Như bạn đã biết, câu kỷ tử giảm cân cực tốt, hơn nữa kỷ tử cũng là một loại thảo dược quý hiếm, giúp bổ gan thận, sinh tinh huyết, bổ gân cốt, từ phong …Hiểu được tính năng cũng như các sử dụng loại quả này là cách để bạn vừa giảm cân, vừa giải phóng được chất cặn bã trong cơ thể động thời tiêu trừ bệnh một cách an toàn, hiệu quả nhất.

1. Tác dụng làm đẹp của câu kỷ tử

1.1. Câu kỷ tử là loại quả gì?

Câu kỷ tử, hay thường gọi là kỷ tử, khởi tử, địa cốt tử,vv.. Câu kỷ tử hay kỷ tử chính là tên gọi của loại quả này sau khi đã phơi khô.

Theo đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình dùng để chữa các bệnh về gan thận, chữa yếu cơ, hoa mắt, chóng mặt,… Ngoài ra, câu kỷ tử còn dùng làm thuốc để chữa chứng vô sinh. Một số loại thuốc bổ cũng có chứa loại quả này.

Đẹp da và giảm cân chính là 2 chức năng chính của kỷ tử, bên cạnh đó thì câu kỷ tử cũng được dùng nhiều trong Đông y, cụ thể là những bài thuốc bổ gan, kiện tì, bổ máu huyết,vv… Sách Đông y cũng cho rằng, câu kỷ tử có chức năng thúc đẩy máu huyết, thanh gan sáng mắt, chống lão hóa, dùng thường xuyên sẽ kéo dài tuổi thọ.

 

1.2. Hiệu quả của câu kỷ tử trong giảm cân

Đặc biệt, câu kỷ tử giảm cân là một lợi ích của loại quả này đã được kiểm nghiệm từ lâu, giúp phụ nữ vừa đẹp dáng lại đẹp da. Vậy, tại sao câu kỷ tử lại có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, mang lại cho bạn gái vóc dáng thanh mảnh, xinh đẹp như mong ước. Thực tế, nếu tìm hiểu kỹ lưỡng về loại quả này, bạn cũng đã có thể có được câu trả lời, sau đây là sự tổng hợp một cách chi tiết nhất.

• Kỷ tử giúp điều hoàn đường huyết, kiểm soát cơn thèm ăn, đảm bảo khối lượng cơ bắp trên cơ thể mà không tăng thêm lượng mỡ nào
• Trong kỷ tử có chứa một số thành phần như Caroten, Vitamin B1, B6, C, đây là những yếu tố giúp chuyển hóa năng lượng, giải phóng mỡ thừa một cách đầy hiệu quả.
• Khoáng chất Chrom được tìm thấy trong kỷ tử vừa giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu, vừa tăng quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ khả năng tiêu mỡ, giảm béo ở người béo phì.
• Ăn kỷ tử giúp chúng ta luôn cảm thấy vui vẻ, từ đó ngăn ngừa được sự tăng cân do stress.

Ngoài ra, cũng ít người biết rằng, kỷ tử chính là “mồi lửa” giúp chuyện phòng the trở nên hấp dẫn hơn., tăng độ ham muốn lứa đôi nhờ vào việc tăng testosterone bên trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ cho việc cải thiện sức bền cho cơ thể, dẫn đến giảm cân hiệu quả.

2. Trà câu kỷ tử giảm béo hiệu quả

Giảm cân bằng trà câu kỷ tử là cách được nhiều người sử dụng nhất hiện nay, vừa đơn giản lại tận dụng tối đa tinh chất từ loại quả quý hiếm này.

Cách pha trà khá dễ, chỉ cần 20gram trong 500ml nước sôi, để nguyên trong 20 phút rồi uống. Bạn nên uống khi còn nóng để tận dụng tối đa tinh chất từ kỷ tử. Bạn nên đều đặn pha trà để uống mỗi ngày, uống liên tục trong 1 tháng, đến khi đã thấy cân bắt đầu xuống, bạn có thể 2 ngày uống 1 lần cũng được.

Đối với quả cây kỷ tử, sau khi uống trà xong bạn có thể ăn luốc xác để gấp đôi hiệu quả sử dụng.

3. Một số lưu ý khi dùng câu kỷ tử giảm cân

Đừng để gây ra những rắc rối lớn chỉ vì bạn cứ mải mê với việc làm đẹp bằng kỷ tử mà quên đi một số các lưu ý khi sử dụng loại quả này. Dưới đây sẽ là một số các nguyên tắc khi dùng câu kỷ tử giảm cân hay trong việc chữa trị bệnh:

• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai hay cho con bú: Betain là chất được tìm thấy trong kỷ tử có thể gây sảy thai.
• Người bị cao huyết áp không nên dùng câu kỷ tử chung với một số các loại thuốc hạ áp khác vì có thể làm giảm huyết áp cực nhanh, rất nguy hiểm.
• Người bị huyến áp thấp dùng câu kỷ tử sẽ làm huyết áp thấp hơn dưới mức trung bình
• Người đang bị tiểu đường hoặc có tiền sử bị tiểu đường không nên dùng câu kỷ tử
• Với những người đang dùng thuốc, tốt nhất không nên dùng thêm loại quả này vì chúng có thể khiến gia tăng tác dụng phụ

Tốt nhất, để có một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả từ loại quả này thì bạn nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ. Ngoài ra, để tránh tình trạng mua nhầm kỷ tử giả hay các sản phẩm đắt tiền thì bạn chỉ nên mua ở những cửa hàng uy tín, kiểm tra kỹ lưỡng về độ chất lượng trước khi quyết định mua.

Nếu bạn không có nhiều thời gian để tập gym hay thực hiện chế độ ăn kiêng cấp tốc, các loại thực phẩm hỗ trợ giảm béo sẽ là ý tưởng tuyệt vời cho bạn. Đặc biệt, câu kỷ tử giảm cân cũng đồng thời là một vị thuốc, vừa giảm cân an toàn, nhanh chóng vừa giúp tăng hệ miễn dịch, phòng chóng được bệnh tật. Song, cùng đừng quên một lên một thực đơn ăn kiêng khoa học, hợp lý trong một thời gian nhất định để đạt được kết quả như ý muốn.