Tăng kích thước vòng 3 để có Đường cong quyến rũ, Điện nước đầy đủ đã trở thành ước mơ lớn lao cũng như nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Hiện thực có  rất thông tin về phương pháp để tăng kích thước vòng 3 tại nhà. Tuy nhiên, với những mẹo nhỏ sau đây cũng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vòng 3 hấp dẫn. Cùng Genie cosmetic tìm hiểu nhé!

1. Áp dụng một chế độ ăn cân bằng

Hạn chế tối đa các thực phẩm chứa các loại đường tinh luyện và calo rỗng mà thay vào đó hãy sử dụng những thực phẩm tốt cho tăng kích thước vòng 3 là các thực phẩm giàu chất xơ như đậu, rau củ, trái cây và đặc biệt là các loại chứa nước như dưa chuột, rau bina,…

Chất xơ thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu, dự trữ năng lượng cho bạn. Ăn thức ăn chứa nhiều protein cũng rất tốt để tạo cơ ở mông của bạn.

2. Làm săn chắc mông bằng cách vận động

Tất nhiên rồi, để có mông đẹp thì cần phải tập luyện thường xuyên để làm cho nó trở nên săn chắc. Hãy tập trung vào các bài tập tăng kích thước vòng 3 tại nhà. Không những để giảm mỡ thừa, các bài tập Squat để làm săn chắc mông, đùi.

3. Kiểm soát Calo

Nhiều người nghĩ rằng, càng ăn nhiều thì mông càng to. Tuy nhiên mông là vùng rất dễ tích mỡ nếu bạn không biết cách kiểm soát cân nặng. Hãy áp dụng tất cả các ý tưởng để đốt cháy calo như đi bộ, thường xuyên vận động. Nên nhớ một vòng 3 đẹp là một vòng 3 nảy nở do cơ chứ không phải mỡ.

4. Tăng Kích thước nhờ Serum

Nếu chị em muốn một vòng mông đầy đặn và chắc thời gian được rút ngắn. Cần luôn luôn giữ tuần hoàn máu lưu thông và thoa thêm serum phát triển mô ở vùng mông. Thúc đẩy từ bên trong lẫn tác động từ bên ngoài bạn sẽ có một vòng 3 lý tưởng.

Đề suất thêm cho chị em loại serum nở mông tăng kích thước vòng 3 và tác động trở nên săn chắc hơn từ Hãng Genie.

Tìm Hiểu Thêm: Serum nở mông và làm săn chắc vòng 3 Hip Lift Up Genie

Là loại serum nở mông đặc biệt thích hợp để tăng khối lượng và hình dạng của mông bị xuống cấp do thời gian trôi qua, giảm cân quá mức hoặc các liệu trình điều trị vật lý…

– Giúp tạo mỡ vùng mông nở một cách tự nhiên, an toàn tuyệt đối khi sử dụng và tiết kiệm chi phí.

– Đem lại độ mềm mịn, ổn định và lôi cuốn cho làn da.

– Tăng đến 18% kích thước vòng ba nếu sử dụng đều đặn sau 3 tháng.

5. Chăm sóc cho mông của bạn

Hãy chăm sóc vòng 3 của bạn hàng ngày bằng cách massage cho nó. Sở dĩ việc massage giúp vòng 3 phát triển là vì việc tác động trực tiếp vào cơ mông bằng các động tác massage sẽ giúp hệ thống mạch máu bên dưới da cùng các điểm huyệt được đả thông nên giúp các hoạt chất có lợi và hệ bạch huyết lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó, kích thước vòng 3 được cải thiện tự nhiên, ngày một nảy nở hấp dẫn.

6.Mặc đồ lót nâng tầm giá trị của bạn

Mặc dù đa số mọi người nhìn vòng 3 của bạn thông qua quần áo, ít nhất có 2 người thường xuyên nhìn nó qua đồ lót: đó là bạn và chồng bạn. Nếu bạn có vòng 3 tròn thì quần lót boxer sẽ ôm trọn và làm mông bạn trở nên hoàn hảo. Còn nếu vòng 3 bạn vẫn còn khiêm tốn, thì những chiếc quần độn mông chắc chắn sẽ là cứu cánh cho bạn để tăng kích thước vòng 3 một cách nhanh chóng.

Trên đây là 6 điều mà những chị em cần thực hiện ngay để tăng kích thước vòng 3, Thực tế là những điều trên rất dễ thực hiện, chỉ cần ta lên kế hoạch và chăm chỉ hành động. Chỉ sau 1 thời gian ngắn, bờ mông quyến rũ sẽ xuất hiện trên cơ thể của chị em chúng ta.

Tìm hiểu thêm Serum nở mông và làm săn chắc vòng 3 Hip Lift Up Genie

Tìm hiểu thêm Serum Trị rạn da lâu năm Genie Remove Scar

Tìm hiểu thêm Viên uống Se khít vùng kín Genie 20 Yrs Forever

Tìm hiểu thêm về Cách Chăm sóc cô bé tại nhà An toàn, Đơn giản, ai cũng nên biết:

4 cách triệt lông vùng kín của nữ tại nhà an toàn, không bị ngứa.

5 Phương pháp Làm Se Khít vùng kín hơn Thời con gái 18+

5 quy tắc giúp phái nữ làm sạch vùng kín An Toàn.

———————————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic