Category Archives: Làm Đẹp

5 điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt

Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt – Thoa kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu với những tín đồ mê làm đẹp. Trong đó, một vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay là liệu kem chống nắng mặt dùng cho body được không?

Để trả lời được câu hỏi này, chị em cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Genie để biết được 5 điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt nhé!

diem-khac-nhau-giua-kem-chong-nang-body-va-da-mat

Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu khi ra ngoài của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên đôi khi vì điều kiện kinh tế hoặc thời gian chăm sóc da ít ỏi, nhiều chị em thắc mắc “kem chống nắng mặt dùng cho body được không?”.

Thực tế, kem chống nắng cho da mặt có thể hoàn toàn sử dụng cho làn da cả cơ thể. Điều này là bởi vì các sản phẩm chống nắng dành cho da mặt thường an toàn và lành tính, cung cấp mức độ bảo vệ cao, làm cho chúng trở thành lựa chọn lý tưởng cho việc bảo vệ làn da toàn diện.

Nhưng ngược lại kem chống nắng dành cho cơ thể không nên được sử dụng cho da mặt. Vì kem chống nắng body cho khuôn mặt vì chúng thường chứa nhiều dầu để duy trì độ bền và khả năng chống nước trên da.

diem-khac-nhau-giua-kem-chong-nang-body-va-da-mat

Thành phần dầu này có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm và tăng tiết dầu nhờn đối với làn da dầu. Hơn nữa, kem chống nắng body thường có chỉ số SPF thấp, không đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu cho làn da.

5 điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt

  • Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt thứ nhất chính là chỉ số chống nắng SPF

Việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số bảo vệ cao là rất quan trọng để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả. Đối với da mặt, chị em thường ưa chuộng sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 50.

Trái ngược, da trên cơ thể thường được bảo vệ tự nhiên bởi quần áo, điều này giúp đỡ, vì vậy sản phẩm chống nắng dành cho cơ thể thường có chỉ số SPF tối thiểu là 20.

diem-khac-nhau-giua-kem-chong-nang-body-va-da-mat
  • Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt thứ hai là thành phần khác biệt

Kem chống nắng dành cho da mặt thường được tạo thành từ các thành phần chiết xuất từ tự nhiên, an toàn và nhẹ nhàng với làn da. Đồng thời, sản phẩm này thường tránh sử dụng các thành phần như cồn, hương liệu và paraben để đảm bảo tính an toàn cho da.

Trái ngược, bảng thành phần của kem chống nắng dành cho cơ thể thường đa dạng hơn, nhằm mang lại hiệu quả chống nắng kéo dài, khả năng bám dính lâu trôi và khả năng chống nước.

  • Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt thứ ba là kết cấu sản phẩm

Kem chống nắng dành cho da mặt thường thường có dạng gel hoặc sữa mỏng, nhẹ, giúp dễ dàng tán đều và thẩm thấu nhanh chóng vào da. Đặc biệt, sản phẩm này thường được thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện để bạn có thể mang theo bên người một cách dễ dàng.

diem-khac-nhau-giua-kem-chong-nang-body-va-da-mat

Ngược lại, kem chống nắng toàn thân thường có kết cấu đặc hơn, giữ lớp chống nắng trên da lâu hơn và giảm thiểu việc trôi kem khi tiếp xúc với nước. Ngoài ra, chống nắng cho cơ thể còn có dạng xịt, là lựa chọn phổ biến và tiện lợi.

  • Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt thứ tư là độ nhạy cảm của da

Cấu trúc da trên khuôn mặt thường mang đặc điểm nhạy cảm hơn so với làn da trên cơ thể. Vì lẽ đó, các dòng sản phẩm chăm sóc da mặt thường được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính và đồng thời phù hợp với độ nhạy cảm của vùng da này.

Trái lại, làn da trên cơ thể thường thể hiện độ khỏe mạnh và sức đề kháng với tác động của môi trường một cách hiệu quả hơn. Do đó, các sản phẩm chống nắng thường tập trung vào việc bảo vệ và chống nước để đáp ứng nhu cầu bảo vệ của da trên cơ thể.

diem-khac-nhau-giua-kem-chong-nang-body-va-da-mat
  • Điểm khác nhau giữa kem chống nắng body và da mặt cuối cùng là tình trạng da

Kem chống nắng cho da mặt thường được thiết kế để đáp ứng đa dạng các tình trạng da như da khô, da dầu, da hỗn hợp, hay da nhạy cảm. Ngược lại, kem chống nắng cho cơ thể thường không có sự phân chia rõ ràng như vậy. Vì làn da mặt thường đối mặt với nhiều vấn đề hơn so với làn da toàn bộ cơ thể.

Phía trên là 5 điểm khách nhau giữa kem chống nắng body và da mặt. Hy vọng bài viết đã giúp chị em có nhiều thông tin về sự khác nhau giữa 2 dòng kem chống nắng. Chị em theo dõi Genie để có thêm nhiều thông tin nhé!


Da mụn có nên sử dụng kem chống nắng không? 5 tiêu chí chọn kem chống nắng phù hợp

Kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu trên da? Những câu hỏi thường gặp về SPF

Thoa kem chống nắng nhưng da vẫn sạm vì chị em không chú ý 5 điều sau


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm giúp cải thiện vóc dáng trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm – Ở đây chắc chắn có rất nhiều chị em ở tạng người khó giảm cân, thường như vậy thì chị em sẽ tìm những nguyên tắc xây dựng thực đơn phù hợp với mình để giải quyết bài toán kiểm soát cân nặng.

Nếu chị em vẫn chưa đạt được cân nặng như mong ước thì hãy để Genie gợi ý cho chị em thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm giúp chị em cải thiện vóc dáng chỉ sau 7 ngày nhé!

thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm – Dấu hiệu của một cơ địa khó giảm cân

  • Do di truyền bẩm sinh: Nếu thế hệ trước cũng gặp tình trạng khó giảm cân thì có thể sẽ khó khăn hơn khi lấy lại vóc dáng.
  • Thường xuyên mất ngủ: Cơ thể cũng đốt cháy calo khi đang ngủ, vì thế nếu bị thiếu ngủ sẽ khó giảm cân hơn.
  • Chế độ sinh hoạt không khoa học: Nếu liên tục nạp calo vào người mà không có luyện tập hoặc ăn kiêng thì e rằng chị em không thể có được số cân như mơ ước.
thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Cần làm gì để có hiệu quả tốt nhất đối với cơ địa nữ giới khó giảm?

Với chị em có cơ địa khó giảm thì phải cần rất nhiều sự kiên nhẫn để đạt hiệu quả rõ rệt, bài viết sẽ gợi ý đến mọi người một số cách hỗ trợ giảm cân đơn giản có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi.

  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Calo nạp vào cơ thể phải ít hơn calo tiêu thụ
  • Bổ sung protein và hạn chế chất béo cho cơ thể

Genie sẽ gợi ý thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm

Dưới đây là các thực đơn được Genie gợi ý giúp nhanh về dáng cho nữ trong 7 ngày như sau:

Thực đơn ngày 1

  • Bữa sáng: 1 củ khoai luộc + 1 quả trứng ốp la + 1 ly nước lọc
  • Bữa trưa: 50g ức gà áp chảo + salad trái cây
  • Bữa chiều: 1 ly sữa tươi không đường + 1 đĩa nhỏ cà rốt luộc + 1 đĩa rau cải luộc
thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Thực đơn ngày 2

  • Bữa sáng: 2 lát bánh mì đen + thịt bò áp chảo + 1 ly sữa hạt
  • Bữa trưa: 150gr ức gà xé + 1 dĩa salad rau củ + 1/2 quả bơ
  • Bữa chiều: 1 tô canh rau ngót nấu thịt bằm + 1 ly nước dừa

Thực đơn ngày 3

  • Bữa sáng: Bánh mì trứng + 1 chùm nho + 1 ly trà xanh tươi
  • Bữa trưa: 1 trứng luộc + 150gr cá hồi áp chảo + 1 đĩa salad bơ
  • Bữa chiều: 1 ly sữa chua trái cây + 1 chén cơm nhỏ + 100g thịt bò

Thực đơn ngày 4

  • Bữa sáng: 1 quả bắp luộc + 2 quả trứng ốp la + 1/2 trái xoài chín
  • Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt + 1 chén canh bầu nấu tôm + 1 quả táo
  • Bữa chiều: 100gr tôm hấp + salad rau củ
thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Thực đơn ngày 5

  • Bữa sáng: 1 ly yến mạch trộn sữa chua không đường + 1 ly nước ép dứa
  • Bữa trưa: 1 bát cơm gạo lứt + thịt bò sốt cà chua + 1 đĩa rau chân vịt luộc
  • Bữa chiều: 2 lát bánh mì đen + 1 ly sữa không đường + 1 quả ổi

Thực đơn ngày 6

  • Bữa sáng: 1 dĩa miến trộn + 100gr cá ngừa áp chảo
  • Bữa trưa: 2 củ khoai lang luộc + 100gr ức gà xé xào cốt dừa
  • Bữa chiều: 2 lát bánh mì đen + 100gr phô mai
thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Thực đơn ngày 7

  • Bữa sáng: 1 chén cơm gạo lứt + 100gr ức gà áp chảo + 1 ly nước cam
  • Bữa trưa: 1/2 chén cơm gạo lứt + 1 miếng thịt bò áp chảo
  • Bữa chiều: 1 dĩa rau củ luộc + 1 lý nước ép trái cây

Bên cạnh thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm, chị em cũng nên tập luyện thể dục nữa nhé! Chị em cũng có thể sử dụng thêm Viên uống giảm cân Max Diet của Genie.

Với thành phần thuốc giảm cân 100% hoàn toàn từ thiên nhiên nên giúp cơ thể giảm cân theo cơ chế tự nhiên, không bị ép cân. Giúp giảm hấp thu mỡ và đào thải mỡ thừa nhưng vẫn giữ lại được các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết. Là phương pháp giảm cân tại nhà được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

thuc-don-giam-can-cho-nguoi-co-co-dia-kho-giam

Bài viết trên, Genie tổng hợp các nguyên tắc phù hợp trong việc xây dựng thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm để giúp nhiều chị em giải quyết bài toán khó trên hành trình tìm lại số cân mơ ước. Chúc các nàng thành công tìm lại vóc dáng nhé!


4 dấu hiệu nhận biết tình trạng lờn thuốc giảm cân

Liệu có nên giảm cân cấp tốc không? 4 cách giảm cân cấp tốc hiệu quả sau 1 tuần

Cơ địa khó giảm cân là như thế nào? Cách nhận biết để “giảm cân hiệu quả”


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

5 ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả, chị em nên lưu ý

Ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả – Genie biết có rất nhiều chị em thân hình quá khổ sẽ tìm đến thuốc giảm cân. Tuy nhiên, các sản phẩm thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc hoàn toàn không hiệu quả và cực kỳ không an toàn cho sức khoẻ khi sử dụng.

Phía dưới đây Genie sẽ chia sẻ cho chị em 5 ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả. Chị em theo dõi bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình nhé!

anh-huong-nghiem-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-gia

5 ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả, vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền

Thuốc giảm cân vẫn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Nhưng cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả, không nguồn gốc, cụ thể những hậu quả có thể xảy ra với cơ thể như sau:

1. Ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả thứ nhất có thể làm chị em gây nghiện

Gây nghiện là một trong những tác hại nghiêm trọng của thuốc giảm cân, tuy nhiên nó lại diễn ra âm thầm nên ít chị em đề phòng đến vấn đề này. Những người sử dụng sản phẩm có chứa thành phần này đều có khả năng cao dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc.

anh-huong-nghiem-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-gia

2. Ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả – Làm rối loạn cảm xúc

Sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài hoặc lạm dụng quá mức thuốc giảm cân giả có chứa chất kích thích thần kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và cảm xúc. Các biểu hiện nghiệm trọng có thể xảy ra như kích động, cảm thấy khó chịu, thay đổi tâm trạng và hồi hộp.

3. Thuốc giảm cân có thể gây ra các vấn đề tiêu hoá

Việc sử dụng các thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc ngoài công dụng giảm cân nhanh chóng, chị em sẽ phải đối mặt với các vấn đề về tiêu hoá, gây ra một loạt các tác dụng không mong muốn từ nhẹ đến nặng như:

  • Đầy hơi, chướng bụng
  • Buồn nôn, nôn ói
  • Dạ dày co thắng
  • Tiêu lỏng hoặc táo bón
  • Mất kiểm soát cơ thắt hậu môn, dẫn đến đại tiện không tự chủ
anh-huong-nghiem-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-gia

4. Ảnh hưởng của thuốc giảm cân đến tim mạch

Những hoạt chất kích thích thần kinh này sẽ dẫn đến tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Do đó khi sử dụng ở người có tiền sử mắc bệnh tim sẽ làm tăng nguy cơ bệnh chuyển nặng và đối mặt với nhiều nguy hiểm.

5. Người dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc có thể bị suy thận

Khi sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc, tình trạng suy thận sẽ diễn tiến rất nhanh chỉ sau hơn 1 tháng sử dụng. Giai đoạn đầu, sẽ tăng số lần đi tiểu trong ngày, kèm theo đó là giảm cân nhanh chóng và sau đó sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng suy đa cơ quan như suy thận cấp, suy gan cấp, phù toàn thân, cơ thể mệt mỏi…

Mua thuốc giảm cân ở đâu chính hãng uy tín nhất?

Genie Seoul thương hiệu Mỹ phẩm, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nội địa Hàn Quốc. Genie Seoul có nhà máy sản xuất riêng tại Hàn Quốc với các giấy chứng nhận tiêu chuẩn ISO, GMP, FDA.

Các dòng sản phẩm thương hiệu Genie đang được phân phối trên các quốc gia Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Singapore và Việt Nam – Geniecorp là một trong những đơn vị cung cấp mỹ phẩm chính hãng uy tín tại Hồ Chí Minh và khu vực Miền Nam.

anh-huong-nghiem-trong-khi-dung-thuoc-giam-can-gia

Nên anh chị mình yên tâm đã tìm đúng nơi mua đúng chỗ, việc bây giờ chỉ cần bạn bấm nút đặt hàng sẽ có tư vấn viên gọi trực tiếp tư vấn cho anh chị liền về Viên uống giảm cân Max Diet Genie dành cho cơ địa lờn thuốc.

Qua bài viết trên chị em đã biết được 5 ảnh hưởng nghiêm trọng khi dùng thuốc giảm cân giả, không rõ nguồn gốc. Thế nên trước khi chọn mua một sản phẩm giảm cân nào cho cơ thể thì phải tìm hiểu kỹ nguồn gốc. Nếu còn lăng tăng chưa tìm được chỗ mua thì liên hệ Genie ngay nhé!


3 lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả

Nên giảm cân hay giảm mỡ? Sự khác nhau giữa giảm cân và mỡ

4 dấu hiệu nhận biết tình trạng lờn thuốc giảm cân


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

2 tips chăm sóc da khô cực hiệu quả dành cho tín đồ skincare

Tips chăm sóc da khô chắc chắn sẽ là thứ mà nhiều chị em da khô cần ngay lúc này. Vì làn da khô và thô ráp, mỗi lần chạm vào da không hề cảm nhận được sự mịn màng. Thế nên không để chị em đợi lâu nữa, Genie sẽ chia sẻ 2 tips chăm sóc da khô cực hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!

2-tips-cham-soc-da-kho-cuc-hieu-qua

Tips chăm sóc da khô đầu tiên, chị em cần phải chăm da khô từ sau bên trong

1. Bổ sung nhiều nước là một trong những tips chăm sóc da được nhiều chị em tin dùng nhất

Nước là yếu tố cần thiết để chăm sóc làn da mỗi ngày bởi chúng chiếm tới 70% cơ thể. Lượng nước cần thiết cần bổ sung mỗi ngày là 2.5l/ngày, gồm cả nước lọc, nước hoa quả, nước canh,… Vì thế hãy uống đủ nước để có thể cấp ẩm tối đa cho làn da của mình chị em nhé!

Bên cạnh đó, cũng nên hạn chế những loại nước có cồn như rượu, bia, nước ngọt có ga vì những loại đồ uống này có thể gây hại cho làn da nữa!

2-tips-cham-soc-da-kho-cuc-hieu-qua

2. Uống Viên uống cấp nước khoá ẩm bổ sung collagen VS Shinbi Hyaluronic Acid

Nhiều cô nàng nghĩ rằng việc dưỡng ẩm, cấp nước cho da dầu là việc làm không cần thiết. Tuy nhiên đây là một sai lầm nghiêm trọng khiến tình trạng trên da tệ dần theo thời gian. Làn da bị thiếu ẩm sẽ nhanh chóng bị mờ xỉn, mệt mỏi và nhanh chóng bị lão hóa.

Vì thế chị em hãy uống Viên uống cấp nước khoá ẩm bổ sung collagen VS Shinbi Hyaluronic Acid để hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh nhờ cơ chế dưỡng ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tổn thương do tia tử ngoại. Bổ sung ngay HA ẩm mượt mỗi khi chị em cảm thấy da bị căng, khô và sần sùi, thô ráp.

2-tips-cham-soc-da-kho-cuc-hieu-qua

Tips chăm sóc da khô thứ hai đó chính là chăm sóc da khô từ bên ngoài

Bên cạnh các tips chăm sóc da khô từ bên trong, để đạt được hiệu quả tối ưu, chị em hãy tham khảo ngay cách chăm da từ bên ngoài để khắc phục tình trạng da khô hiệu quả trong những ngày hè nóng nực:

1. Ở tips chăm sóc da khô này chị em cần phải làm sạch da

Đây là điều đầu tiên chị em cần quan tâm khi bắt đầu liệu trình chăm sóc da, bất kể là da khô hay da dầu nhờn. Có 2 loại làm sạch da, đó là làm sạch tế bào da hàng ngày và làm sạch da da chuyên sâu.

Làm sạch da hàng ngày đơn chỉ là việc chị em chọn loại tẩy trang dạng oil hoặc cream, đi kèm với sữa rửa mặt có độ PH dao động từ 4 – 5.5. Với làn da quá khô, chị em có thể chọn những sản phẩm bổ sung thêm tinh chất dưỡng ẩm, dịu nhẹ. Tránh lạm dụng các chất tẩy rửa có hoạt chất xà phòng.

2-tips-cham-soc-da-kho-cuc-hieu-qua

Còn làm da sạch da chuyên sâu là việc bạn loại bỏ tế bào da chết thường xuyên. Nếu làn da bị dày sừng, chị em có thể sử dụng thêm hoạt chất AHA. Tùy vào mức độ khô ráp ở da, có thể lựa chọn có AHA với lượng vừa phải.

2. Tiếp đến là dưỡng ẩm da mỗi ngày

Ngoài việc uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm cho làn da từ bên trong, bạn nên sử dụng thêm các loại dưỡng ẩm dạng serum HA cấp nước cho da và cuối cùng là kem dưỡng có khả năng khóa ẩm tốt . Ngoài ra, mặt nạ dưỡng ẩm da ban đêm cũng là một gợi ý tốt chị em có thể áp dụng nhé.

2-tips-cham-soc-da-kho-cuc-hieu-qua

Chỉ cần thực hiện 2 tips chăm sóc da khô từ bên trong và bên ngoài như Genie đã gợi ý trên đây, chắc chắn làn da khô của chị em sẽ mau chóng được cải thiện, trở nên mềm mịn. Chúc chị em đạt được kết quả tốt nhất và sớm sở hữu làn da như mong đợi.


5 tips chăm sóc da đơn giản hiệu quả chị em không nên bỏ qua!

4 cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum trắng da

5 hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm khiến da xuống cấp


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

4 cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum trắng da

Cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum – Có rất nhiều chị em thắc mắc rằng tại sao dùng serum truyền trắng mãi mà vẫn không trắng lên được. Đó là do chị em chưa sử dụng đúng cách và tuân thủ các bước chăm sóc da.

Chính vì vậy hôm nay Genie sẽ hướng dẫn chị em 4 cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum trắng da. Theo dõi bài viết dưới đây ngay nhé!

cach-su-dung-de-phat-huy-hieu-qua-cua-serum-trang-da

Sử dụng serum trắng da có hiệu quả không?

Câu trả lời là nhé! Trên thực tế, serum trắng da cung cấp axit nhằm tác động lên lớp thượng bì, giúp lột bỏ lớp sừng bị hư tổn. Từ đó sẽ làm mờ dần các vết đốm ở trên da, giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Tuy nhiên, để thấy được sự thay đổi của làn da, chị em cần phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài nhé!

Cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum 

Muốn việc sử dụng serum trắng da đem lại kết quả tốt nhất, chị em nên lưu ý đến các vấn đề mà Genie chia sẻ phía dưới:

  • Cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum thì chị em cần chọn dòng serum có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín

Điều đầu tiên mà chị em cần phải làm để phát huy hiệu quả của serum trắng da đó chính là lựa chọn những sản phẩm uy tín, có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng. Nếu như sử dụng sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng, làn da của chị em chắc chắn sẽ gặp phải những ảnh hưởng xấu. Trường hợp tệ hơn có thể gây sẹo hoặc sẹo lồi cho da mặt.

cach-su-dung-de-phat-huy-hieu-qua-cua-serum-trang-da
  • Cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum thì serum phải phù hợp với da

Serum trắng da dành cho da khô: Nên chọn các thành phần có chứa các thành phần như axit hyaluronic, niacinamide, glycerin…

Serum trắng da dành cho da nhạy cảm: Nên lựa chọn các loại serum chứa các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol.

Serum trắng da dành cho da dầu: Lựa chọn serum trắng da có chứa vitamin C, axit glycolic, retinol…

  • Cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum chị em cần tuân thủ các bước chăm sóc da trước và sau khi sử dụng serum

Trước khi sử dụng serum để làm trắng da, chị em nên làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết. Những bước này sẽ giúp tinh chất dễ thẩm thấu vào bên trong lớp biểu bì và đem lại sự căng bóng cho làn da. Cũng chính bởi serum rất dễ bị bốc hơi nên sau khi thoa thì nên khóa ẩm da để hiệu quả duy trì được dài lâu.

cach-su-dung-de-phat-huy-hieu-qua-cua-serum-trang-da
  • Cần chú ý về thời điểm sử dụng serum 

Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng serum là vào mỗi buổi tối. Đây là khoảng thời gian mà làn da được tái tạo và nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, việc dùng serum vào ban đêm sẽ giúp làn da hạn chế được tác hại từ ánh nắng mặt trời và trở nên tươi tắn hơn vào buổi sáng hôm sau.

Với những thông tin phía trên mà Genie đã chia sẻ, chị em cũng đã biết những cách sử dụng để phát huy hiệu quả của serum trắng da. Tuy nhiên, để cảm nhận được những hiệu quả bất ngờ, chị em hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình nhé!


4 cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả nhất

Kem dưỡng trắng da sau mụn 4 lưu ý khi chọn lựa

Viên uống trắng da Hàn Quốc có thực sự giúp da trắng? 5 lưu ý khi sử dụng


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Ăn chay có giảm cân không? 4 mẹo ăn chay giảm cân cực khoa học

Ăn chay có giảm cân không? Ăn chay là phương pháp sử dụng thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật để thay thế các sản phẩm từ động vật. Do đó nhiều chị em lựa chọn cách ăn chay để giảm cân và cải thiện vóc dáng.

Nhưng liệu thực sự ăn chay có giảm cân không? Ăn chay như thế nào là đúng thì hãy để Genie giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!

an-chay-co-giam-can-khong

Giải đáp: Ăn chay có giảm cân không?

Để trả lời cho câu hỏi: “Ăn chay có giảm cân không?” Thì trước hết chị em nên biết một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân, béo phì là do tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, do lượng chất béo bão hòa trong cơ thể bị dư thừa và không được chuyển hóa hoặc sử dụng không hết.

Nên việc ăn các loại thực phẩm từ thực vật và ít chất béo có thể hạn chế nguy cơ tăng cân. Nếu chị em ăn chay theo thực đơn khoa học có thể giảm béo nhanh chóng.

Tuy nhiên, nhiều chị em ăn chay theo sở thích và thói quen cá nhân, chưa có thực đơn khoa học dẫn đến việc giảm cân không hiệu quả mà còn thiếu chất cho cơ thể nữa.

an-chay-co-giam-can-khong

4 mẹo ăn chay giảm cân cực khoa học, chị em có thể áp dụng

Vậy là câu hỏi: “Ăn chay có giảm cân không?” đã được giải đáp. Để khắc phục việc ăn chay theo sở thích và thói quen cá nhân thì phía dưới đây Genie có 4 mẹo ăn chay giảm cân cực khoa học, chị em có thể áp dụng cho bản thân mình nhé!

  • Xây dựng thực đơn lành mạnh

Việc ăn chay có thể giúp chị em giảm cân nhanh trong thời gian đầu. Nhưng nếu chị em không có chế độ ăn chay khoa học và chỉ tập trung vào một số nhóm chất sẽ khiến cơ thể thiếu chất và không giảm được cân.

Do đó trước khi ăn chay hãy lên thực đơn cụ thể, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và thực đơn phong phú. Điều này cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng làm việc, không ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể và giảm được cân.

an-chay-co-giam-can-khong
  • Tự chế biến món chay

Tự tay chế biến món chay đảm bảo hiệu quả dinh dưỡng cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu tự nấu ăn, chị em cũng nên tránh dùng thực phẩm chay công nghiệp vì không có tác dụng giảm cân mà còn không tốt cho sức khỏe.

Hãy làm phong phú thực đơn bằng cách thay đổi các loại rau củ quả, trái cây theo mùa để bớt ngán và dễ dàng thích nghi với chế độ ăn chay giảm cân.

  • Xác định giờ ăn

Để giảm cân như mong muốn, chị em cũng cần xác định rõ thời gian ăn trong ngày. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời điểm ăn uống cũng có tác động đáng kể đến cân nặng.

Do đó, nên đảm bảo ăn ba bữa một ngày trong khoảng thời gian quy định. Đối với bữa tối, nên ăn ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.

an-chay-co-giam-can-khong
  • Hạn chế thực phẩm có đường

Thực phẩm nhiều đường là thủ phạm hàng đầu gây tăng cân. Do đó, trong quá trình ăn chay giảm cân, chị em nên hạn chế những thực phẩm này càng nhiều càng tốt. Chị em có thể thay thế thực phẩm ngọt bằng các loại trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất.

Tóm lại, ăn chay có giảm cân không sẽ phụ thuộc vào cơ địa, cách chị em chọn thực phẩm và cách tiêu thụ như thế nào. Ăn chay mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe và giảm cân với những chị em có thể trạng tốt. Liên hệ Genie để được tư vấn sản phẩm giảm cân chính hãng, uy tín nhé!


6 nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân của chị em văn phòng

3 lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả

6 rủi ro sức khỏe khi giảm cân nhanh mà chị em có thể gặp phải


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

5 hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm khiến da xuống cấp

Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm khiến da xuống cấp – Đối với những chị em mỹ phẩm skincare có rất nhiều loại. Với hàng ngàn sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay, sẽ thật khó để nắm rõ được công dụng của từng loại. Từ đó sinh ra những hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm là điều không thể tránh khỏi.

Qua bài viết dưới đây, Genie sẽ giải đáp 5 hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm khiến da xuống cấp, chị em theo dõi ngay nhé!

hieu-lam-khi-dung-my-pham-khien-da-xuong-cap

5 hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm khiến da xuống cấp 

Có rất nhiều người thắc mắc: “Vì sao chăm sóc da cẩn thận mà da vẫn lên mụn thường xuyên, thậm chí là xuất hiện sạm nám?”. Nếu chị em cũng gặp phải vấn đề này, có thể đã mắc phải một trong những sai lầm sau:

1. Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm – Chỉ khi da khô mới dùng dưỡng ẩm

Quan niệm “Chỉ khi da khô mới dùng dưỡng ẩm” là cực kỳ sai lầm. Bởi vì dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng nhất quyết định khả năng tái tạo da. Trường hợp da đổ dầu nhiều không phải do thừa độ ẩm đâu thế nên hãy dưỡng ẩm kỹ càng nha.

Để cấp ẩm cho da được hiệu quả nhất thì nên chọn đúng loại kem dưỡng phù hợp với làn da của bản thân nhé!

hieu-lam-khi-dung-my-pham-khien-da-xuong-cap

2. Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm – Không dùng kem chống nắng khi dưỡng da

Nếu chị em cứ tiếp tục skincare mà không dùng kem dưỡng da thì chắc chắn mọi thứ cũng sẽ vô ích. Vì tia cực tím là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến một làn da sạm màu, thậm chí là làm tăng nguy cơ bị ung thư da. Chính lúc này, kem chống nắng chính là tự tạo ra “lớp màng” bảo vệ da.

3. Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm – Bôi quá nhiều kem chống nắng

Tuy kem chống nắng là rất cần thiết nhưng chính vì thế chị em đừng bôi quá nhiều kem chống nắng nhé! Hiểu làm này lại vô tình gây ra nhiều tác dụng như làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, gây viêm da và gây mụn.

Hơn nữa, bôi nhiều kem chống nắng cũng khiến cho lớp trang điểm khó bám vào da hơn, dễ trôi đi gây mất thẩm mỹ đối với phái đẹp nữa đấy!

hieu-lam-khi-dung-my-pham-khien-da-xuong-cap

4. Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm – Sử dụng mặt nạ tùy tiện

Mặt nạ ngày nay được sản xuất với rất nhiều công dụng đa dạng. Đặc biệt là với da khô và da nhạy cảm, sử dụng sai loại mặt nạ sẽ khiến da trở nên mẩn ngứa, kích ứng dữ dội. Các dưỡng chất cũng không thể thẩm thấu một cách tối đa vào các lớp biểu bì.

Ngoài ra, đắp mặt nạ quá mỏng hoặc quá dày cũng làm giảm hiệu quả của phương pháp làm đẹp này. Điều quan trọng nhất mà chị em cần ghi nhớ là phải đảm bảo mặt nạ phủ kín toàn bộ da mặt và đắp một lượng vừa đủ trong 15 – 20 phút.

5. Hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm – “Ngó lơ” các sản phẩm làm sạch da

Một làn da khỏe trước hết phải là một làn da sạch sẽ. Tuy nhiên, nhiều chị em lại rất chủ quan khi lựa chọn sản phẩm làm sạch da. Không làm sạch da sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, da nổi mụn ẩn,… Ngược lại, làm sạch da không đúng cách sẽ khiến da bị kích ứng, bong tróc,… nặng nề.

hieu-lam-khi-dung-my-pham-khien-da-xuong-cap

Phía trên là 5 hiểu lầm khi dùng mỹ phẩm mà chị em khiến da xuống cấp mà chị em thường mắc phải. Genie hy vọng qua bài viết này, chị êm đã nhận ra và thay đổi cách chăm sóc da của mình kịp thời để cùng nhau giữ nét đẹp tuổi thanh xuân, chị em nhé!


Chu trình skincare cho 3 loại da phổ biến: Da dầu, da khô và da hỗn hợp

10 lý do tại sao skincare mãi nhưng không đẹp

Các bước skincare cho người mới bắt đầu


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

6 nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân của chị em văn phòng

Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Vì tính chất ngồi nhiều nên chị em văn phòng thường có tình trạng mập và tích mỡ bụng. Chính vì thế nhu cầu cho quá trình giảm cân của nhiều chị em văn phòng cao.

Vì vậy ngày hôm nay Genie sẽ thông tin đến chị em 6 ngyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân của chị em văn phòng. Theo dõi ngay qua bài viết dưới đây nhé!

nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

6 nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân của chị em văn phòng

1. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Bỏ bữa sáng

Những người thường tự có một bữa sáng chỉn chu thường ít bị thừa cân béo phì hơn những người bỏ bữa sáng. Việc ăn sáng giúp cho chị em có nhiều năng lượng để hoạt động cũng như loại bỏ cảm giác đói và thèm ăn. Muốn giảm cân hiệu quả thì không được quên ăn sáng chị em nhé!

2. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Không vận động

Việc ngồi 1 chỗ quá lâu và làm bạn với chiếc máy tính khiến cho chị em dường như chỉ ngồi đúng 1 ư thế trong vòng 8 tiếng. Điều này khiến cho những lớp mỡ cứ ngày một dày hơn dưới bụng là điều cực kì dễ hiểu. Không chỉ khiến cho tình trạng béo bụng mà nó còn là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh lý.

nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

3. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Căng thẳng

Công việc với áp lực lớn khiến chị em muốn giải quyết bằng cách ăn một thứ gì đó như bánh ngọt, và điều dễ hiểu chính là lượng đường trong máu tăng lên cao, cơ thể vô cùng bồn chồn cũng như hưng phấn. Tuy nhiên, điều này chỉ duy trì được trong một thời gian ngắn ngủi mà thôi.

4. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Uống quá nhiều cà phê

Uống cà phê có thể giúp cho thần kinh của bạn tỉnh táo nhưng nếu bạn sử dụng cà phê trong thời gian quá dài nó sẽ không hề tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của bạn. Mỗi ngày không nên dùng quá hai tách cà phê.

nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

5. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Ăn vặt

Ăn vặt tại công sở là một thói quen rất xấu nhưng rất phổ biến và khiến rất dễ tăng cân. Nếu cảm thấy đói vào chiều tối thì những món ăn vặt chính là cứu cánh nhanh nhất. Hãy thay thế những món ăn vặt bằng những loại ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả.

6. Nguyên nhân gây thất bại trong quá trình giảm cân – Không theo dõi cân nặng

Thường xuyên theo dõi cân nặng sẽ giúp chị em kiểm soát được cân nặng một cách nhanh chóng. Việc kiểm soát cân nặng vào sáng sớm sẽ giúp kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

Chị em hãy duy trì những thói quen có lợi mà Genie chia sẻ để giảm cân hiệu quả

Thường xuyên vận động

Trong quá trình làm việc, cứ khoảng 1 giờ thì chị em hãy đứng dậy và vận động nhẹ nhàng như đi lại 1 – 2 vòng. Điều này sẽ tốt cho vòng eo cũng như hạn chế được các loại bệnh lý về xương khớp.

Hạn chế đồ ăn vặt

Genie cũng biết nhu cầu ăn vặt của chị em rất cao. Thế nên hãy kiềm chế và không nên ăn vặt quá nhiều. Thay vào đó, hãy ăn những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe chứa nhiều vitamin và chất xơ nhé!

nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

Bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân

Bạn cũng có thể sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn như Combo viên uống giảm cân Genie. Với thành phần vô cùng an toàn và lành tính, nó rất phù hợp những người không có thời gian tập luyện đặc biệt là dân văn phòng.

  • Belly Balance Genie tập trung phá vỡ cấu trúc mỡ bụng, detox thải mỡ nội tạng, tác động vô tầng sâu mô mỡ không gây mệt mỏi hay mất ngủ
  • Max Diet Genie được bình chọn là loại mạnh số 1 tại Hàn vì giảm rất mạnh nhưng không gây mệt mỏi hay tác dụng phụ, đặc biệt công dụng chính là giảm toàn thân, bắp đùi – bắp tay,….
nguyen-nhan-gay-that-bai-trong-qua-trinh-giam-can

Chị em văn phòng có rất nhiều thói quen xấu khiến cho lớp mỡ bụng ngày một dày lên. Chính vì thế, Genie khuyên chị em hãy tích cực duy trì những thói quen tốt, hạn chế thói quen xấu cũng để có được cân nhưng mà mình mong muốn.


3 lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả

Nên giảm cân hay giảm mỡ? Sự khác nhau giữa giảm cân và mỡ

4 dấu hiệu nhận biết tình trạng lờn thuốc giảm cân


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Bật mí 3 tips tăng vòng 1 nhanh chóng an toàn và hiệu quả cho chị em

3 tips tăng vòng 1 nhanh chóng – Làm thế nào để sở hữu vòng 1 thật quyến rũ mà không cần đụng đến phẫu thuật? Hiểu được nỗi băn khoăn ấy, Genie sẽ cung cấp đến chị em 3 tips tăng vòng 1 nhanh chóng mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà, theo dõi ngay nhé!

Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1

Thật vậy, kích thước ngực của mỗi người sẽ khác nhau bởi chúng được quyết định từ nhiều yếu tố, cụ thể như:

  • Cân nặng và tuổi tác: Trong giai đoạn của tuổi dậy thì, cơ thể thường sẽ thay đổi do ảnh hưởng của nội tiết tố, dẫn đến sự phát triển của các mô vú. Chính vì thế, đối với một số bạn nữ thì ngực sẽ tăng kích thước và ngược lại. Mặt khác, ngực cũng sẽ có nguy cơ bị chảy xệ khi tuổi tác càng lớn.
  • Nội tiết tố và chu kỳ sinh sản: Ở giai đoạn tuổi dậy thì, buồng trứng sẽ sản xuất ra hormone estrogen, làm tăng chất béo có trong ngực, khiến chúng trở nên to hơn.
  • Chế độ dinh dưỡng: Nếu không bổ sung đủ chất dinh dưỡng dẫn đến lượng mỡ tạo dáng cho vòng ngực phát triển cực kỳ chậm, khiến kích thước vòng 1 bị giảm đi.
bat-mi-3-tips-tang-vong-1-nhanh-chong

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng bằng chế độ dinh dưỡng

Như đã chia sẻ phía trên, tips tăng vòng 1 nhanh chóng đơn giản nhất chính là bổ sung chất dinh dưỡng thông qua những thực phẩm giúp kích thích sản sinh estrogen. Ví dụ như:

  • Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
  • Ăn đu đủ xanh thường xuyên
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa
bat-mi-3-tips-tang-vong-1-nhanh-chong

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng bằng chế độ luyện tập

Một nguyên nhân có thể kể đến nếu chị em sở hữu một vòng ngực nhỏ chính là do gen di truyền. Tuy nhiên, đó không phải là vấn đề nên đừng lo lắng nhé, bởi nó có thể cải thiện được thông qua chế độ ăn uống và chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn.

Vì thế, hãy tập ngay những bài tập dưới đây sẽ giúp làm tăng vòng ngực một cách tự nhiên hơn.

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng – Bài tập đẩy tường

  • Bước 1: Đứng trước bức tường, đặt lòng bàn tay chống vào tường và vị trí của lòng bàn tay ngang với vai.
  • Bước 2: Từ từ co tay lại, nghiêng phần thân trên vào phía tường cho tới lúc đầu gần chạm vào tường, riêng hai chân vẫn giữ cố định tại chỗ.
  • Bước 3: Từ từ trở về vị trí ban đầu và lặp lại động tác từ 10 – 15 lần.
bat-mi-3-tips-tang-vong-1-nhanh-chong

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng – Bài tập Plank

  • Bước 1: Nằm sấp trên sàn nhà, đặt hai lòng bàn tay úp và để ngay bên dưới vai.
  • Bước 2: Dùng bàn tay và ngón chân để nâng cơ thể lên cao, lúc này toàn bộ trọng lượng của cơ thể sẽ dồn lên hai cánh tay và 10 đầu ngón chân. Bạn nên giữ cho cơ thể từ gót chân đến vai và đầu trên một đường thẳng để có được thăng bằng tốt hơn.
  • Bước 3: Giữ vị trí trên trong vòng 1 – 2 phút và quay lại tư thế ban đầu. Đặc biệt, đối với người mới bắt đầu tập Plank, có thể giữ tư thế trong 30 giây đầu và từ từ nâng mức thời gian lên sau khi đã quen với bài tập.
bat-mi-3-tips-tang-vong-1-nhanh-chong

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng – Massage ngực

Ngoài các bài tập thể dục thể thao, bạn có thể áp dụng phương pháp massage ngực để vừa phòng chống ngực chảy xệ đồng thời làm tăng kích thước hiệu quả. Bởi khi xoa bóp ngực sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể của phần ngực.

Bên cạnh việc massage, cách ngủ tăng vòng 1 cũng là một phương pháp để bạn áp dụng tại nhà. Cụ thể, hãy nằm ngửa, nằm thẳng người khi ngủ nhằm giữ cho cột sống được thẳng, khi đó quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra tốt hơn khiến cho các bộ phận cơ thể, trong đó có ngực được phát triển đều đặn hơn.

Với ba bài tập trên, chị em cần phải chăm chỉ tập luyện để thấy được hiệu quả của nó nhé!

Tips tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà bằng Viên uống nở ngực Genie 

Chị em vẫn còn phân vân trong việc lựa chọn thuốc nở ngực nào tốt và có hiệu quả nhất trên thị trường thì Viên uống nở ngực Genie là câu trả lời cho chị em.

So với phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ chứa đầy rủi ro thì lựa chọn viên uống nở ngực với thành phần thảo dược thiên nhiên lại mang đến kết quả tích cực. Bên cạnh đó còn có các công dụng như sau:

bat-mi-3-tips-tang-vong-1-nhanh-chong
  • Tăng cường và điều hòa hormone nữ estrogen, phát triển kích thước vòng 1 đầy đặn, cân đối.
  • Hỗ trợ tuyến vú phát triển, tăng sản sinh collagen giúp cho ngực phát triển săn chắc, tác động chủ yếu lên tuyến vú và các mô mỡ tại ngực nên không gây tăng cân.
  • Cải thiện vùng ngực chảy xệ, làm sáng màu nhũ hoa, tăng sắc tố sáng màu vùng thâm, loại bỏ các vết rạn nứt da
  • Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, suy giảm sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
  • Giúp tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Qua bài viết trên Genie cũng đã chia sẻ cho chị em tips tăng vòng 1 nhanh chóng vừa an toàn vừa có thể áp dụng ngay tại nhà. Chị em muốn đạt được hiệu quả cao như mong muốn, hãy luôn kiên trì với những phương pháp trên để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt nhé!


Viên uống nở ngực sử dụng như thế nào ? 4 tuần tăng bao centimet?

Căng tròn khe ngực sâu đơn giản tại nhà chi phí 0 đồng

4 bài tập nở ngực hiệu quả tại nhà, chị em tập ngay để có vòng 1 “căng tròn” nhé!


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

3 lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả

Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả – Việc giảm cân không chỉ là mục tiêu của chị em có vấn đề thừa cân hay béo phì, mà còn giúp vóc dáng cân đối và thể trạng khoẻ mạnh. Tuy nhiên, nhiều chị em dùng thuốc giảm cân nhưng cân nặng không hề giảm, thậm chí còn tăng thêm?

Vậy tại sao lại có tình trạng uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả? Cùng Genie đi tìm câu trả lời qua bài viết phía dưới đây nhé!

3-li-do-uong-thuoc-giam-can-lai-khong-hieu-qua

Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả?

Việc áp dụng thuốc giảm cân mà không đạt được kết quả như mong đợi là một trạng thái mà nhiều chị em phải đối mặt, gây tạo thất vọng không nhỏ. Vậy lí do uống thuốc giảm cân mà không hiệu quả?

  • Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả – Lựa chọn sai loại thuốc giảm cân

Hiện nay, thị trường đang đầy rẫy các loại thuốc giảm cân, từng loại cam kết mang lại những lợi ích khác nhau. Tuy nhiên, quan điểm dùng liều càng cao giảm cân càng nhanh là không đúng.

Một số sản phẩm giảm cân không có căn cứ khoa học rõ ràng, thậm chí còn không được kiểm chứng đầy đủ. Những tuyên bố về việc giảm cân nhanh chóng có thể gây hại cho sức khỏe thay vì giúp giảm cân. Điều này rất nguy hiểm với sức khỏe của chị em.

3-li-do-uong-thuoc-giam-can-lai-khong-hieu-qua
  • Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả – Chế độ ăn uống khoa học không được đảm bảo

Một sai lầm phổ biến sau khi sử dụng thuốc giảm cân là không tuân thủ chế độ ăn uống khoa học. Một số người nghĩ rằng sau khi dùng thuốc giảm cân thì có thể ăn mọi thứ mà không cần quan tâm đến lượng calo và chất dinh dưỡng. Điều đó là sai lầm cực kỳ nhé!

Cho dù là sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào, việc giảm cân vẫn yêu cầu sự kiên nhẫn và một chế độ ăn uống cân đối, có cơ sở khoa học. Uống thuốc giảm cân không có nghĩa là có thể ăn thoải mái mà không cần quan tâm đến lượng calo và chất dinh dưỡng.

  • Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả – Thiếu tập trung vào việc tập luyện

Làm biếng tập luyện cũng là một trong những nguyên nhân khiến việc sử dụng thuốc giảm cân không mang lại hiệu quả như mong đợi. Một số người có thói quen không thích vận động, nghĩ rằng việc dùng thuốc giảm cân đã đủ để giúp họ giảm cân.

3-li-do-uong-thuoc-giam-can-lai-khong-hieu-qua

Thực tế, tập luyện không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe toàn diện, tăng cường khả năng vận động và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến cân nặng. Kết hợp việc tập luyện với việc sử dụng thuốc giảm cân sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm cân và duy trì sự cân đối cho cơ thể.

Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả? Cách lựa chọn phù hợp

Khi quyết định sử dụng thuốc giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và đáng tin cậy là điều quan trọng hàng đầu. Tuân thủ những cách lựa chọn thuốc giảm cân dưới đây để không bị ảnh hưởng sức khỏe nha.

  • Tìm hiểu về sản phẩm
  • Sự phù hợp với sức khỏe cá nhân
  • Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn
  • Kết hợp với chế độ luyện tập và ăn uống
3-li-do-uong-thuoc-giam-can-lai-khong-hieu-qua

Qua bài viết trên Genie đã giải thích “Lí do uống thuốc giảm cân lại không hiệu quả”. Hãy thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện thường xuyên để hỗ trợ quá trình giảm cân. Sự kiên nhẫn và kiên trì sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và có một cuộc sống hạnh phúc hơn.


6 rủi ro sức khỏe khi giảm cân nhanh mà chị em có thể gặp phải

Mỡ bụng lâu năm có giảm được không?

Nên giảm cân hay giảm mỡ? Sự khác nhau giữa giảm cân và mỡ


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp