝗔𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗖𝗟𝗘𝗡𝗦𝗜𝗡𝗚 được làm bằng silicone kháng khuẩn, sử dụng công nghệ rung T-sonic 8000 lần 1 phút và loại bỏ tới 99.5% vi khuẩn.
  • Rửa mặt sạch sâu gấp 40 lần với 7 cấp độ rung, đạt ngưỡng rung lên đến 12.000 lần/ phút
  • Công nghệ Ion (-) giúp hiệu quả đẩy dưỡng thẩm thấu được 70-80% kem dưỡng trong khi bôi tay chỉ đạt 30%.
128868010 3444529529007166 7324196677179521008 o geniecorp.vn

2.Công dụng máy rửa mặt genie

  • Làm sạch da đến từng lỗ chân lông, hỗ trợ tẩy tế bào chết.

Máy rửa mặt với các đầu lông mềm mại sẽ dễ dàng tiếp cận lỗ chân lông và các khe rãnh trên da mặt của bạn.

Đặc biệt khi khởi động, các mức rung vừa phải của máy sẽ tạo ra các chuyển động rung, xoay để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, cho da sạch từ sâu bên trong.

Nhờ có các đầu bông nhỏ và độ rung trong khi rửa mặt nên dễ làm bong, tróc đi các lớp sừng có trên da. Từ đó, giúp làm sạch tế bào chết.

Sau khi dùng máy rửa mặt genie, bạn sẽ cảm thấy da mặt được làm sạch sâu, láng mịn hơn cũng như nhìn mảng tế bào chết trên da cũng dần được loại bỏ.

máy rửa mặt

Review máy rửa mặt Genie

  • Giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn

Do máy rửa mặt có công dụng làm sạch sâu nên da của bạn sẽ khỏe mạnh từ bên trong. Nhờ vậy, da sẽ hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn khi sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da.

  • Giảm thiểu tắt nghẽn, loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám, mụn trứng cá.

Công dụng chính của máy rửa mặt chính là làm sạch sâu cho da, từ đó hạn chế tình trạng viêm tắc lỗ chân lông, nguyên nhân gây ra mụn

  • Cải thiện các đốm thâm, nếp nhăn giúp da tươi trẻ, hồng hào.

Việc làm sạch da giúp bề mặt da sáng hơn từ đó vết thâm nám cũng được mờ dần.

  • Hỗ trợ lưu thông máu, tăng độ đàn hồi cho da.

Cơ chế hoạt động của máy rửa mặt genie cũng giống như các động tác massage lên khuôn mặt, sẽ góp phần làm cho da trở nên săn chắc và tươi tắn hơn do máu huyết được lưu thông đều trên khắp các cơ mặt

Máy rửa mặt khi được trang bị thêm một số công nghệ làm đẹp từ nhà sản xuất như công nghệ ion âm – có khả năng làm mất đi tính oxy hóa gây hại của các gốc tự do (vốn là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa).

  • Rửa mặt nhanh chóng, tiện dụng

Thay vì chị em phải dùng lực của tay để tác động lên da hay cọ rửa mặt thông thường. Chỉ cần nhấn nút, di chuyển máy rửa mặt nhẹ nhàng lên da, là da mặt sẽ được rửa sạch sẽ.

Giờ đây, bạn sẽ không tốn quá nhiều công sức mà vẫn có được một làn da sạch đẹp, thông thoáng.

127223189 3430883760371743 2294480398432762993 o geniecorp.vn

3. Công nghệ đột phá từ máy rửa mặt genie

  • Các tác động của máy rửa mặt:

– Máy rửa mặt genie được làm bằng silicone kháng khuẩn, sử dụng công nghệ rung T-sonic 8000 lần 1 phút và loại bỏ tới 99.5% vi khuẩn.
– Có gai silicon dài giúp cọ xát sâu hơn đến các lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất…làm sạch sâu hơn.
– Thiết kế máy có 3 phần silicone khác nhau: mặt trước phần silicone nhỏ hơn, dày hơn và mềm hơn thích hợp để làm sạch da mỗi ngày, mặt sau phần silicone to hơn, thưa hơn và cứng hơn để dành cho những vùng cần làm sạch sâu và phần đỉnh máy giúp bạn dễ dàng đưa máy vào các khu vực nhỏ trên mặt (như cánh mũi, cằm, mép…)

  • Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh tay và làm ướt da mặt.
Bước 2: Tạo bọt sữa rửa mặt và xoa đều trên da, trường hợp sữa rửa mặt không tạo bọt bạn có thể lấy lượng vừa đủ thoa trên da mặt.
Bước 3: Khởi động máy và chuyển động tròn từ trong ra ngoài, mỗi 10 giây một vùng da mặt. Máy có điểm gai massage từ mỏng đến dày (tương đương từ thân đến ngọn).
Bước 4: Nút cộng (+) và trừ (-) tương ứng với cường độ rung, có thể tùy chỉnh theo mức mong muốn.
Bước 5: Rửa mặt lại với nước sạch và áp dụng các bước dưỡng thông thường.

Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie
  • Lưu ý sử dụng:

– Độ tuổi sử dụng

16 tới 55 tuổi

– Bảo quản & lưu ý khi sử dụng:

Khi sạc pin bạn chỉ cần nối cáp sạc vào đầu sạc điện thoại, khoảng 1-2 tiếng máy sẽ đầy pin.

Vì máy được làm bằng silicone cao cấp có tác dụng kháng khuẩn nên mọi người chỉ cần rửa sạch trước- sau mỗi lần sử dụng và yên tâm là có thể để máy trong nhà tắm ở khu vực khô thoáng mà không sợ máy bị nhiễm khuẩn hay mốc.

– Xuất xứ: Hàn Quốc

máy rửa mặt

TÌM HIỂU THÊM KEM DƯỠNG TRẮNG BODY TINH THỂ NƯỚC SNOW WHITE GENIE

TÌM HIỂU THÊM KEM CHỐNG NẮNG LẠNH 7:30 AM SPF 50 PA +++ GENIE

TÌM HIỂU THÊM TẮM TRẮNG GLUTATHIONE BODY MAX WHITE 1800MG GENIE

5. Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie Giá Bao Nhiêu?

-Tại Geniecorp, chúng tôi hiện đang cung cấp Máy Rửa Mặt Genie với mức giá 1.500.000VNĐ đang ưu đãi 67% còn 490.000VND .  đi kèm là rất nhiều ưu đãi và các chế độ bảo hành chính hãng uy tín.

7.Địa Chỉ Mua Sản Phẩm Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing GenieCao Cấp Từ Hàn Quốc Chính Hãng Ở Đâu?

– Genie Seoul thương hiệu Mỹ phẩm, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nội địa Hàn Quốc. Genie Seoul có nhà máy sản xuất riêng tại Hàn Quốc với các giấy chứng nhận tiêu chuẩn ISO, GMP, FDA Các dòng sản phẩm thương hiệu Genie đang được phân phối trên các quốc gia Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Singapore và Việt Nam.

Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie

– Geniecorp là một trong những đơn vị cung cấp mỹ phẩm chính hãng uy tín tại Hồ Chí Minh và khu vực Miền Nam. Bạn yên tâm đã tìm đúng nơi mua đúng chỗ, việc bây giờ chỉ cần bạn bấm nút đặc hàng sẽ có tư vấn viên gọi trực tiếp tư vấn cho bạn.

8. Đánh Giá Của Khách Hàng Về Sản Phẩm Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie

– Khi ra mắt dòng máy làm sạch chăm sóc da tại nhà, Thương hiệu Genie đã chiếm trọn thị trường Hàn Quốc nhờ và khả năng ưu việt của Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie, không những hiệu quả mà còn bền đẹp, mỗi ngày tại Genie cosmetic đều nhận được hàng trăm Feedback từ khách hàng hài lòng về sản phẩm.

Nếu chỉ mỗi làm sạch da sẽ không đủ để có làn da khỏe khoắn và xinh đẹp. Thay vào đó, bạn nên đầu tư các loại máy đẩy tinh chất tốt nhất hiện nay để đẩy dưỡng chất trong mỹ phẩm thẩm thấu vào da hiệu quả; giúp bạn duy trì và sở hữu được làn da khỏe đẹp. Genie chúc bạn thành công

Làm sao hết mụn đầu đen ở mặt ? và 3 cách giải quyết từ bác sĩ da liễu

4 cách bảo vệ da dưới nắng được ưa chuộng hiện nay

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Cách mát xa bụng giảm béo 7 ngày thần tốc tại nhà

Cách mát xa bụng giảm béo ? và tập thể dục giảm mỡ bụng, phải ăn chế độ ăn giảm mỡ bụng như thế nào ? hay dùng thuốc giảm mỡ bụng nào tốt ? Sau bài viết này Genie cosmetic Có rất nhiều cách để giảm mỡ ở bụng, tuy nhiên, chị em có thể áp dụng 1 số Cách mát xa bụng giảm béo dưới đây và kết hợp 1 số kiến thức trong quá trình giảm béo bụng.

5 Lưu ý trong quá trình thực hiện cách mát xa bụng giảm béo.

1. Không nên đụng tới bia rượu đối với Nam giới

Rượu bia có lợi cho sức khỏe khi ta sử dụng với số lượng nhỏ nhưng có tác hại nghiêm trọng nếu bạn uống quá nhiều.

Uống rượu bia quá mức có liên quan đến tăng mỡ bụng. Nếu bạn cần giảm vòng eo, hãy cân nhắc việc uống rượu điều độ hoặc kiêng hoàn toàn. Đặc biệt là nam giới.

2. Nên ăn thực phẩm giàu protein

Theo các nhà nghiên cứu Protein là một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng để kiểm soát cân nặng.

Dung nạp nhiều protein làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no lâu. Protein cũng làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và giúp bạn duy trì khối lượng cơ bắp trong quá trình giảm cân.

Các thực phẩm giàu protein bao gồm: thịt, cá, trứng, sữa, hạnh nhân, bông cải xanh, thịt bò, cá ngừ, hoặc đậu….

cách mát xa bụng giảm béo 1

3. Không ăn thực phẩm có đường

Nếu tiêu thụ lượng đường quá mức là nguyên nhân chính gây tăng cân ở nhiều người. Vì vậy Hạn chế ăn bánh kẹo, sữa, đồ ngọt và thực phẩm chế biến có nhiều đường. Đường tinh luyện có thể dẫn đến tăng mỡ bụng. Ngay cả các loại đường tốt cho sức khỏe, như mật ong thật , cũng nên được sử dụng một cách tiết kiệm.

4. Nên tập thể dục nhịp điệu (Cardio)

Tập thể dục nhịp điệu (cardio) là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đốt cháy calo. Đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng.

Nên có lịch trình cụ thể, tăng cường sức tập, tạo sự dẻo dai mang lại hiệu quả nhanh hơn

5. Uống trà xanh

Trà xanh là một loại đồ uống đặc biệt tốt cho sức khỏe. Trà xanh chứa caffeine và epigallocatechin gallate (EGCG), cả hai đều xuất hiện để tăng cường trao đổi chất. EGCG là một catechin, mà một số nghiên cứu cho thấy có thể có hiệu quả trong việc giảm béo bụng. Hiệu quả có thể được tăng cường khi uống trà kết hợp với tập thể dục.

1 số Cách mát xa bụng giảm béo

Cách mát xa bụng giảm béo Kích thích lưu thông máu vùng bụng

Muốn tìm cách làm cho bụng phẳng, chị em ta không nên bỏ qua cách mát xa bụng giảm béo này. Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Xoa 2 bàn tay vào nhau để làm nóng lòng bàn tay và ngón tay;
  • Khi tay đã đủ ấm, bạn bắt đầu massage theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ quanh rốn;
  • Thực hiện massage trong 2 – 3 phút.
cách mát xa bụng giảm béo

Cách mát xa làm cho vòng eo thon gọn hơn

Để mát xa giảm mỡ bụng, chị em ta sẽ thực hiện như sau:

  • Đặt 2 tay ở 2 bên bụng, lòng bàn tay hướng vào nhau;
  • Đẩy 2 tay về phía nhau, đồng thời ép bụng vào giữa 2 bàn tay, thực hiện 3 – 5 lần;
  • Lấy 2 tay ôm bụng và lắc bụng trong khoảng 10 – 15 giây.

Mát xa bụng theo phương pháp đến từ Trung Quốc

Mát xa bụng kiểu Trung Quốc cũng là một phương pháp giúp giảm mỡ bụng và giúp bụng phẳng. Các bước thực hiện gồm:

  • Đặt 1 tay lên rốn;
  • Ấn mạnh, dùng 2 ngón tay để xoay quanh rốn theo vòng tròn nhỏ. Tiếp theo, mở rộng dần bán kính các vòng tròn, di chuyển từ rốn sang 2 bên bụng;
  • Thực hiện massage trong 2 phút.
cách mát xa bụng giảm béo 3

Thực hiện Cách mát xa bụng giảm béo

Cách mát xa bụng hiệu phải kết hợp với dầu massage hoặc gel massage, tha dầu vào lòng bàn tay. Xoa 2 tay vào nhau tạo ra nhiệt giúp cho hai lòng bàn tay ấm hơn. Tiếp theo, dùng 2 ngón cái ấn từ rốn đến hông theo hình mũi tên. Lặp lại từ 2 – 3 lần, không ấn quá nhẹ hay quá mạnh tay.

cách mát xa bụng giảm béo 4

Bước tiếp dùng tay xoa đều bụng, lấy rốn làm tâm điểm, xoay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ ít nhất 20 lần và làm. Bạn nắm bàn tay lại, ấn nhẹ nhàng vào phần eo phía sau. Ấn vào huyệt vị này sẽ giúp kích thích sự đốt mỡ và tuần hoàn máu. Nếu bạn kiên trì thực hiện bài massage này từ 2 – 3 lần/ ngày. Bạn sẽ sớm đánh tan mỡ bụng.

Trên đây Genie cosmetic đã chia sẻ các cách mát xa bụng giảm béo có thể tự thực hiện ở nhà. Trong công cuộc tìm lại đường gợn sóng ở vòng 2. Không những là điều tự tin của phái đẹp nằm ở vòng eo mà còn liên quan tới sức khỏe nhé.

Tìm hiểu thêm về Viên uống giảm mỡ Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm Bác sĩ người Nhật chia sẻ 3 cách giảm cân an toàn tại nhà mà không mệt

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân.

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

7 Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà nhanh như chớp

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà nhanh như chớp bất ngờ chưa ? đây là cách mà các chuyên gia da liễu và các bác sĩ thẩm mỹ đã đưa ra từ rất nhiều kinh nghiệm và đã được chứng thực rất nhiều trên hàng ngàn khách hàng.

Giải quyết các vết thâm này là điều mong ước của biết bao nhiêu phụ nữ. Chỉ cần giải quyết được quầng thâm thì thanh xuân sẽ trở lại.Cùng Genie cosmetic với 7 cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà, áp dụng ngay liền và lập tức :

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà bằng thìa lạnh

Đây là cách được sử dụng rất nhiều ở Châu Âu, thìa không đơn thuần là một vật dụng mà còn giúp bạn giảm quầng thâm mắt cực hiệu quả nhưng không hề tốn kém, xua tan cảm giác mệt mỏi, sưng húp cho đôi mắt của bạn.

cach-giam-quang-tham-quang-mat 1

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Để hai chiếc thìa vào ngăn đông tủ lạnh vào mỗi buổi sáng. Tối trước khi ngủ lấy ra, dùng phần lưng chiếc thìa lăn lên phần dưới mắt khoảng 10 – 15 phút. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, sau khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.

Có dầu olive giảm thâm quầng mắt nhanh như chớp

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà bằng dầu olive vốn được biết đến là nguyên liệu có rất nhiều công dụng làm đẹp, một trong số đó là trị thâm mắt. Không dừng lại ở đó, dầu olive còn giúp da vùng mắt trở nên trắng sáng, căng khỏe hơn.

cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà 2

Dùng một ít dầu thoa lên vùng da quanh mắt vào buổi tối trước khi ngủ, kết hợp massage trong khoảng 20 phút cho các hoạt chất thấm sâu. Rửa sạch da vào buổi sáng hôm sau.

Giảm thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng cà chua

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà bằng Cà chua chứa nhiều lycopene – chất tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch, thị lực và làn da. Lycopene có thể giúp tạo ra làn da mềm mại, dẻo dai hơn, cũng như giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt.

Chúng ta có thể để cà chua lạnh, rồi cắt lát và đắp lên mắt. Hoặc bạn trộn nước ép cà chua với nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp, thoa lên vùng da dưới mắt. Để 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà bằng trà túi lọc

Như chúng ta cũng biết thành phần cafein trong trà túi lọc sẽ làm giảm sưng cũng như giảm quầng thâm quanh mắt hiệu quả.

cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà 3

Ngoài ra, trà túi lọc cũng giúp giảm nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt. Vì vậy, bạn có thể dùng trà túi lọc để làm mặt nạ cho mắt trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cách làm hết thâm quầng mắt hiệu quả bằng vitamin E

Các nhà khoa học và dược sĩ đã chứng minh rằng : Vitamin E giúp chống lại tác động của các gốc tự do gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Vì thế trước khi đi ngủ vào buổi tối, thoa một giọt dầu vitamin E vào vùng da quầng thâm dưới mắt, nhẹ nhàng xoa bóp để dầu thấm vào da. Bạn để hỗn hợp này trên da qua đêm và sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm.

Dâu tây cũng là Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà hữu hiệu

Acid alpha-hydroxy có trong dâu tây không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn là “thần dược” hỗ trợ loại bỏ quầng thâm và giúp giảm sưng bọng mắt.

cách làm giảm quầng thâm 5 m mắt tại nhà

Cách thực hiện giảm quầng thâm mắt tại nhà bằng dâu tây như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch dâu tây
  • Bước 2: Để trong ngăn mát trong 20-30 phút
  • Bước 3: Lấy trái dâu xoa nhẹ lên vùng thâm mắt là được.

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà – Trứng gà

Trứng gà được xem là cứu tinh trong việc loại bỏ quầng thâm mắt đáng ghét. Lòng trắng trứng không chỉ giúp bạn xóa quầng thâm mà còn khiến vùng da tại vị trí đó sáng và đều màu hơn.

cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà 6

Trên đây là top 7 Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhàGenie Cosmetic tìm hiểu và chia sẻ gửi đến mọi người. Mong rằng vết thâm trên gương mặt sẽ tan biến giúp chị em tìm lại sự rạng rỡ vốn có của mình.

>>Tìm hiểu thêm về Máy massage trị thâm bọng mắt Derma Sonic Eyes 360 Genie

>> Tìm hiểu thêm về kem trị thâm quầng mắt tại nhà, hiệu quả an toàn tuyệt đối

> Đập hộp máy massage trị thâm bọng mắt Hàn Quốc

———————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

6 Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản hiệu quả

Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản để ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Bởi việc đau cổ vai gáy là vấn đề mà nhiều người thường gặp phải. Nguyên nhân của đau mỏi vai gáy xuất phát do tư thế sai khi ngồi làm việc, lái xe, khi luyện tập thể thao hoặc khi nằm ngủ… Tình trạng đau nhức mỏi vai gáy nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh, thậm chí là bại liệt…

Theo chân Genie cosmetic để giải trừ kẻ thù đau nhức vùng cổ vai gáy qua 6 mẹo chữa đau vai gáy đơn giản dưới đây :

Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản – Áp dụng chườm nóng

Mẹo Chườm nóng là một trong những mẹo chữa đau vai gáy dân gian nhờ hơi nóng giúp kích thích lưu thông máu, thư giãn cơ co thắt và làm dịu cơn đau vùng vai gáy. Bạn có thể chuẩn bị một túi chườm ấm, chai nước ấm hoặc khăn ướt nóng để chườm lên vùng vai gáy bị đau mỏi.

Một cách trị đau cổ vai gáy khác là tắm nước ấm mỗi ngày hoặc đi đến phòng tắm hơi để thuyên giảm triệu chứng nhức mỏi gáy.

mẹo chữa đau vai gáy đơn giản chườm nóng

Lưu ý quan trọng:

  • Khi chườm nóng, bạn không được dùng nhiệt quá cao vì có thể gây bỏng da.
  • Không chườm nóng trong khi ngủ.
  • Không chườm nóng quá 20 phút.

Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản – Thay đổi tư thế và gối ngủ

Mẹo này vừa dễ dàng vừa đem lại 1 giấc ngủ sâu.Cách giảm đau vai gáy bạn có thể tham khảo để thực hiện tại nhà. Những cách điều chỉnh thói quen ngủ bao gồm:

  • Sử dụng một tấm nệm có độ đàn hồi tốt để nâng đỡ cơ thể.
  • Lựa chọn gối kê phù hợp, có độ mềm vừa phải để hỗ trợ tốt cho cổ và đầu.
  • Kê gối thấp khi ngủ bởi nằm gối quá cao khiến cổ bị gập xuống, không tốt cho cột sống.
  • Chỉ nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ, tránh tư thế nằm sấp.
  • Thư giãn trước khi ngủ bằng cách đọc sách, tập yoga hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng.
mẹo chữa đau vai gáy đơn giản hiệu quả tại nhà

Thư giãn nghỉ ngơi để cơ cổ được thư giãn

Cơn đau ngày càng tăng nếu bạn tiếp tục duy trì tư thế không đúng hoặc di chuyển cổ sai cách. Lúc này, cách chữa đau vai gáy tốt nhất là hãy để cổ được nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động nặng tác động đến cổ như xoay vặn quá mức. Trường hợp bạn sử dụng đai quấn để cố định cổ thì cũng nên thực hiện các chuyển động cổ nhẹ nhàng, tránh làm cho cơ cổ bị yếu và kém linh hoạt.

Dùng đá lạnh để làm dịu đau nhức bả vai

Sử dụng đá cũng là một trong những cách chữa đau mỏi vai gáy đơn giản tại nhà, có thể giúp làm dịu các cơn đau cơ xương khớp cấp tính. Theo đó, khi gặp nhiệt độ lạnh, các mạch máu co lại giúp ngăn ngừa tình trạng sưng, đồng thời làm tê các sợi thần kinh nhỏ, giảm cơn đau rõ rệt. Để thực hiện, bạn cho đá vào túi chườm hoặc dùng túi gel lạnh đặt vào khu vực bị đau trong vòng 15 phút mỗi giờ, thực hiện từ 3 – 4 giờ đầu sau chấn thương và từ từ giảm dần tần suất.

Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản bằng ngải cứu, lá lốt và muối hạt

Với những nguyên liệu giá rẻ nhưng khi kết hợp với nhau thì việc giải trừ những cơn đau vai gáy vô cùng hiệu quả nhé.

Nguyên liệu: 100g ngải cứu, 100g lá lốt, ½ kg muối hạt

Cách thực hiện:

– Rửa sạch ngải cứu, lá lốt, để ráo nước và hong khô.

– Cho ngải cứu, lá lốt, muối hạt vào chảo, sao nóng và cho vào túi vải

– Chờ túi bớt nguội thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức

– Khi thuốc nguội thì sao nóng rồi tiếp tục đắp

 chữa đau vai gáy đơn giản hiệu quảmeo chữa đau vai gáy bang đơn giản hiệu quả

Dùng máy sóng điện để lưu thông tuần hoàn máu

Dùng máy massage sử dụng sóng điện để giảm đau mỏi cổ. Chọn loại máy dùng bức sóng TEN nhỏ gọn để có thể massage khi làm việc, khi ở nhà, khi tập thể thao, khi đi du lịch, và cả khi nấu ăn hay chạy xe vẫn đều mang được chiếc máy massage cổ vai gáy này.

máy massage vai cổ

Máy massage vai cổ thích hợp dành cho ai?

  • Những người phải ngồi lâu, sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài
  • Những người cảm thấy mệt mỏi trong cùng một tư thế trong thời gian dài
  • Những người bị cứng cổ và vai, cơ bắp cứng
  • Những người khó chịu đau mỏi vai gáy, tê mỏi tay chân
máy massage vai cổ

Trên đây là 6 mẹo mà Genie muốn chia sẻ đến tất cả mọi người trong việc giải trừ vấn đề nan giải ở vùng cổ vai gáy, Mẹo chữa đau vai gáy đơn giản này phải áp dụng thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

>>> Tìm hiểu thêm Tinh chất xóa tan đau khổ nhức cổ mỏi vai đau gáy sau 1 lần sử dụng

>>> Tìm hiểu thêm về Gel Tan mỡ siêu mạnh đến từ Hàn Quốc, giảm 15cm sau 14 ngày sử dụng

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Nghệ nào thì tốt, công dụng từng loại nghệ đối với sức khoẻ?

Nghệ nào thì tốt ? rất nhiều loại nghệ thì câu hỏi đặt ra đâu là loại nghệ tốt nhất cho sức khỏe ? Nghệ là một nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng mọi người đã biết về những tác dụng tuyệt vời của nghệ chưa? Trong thành phần của nghệ có chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng lớn vừa hỗ trợ làm đẹp vừa có lợi cho sức khỏe con người. Bài viết hôm nay Genie cosmetic sẽ cùng tìm hiểu nhiều hơn về nghệ và những ứng dụng của nghệ nhé.

Trong y học, nghệ là một nguồn dược liệu quý hiếm, thành phần nổi bật nhất trong nghệ là hoạt chất curcumin, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, nghệ còn giàu hàm lượng các vitamin, khoáng chất như: Vitamin C, vitamin K, vitamin E, kali, canxi và chất sắt,…..

nghệ đối với sức khỏe

Chính vì vậy mà nghệ có những công dụng rất tốt với sức khỏe và sắc đẹp như: Giảm đau khớp, ngăn ngừa ung thư, đẹp da, làm mờ nám sạm, giảm cân, đặc biệt rất tốt cho dạ dày  như đau dạ dày,…

Tìm hiểu về các loại nghệ

Nghệ tươi trong câu hỏi Nghệ nào thì tốt ?

Là loại cây thân thảo, sống lâu năm, củ mọc ở dưới lớp đất. Nghệ tươi có màu cam đậm hoặc vàng cam, vị đắng, có mùi đặc trưng. Điểm nổi bật của nghệ tươi là giàu chất dinh dưỡng, vitamin và hoạt chất curcumin có lợi cho sức khỏe.

Nghệ nào thì tốt

Hoạt chất curcumin là chất chống oxy hóa cực mạnh có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giảm sưng, làm đẹp da và hỗ trợ trị bệnh như: Viêm loét dạ dàng, tá tràng,…

Nghệ vàng trong câu hỏi Nghệ nào thì tốt ?

Nghệ vàng hay còn gọi là Khương Hoàng, thuộc họ Gừng. Nghệ vàng thường có màu vàng cam hoặc vàng nhạt, có vị cay hơi đắng, tính bình. Nghệ ngày thường được đem xay nhuyễn thành bột mịn gọi là tinh bột nghệ.

nghệ nào thì tốt 5

Trong y học, nghệ vàng được dùng để chữa bệnh và hồi phục sức khỏe. Do lượng hoạt chất curcumin cao nên nghệ vàng được ứng dụng để chữa các bệnh như: Dạ dày, tá tràng, ung thư, viêm xương khớp,….

Trong làm đẹp, nghệ vàng được dùng để chữa lành các vết sẹo trên da, mờ thâm nám, trị mụn và làm đẹp da cũng như ngăn ngừa lão hóa.

Nghệ đen trong câu hỏi Nghệ nào thì tốt ?

Nghệ đen có tên gọi khác là nghệ xanh, hình dáng bên ngoài không khác gì so với các giống nghệ còn lại nhưng phần ruột bên trong thường có màu tím đậm chứ không phải màu vàng cam. Trong nghệ đen có chứa khá nhiều tinh dầu, vị cay, tính đắng nên cũng là một phương thuốc quý.

Nghệ nào thì tốt 4

Theo Đông y, nghệ đen có tính hoạt huyết tốt nên được ứng dụng để chữa các bệnh như: Huyết ứ, chướng bụng, giảm đau,… Đặc biệt đối với phụ nữ, nghệ đen giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Nghệ trắng trong câu hỏi Nghệ nào thì tốt ?

Nghệ trắng hay còn gọi là nghệ rừng, cây rễ phát triển thành nhiều củ mập dưới lớp đất, củ nghệ gừng có màu trắng và thơm, mùi không nồng như củ nghệ vàng. Trong thành phần của nghệ trắng có chứa 6.1% tinh dầu và curcumin.

Nghệ nào thì tốt 5

Theo y học, nghệ trắng có tác dụng giảm đau, rất tốt cho tim mạch, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, tức ngực, chướng bụng, xơ gan,….

Mặc dù cùng thuộc một họ nghệ nhưng có loại nghệ vàng, nghệ đen, nghệ trắng,… nên nhiều người vẫn phân vân là nghệ đen hay nghệ vàng tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi loại nghệ có những đặc tính khác nhau phù hợp tùy theo mục đích sử dụng khác nhau.

Bột nghệ

Bột nghệ là bột được xay từ củ nghệ vàng thiên nhiên, để một thời gian nghệ vàng sẽ được làm khô tự nhiên. Sau đó mới tiến hành xay kỹ lại một lần nữa để tạo thành một loại bột mịn, có màu vàng rực bắt mắt.

Nghệ nào thì tốt 2

Trong bột nghệ có chứa hàm lượng hoạt chất curcumin, protein, axit nhựa,… có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống suy giảm trí nhớ, giải độc gan, làm mờ sẹo,…. chính vì những công dụng tuyệt vời đó nên nghệ được ứng dụng trong sản xuất các loại thuốc chữa bệnh cũng như làm đẹp da.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng được chiết xuất từ nghệ vàng tươi. Nghệ tươi sau khi làm sạch sẽ được gọt vỏ sau đó thái thành từng lát mỏng và sấy khô hoàn toàn. Tiếp theo nghiền nhỏ sàng lọc để loại bỏ tạp chất, các chất xơ. Cuối cùng là tách bỏ dầu nghệ để thu được tinh bột nghệ.

nghệ nào thì tốt 7

Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin, một số chất chống oxy hóa có tác dụng đẩy lùi ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc gan, giảm stress,… Do đó, tinh bột nghệ được xem là nguyên liệu quý hiếm được ứng dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị bệnh, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Câu hỏi nghệ nào thì tốt ? vẫn nhiều người quan tâm,hiện nay có khá nhiều người vẫn làm tưởng tinh bột nghệ và bột nghệ chính vì đó là một vì về hình thức bên ngoài chúng khá giống nhau nhưng thực tế chúng hoàn toàn nhau từ cách chế biến, chất lượng và công dụng,… vì thế Genie cosmetic tuỳ theo nhu cầu mà người dùng chọn tinh bột nghệ hay bột nghệ.

Tham khảo thêm :

Thực đơn giảm mỡ bụng trong 7 ngày cho phái đẹp giúp sở hữu vòng eo quyến rũ

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh qua 3 điều sau đây

Săn sale cuối tháng 6 nhận quà cực xịn từ Genie Cosmetic

Viên uống nở ngực có thực sự tốt? Review viên uống nở ngực Genie

5 Phương pháp chăm sóc làm đẹp da đơn giản hiệu quả dành cho chị em

———————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Khuyến mãi siêu sale tháng 7 mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc

Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc đã từ lâu được chị em phụ nữ Việt Nam tin dùng rất nhiều năm nay, các đợt săn sale diễn ra sôi nổi và tháng 7 cũng không ngoại lệ. Tháng 7 ưu đãi sập sàn một số dòng Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc chuyên về da và các máy móc làm đẹp hot nhất hiện nay. Cùng Genie cosmetic săn sale 10 ngày cuối tháng 7 nhé :

Bộ đôi vàng cho làn da sáng – tỏa nắng mùa hè

Kem dưỡng trắng body tinh thể nước Snow White Genie

Kem Trắng Da Body Tinh Thể Nước Genie Skin Up Snow White Body Cream – tức tốc hồi sinh làn da trắng hồng tự nhiên. Với mức giá tầm trung cho size 200gr, em ấy luôn giữ dáng vẻ đơn giản nhất có thể.

Thiết kế simple với hai màu trắng hồng khá bắt mắt, Genie Skin Up Snow White Body Cream độc đáo ở tính tiện dụng và gọn nhẹ. Dung tích 200gr thấy vậy chứ genie sẽ dụng tầm hơn 1 tháng mới hết cho 2 cánh tay và chân. Top 1 trong trắng da của Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc.

Link sale : TẠI ĐÂY

mỹ phẩm genie chính hãng hàn quốc 1

Huyết thanh serum trắng da Body Ultra White Genie (180ml)

Ngoài da mặt thì chúng ta thường quên rắng làn da cơ thể cũng cần được nâng niu, chăm sóc. Một làn da trắng sẽ giúp bạn nổi bật và xinh đẹp hơn gấp nhiều lần, dễ phối quần áo nhiều kiểu dáng và màu sắc hơn. Mà muốn vậy thì phải dành thời gian chăm sóc các nàng nha.
Không cần phức tạp nhiều bước nhưng ít nhất cũng có sữa tắm, serum dưỡng trắng Ultra White 50ml Hàn Quốc là một sản phẩm được các chị em vô cùng yêu thích, đây là sản phẩm chủ lực của Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc, giúp kích trắng làn da cơ thể từ sâu bên trong.

Link sale : TẠI ĐÂY

Viên uống chống nắng nội sinh Maxsun Genie Hàn Quốc.

Viên uống chống nắng nội sinh Maxsun Genie Hàn Quốc là giải pháp hữu hiệu cho chị em phụ nữ mỗi khi ra đường. Không cần phải mất thời gian thoa kem như trước đây mà làn da vẫn tươi tắn, rạng ngời. Viên uống vừa bảo vệ da trước tác hại của tia UV và ánh sáng xanh lại vừa hạn chế các tác hại do gốc tự do gây ra.

Viên uống đang được chị em phụ nữ Hàn Quốc sử dụng bởi sự nhỏ gọn, tiện lợi và công dụng vượt trội mà sản phẩm mang lại.

mỹ phẩm genie chính hãng hàn quốc 2

Link sale : TẠI ĐÂY

Serum kích mọc mi số 1 mỹ phẩm genie chính hãng Hàn Quốc

Kích mi làm mi dài dày vè cong vút Lashsmile Genie, đây là sản phẩm dưỡng dài mi cao cấp của Hàn Quốc đã nổi tiếng trên thị trường rất lâu, bởi công dụng mang lại bất ngờ cho hàng mi lung linh mà không cần cần gắn mi giả hay nối mi xưa cũ.

Tác dụng kích thích mi mọc nhanh, dài và dày hơn. Công thức vượt trội từ các nhà nghiên cứu nhiều năm kinh nghiệm của Tập đoàn Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc và các chuyên gia hàng đầu thế giới, Serum Mọc Dài Lông Mi Lashsmile Genie là sự lựa chọn tuyệt vời cho hàng mi gợi cảm chỉ sau 4 tuần sử dụng.

mỹ phẩm chính hãng genie hàn quốc 3

Link sale : TẠI ĐÂY

Tinh chất làm hồng nhũ hoa PiPi Pink Shot Essence

Đây là một loại tinh chất dạng essence giúp làm sạch làn da tối và xỉn màu một cách rõ ràng, chứa các thành phần thảo dược các loại giúp làm trắng da & thúc đẩy sản xuất collagen trong da, làm tươi mới và tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp da dưỡng ẩm và mềm mại, không gây bết dính và mang lại cảm giác mềm mượt.

mỹ phẩm chính hãng genie hàn quốc 4

Link sale : TẠI ĐÂY

Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie

Máy Rửa Mặt Thông Minh Genie Diva Facial Cleansing Device được đánh giá có tác dụng gấp 9 lần phương pháp làm sạch thông thường, máy rửa mặt genie có thể tiếp cận đến những lớp bụi bẩn nằm sâu lỗ chân lông, những mảng chống nắng – makeup còn mắc kẹt ở rãnh da, khu vực khó tiếp cận như cạnh mũi, khóe miệng đều có thể làm sạch triệt để giúp làn da khôi phục độ đàn hồi tự nhiên.

mỹ phẩm genie chính hãng hàn quốc 5

Link sale : TẠI ĐÂY

Trên đây là các sản phẩm hot nhất đang được sale giá ưu đãi cực kỳ mà chị em phải săn sale nhanh, số lượng đang cạn đến mức báo động. Các Mỹ phẩm Genie chính hãng Hàn Quốc đều có tem nhãn mác và mua tại trang web chính hãng Genie là chị em yên tâm về chất lượng nhé. Còn chần chờ chi nữa cùng nhấp cùng săn cùng đẹp nào.

Tìm hiểu thêm Kem collagen ốc sên dưỡng trắng căng bóng Snow Face Genie

Tìm hiểu thêm Kem dưỡng chống lão hoá Anti Wrinkle Cream Vs Shinbi

Tìm hiểu thêm Viên uống chống nắng liệu có thể thay thế kem chống nắng? Tìm hiểu qua 3 điều sau đây?

Tìm hiểu thêm Top 5 Loại máy nâng cơ mặt tốt nhất hiện nay

Tìm hiểu thêm 4 phương pháp bảo vệ làn da dưới nắng tránh khỏi các tác nhân xấu

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy hiệu quả nhất 2022

Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy được nhiều người lựa chọn theo tiêu chí : an toàn, hiệu quả, nhanh chóng. Như chúng ta cũng biết bệnh lý đau vai gáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do ảnh hưởng từ những thói quen sinh hoạt xấu từ nhỏ.

Ngoài ra, chúng ta nên lưu ý vị trí vùng cổ vai gáy của chúng ta phải hoạt động rất nhiều và dễ bị tổn thương, căng cơ, gây ra các cơn đau nhức khó chịu… Vì vậy, Genie cosmetic dưới đây nhằm mục đích đề cập tới các Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy để giảm bớt tình trạng này.

Đầu tiên ta phải tìm hiểu đau vai gáy nguy hiểm như thế nào ?

Thật tế là bệnh lý vùng cổ vai gáy thì ai trong độ tuổi từ 30 tuổi trở lên đều dễ mắc phải, đầu tiên là triệu chứng nhận thấy đó là đau cơ vùng cổ gáy, vai và phần lưng trên. Ban đầu là các cơn đau ở mức độ nhẹ, hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, người bệnh chỉ có thể nghiêng đầu sang bênh phải hoặc bên trái, không thể quay ra đằng sau được.

Hơn thế nữa còn có thêm triệu chứng tăng cảm giác đến mức chỉ sờ nhẹ ngoài da vùng gáy hoặc chỉ ấn lướt rất nhẹ cũng tạo ra cảm giác đau một cách rõ ràng, các vấn đề này luôn đem lại sự khó chịu, ăn ngủ không ngon, làm tinh thần suy yếu và dẫn đến streess.

Tóm lại, đau vai gáy không nguy hiểm ngay đến tính mạng con người, song bệnh lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Ngoài ra, những cơn đau vai gáy cũng có thể là dấu hiệu bất thường của một số biến chứng nghiêm trọng liên quan đến tình trạng bệnh.

Tốt nhất, khi phát hiện các biểu hiện của chứng đau vai gáy, người bệnh nên đến các cơ sở ý tế để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

Các Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy 

Điều chỉnh tư thế

Theo số liệu thống kê từ các bệnh viện cổ truyền và bệnh viện chất thương chẩn hình cho thấy, có khoảng 65% các trường hợp bệnh nhân đau vai gáy do từ tư thế sai lệch. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, chúng ta có thể gặp phải một số bệnh lý như vẹo cột sống, đau mỏi vai gáy, đau thần kinh tọa,…

Vì vậy việc đầu tiên quan trọng nhất là phải điều chỉnh tư thế sau đó mới thực hiện các Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy để cải thiện triệu chứng đau vai gáy và bảo vệ sức khỏe của hệ xương khớp.

liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy 1

Khi Tư thế đúng là khi đầu cổ của bạn được đặt thẳng với vai, ngực mở rộng. tư thế đúng này áp dụng cho cả khi đứng hay ngồi. bạn bị sai tư thế khi có các thói quen như cúi đầu xem điện thoại, chúi mặt về phía trước xem màn hình máy tính, năm xem ti vi, ngồi gù lưng khi làm việc, kẹp điện thoại giữa tai và vai để nghe, gối đầu quá cao khi ngủ,…

Thực hiện các liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy

Ngoài việc thay đổi tư thế ngồi khi làm việc, kết hợp thêm các động tác dành riêng cho cổ giúp làm giảm các triệu chứng đau vai gáy. Thường xuyên tập những động tác này còn cải thiện phạm vi chuyển động và giảm nguy cơ phát triển các bệnh lý xương khớp.

Một số động tác trong Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy sẽ giúp làm giảm đau vai gáy hiệu quả:

  • Cúi gập cổ: Ngồi thẳng lưng, hai tay chống vào eo, cổ giữ thẳng và mắt hướng về phía trước. Sau đó cúi gập cổ sát vào vùng ngực, sau đó ngửa cổ về phía sau. Thực hiện liên tục trong vòng 1 – 2 phút. Khi tập, bạn nên thực hiện động tác chậm, nhẹ nhàng để tránh gây đau và cứng cổ.
  • Xoay cổ: Sau khi kết thúc động tác cúi gập cổ, bạn nên giữ nguyên tư thế và thực hiện động tác xoay cổ. Đầu tiên, bạn nên xoay cổ theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoay ngược lại. Thực hiện động tác này trong khoảng 1 – 2 phút.
  • Kéo căng cổ: Sử dụng tay phải kéo cổ sát vào vai phải (sao cho tai chạm vào vai), giữ nguyên tư thế 5 – 10 giây. Thực hiện tương tự với bên còn lại. Bạn có thể thực hiện động tác kéo căng cổ 10 lần/ bên.
liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy 2

Một số lưu ý trước khi tập:

  • Nếu bạn gặp các cơn đau nghiêm trọng hoặc bị yếu ở tay chân, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện.
  • Nếu các bài tập làm trầm trọng thêm tình trạng đau vai gáy của bạn thì hãy dừng lại và hỏi ý kiến của bác sĩ.

Yoga chữa đau vai gáy

Yoga là liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy rất tốt, đây là tập luyện tinh thần, thể chất kết hợp với kiểm soát hơi thở và thiền. Nó bắt nguồn từ Ấn độ và càng được quan tâm nhiều hơn trên toàn thế giới. Điều khiến yoga khác biệt so với các chương trình tạp thể dục khác là nó tập trung cả vào thể dục tinh thần.

Các động tác yoga thường tập trung sức mạnh tới toàn bộ các bộ phận trên cơ thể, tính linh hoạt cao và có khả năng kéo giãn cơ giúp làm giảm co cứng cơ vai gáy. Thường xuyên tập luyện những bài yoga chữa đau vai gáy có thể ngăn ngừa các chứng đau nhức, co cứng và hỗ trợ rất tích cực cho quá trình điều trị bệnh.

liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy 3

Cụ thể các bài tập yoga với động tác nhẹ nhàng, vừa sức cũng nằm trong Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy hiệu quả, vì sẽ tác động đến tình trạng đau vai gáy như sau:

  • Các động tác yoga tác động lên vùng cơ vai gáy giúp nâng cao độ đàn hồi và tính dẻo dai của hệ thống cơ – xương – khớp, từ đó làm thư giãn các vùng cổ, vai, gáy, lưng và hai bên cánh tay.
  • Ngoài ra, yoga cũng kích thích quá trình lưu thông máu tại khu vực cổ, vai, gáy, giúp cung cấp đầy đủ khí oxy và các dưỡng chất thiết yếu cho tế bào để chữa lành tổn thương.
  • Yoga làm hạn chế cảm giác co cứng và đau mỏi ở vai, gáy, cổ. Nhờ đó, bệnh nhân có thể vận động dễ dàng, linh hoạt hơn.
  • Việc luyện tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe xương khớp mà đây còn là một biện pháp tâm lý, giúp cho người tập giải tỏa stress, căng thẳng, lấy lại được cân bằng cho cuộc sống.

Sử dụng thêm sự hỗ trợ các xung điện để kích tuần hoàn máu

Theo các khoa học chứng minh được, công nghệ xung điện TENS kích thích các cảm nhận thần kinh tại vùng điều trị. Các xung điện này tác động trực tiếp đến cơn đau của bạn vừa làm giảm đau đồng thời giúp cơ thể tăng số lượng hooc môn endorphin được phóng thích. Cơn đau mỏi giảm dần sau 15 phút sử dụng đó là điều hơn 3000 người sử dụng đã cho ra kết quả, sau 2021 thì máy massage được đưa vào trong các Liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy hiệu quả nhất 2022.

Các máy móc sử dụng công nghệ xung điện TENS này phải đạt chuẩn của bộ y tế và cả bộ công thương, tốt nhất nên sử dụng các loại máy nhập khẩu trực tiếp từ các nước tiên tiến trên thế giới để tránh mua hàng giả.

máy massage vai cổ

Trên đây là những liệu pháp massage giảm đau cổ vai gáy được Genie Cosmetic tổng hợp lại để giúp chúng ta có một cái nhìn tổng quan về các liệu trình giảm đau cổ vai gáy, cùng làm theo để giải trừ những mệt nhọc đè nặng trên chiếc cổ của bản thân nhé.

Tìm hiểu thêm về Máy Massage cổ thông minh GreatHome

Tìm hiểu thêm về Vòng tay đá zircon chống đột quỵ Happiplus

Tìm hiểu Sâm Saffron Chăm sóc sắc đẹp – Phục hồi sức khỏe

—————————————————————-

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic