Category Archives: Làm Đẹp

Vaseline có trị thâm mắt không 3 cách giải quyết thâm cực nhanh

Vaseline có trị thâm mắt không ? rất nhiều diễn đàn làm đẹp đã đề cập việc sử dụng vaseline trở thành 1 loại thần dược để trị được vô số thứ liên quan về làm đẹp. Không những dễ mua dễ tìm mà giá thành cũng cực rẻ, vậy liệu Vaseline có trị thâm mắt không ? Cùng Genie cosmetic tìm hiểu qua nội dung dưới đây, cùng 3 cách giải quyết thâm hiệu quả nhất hiện nay :

Vaseline còn gọi là sáp dưỡng ẩm là loại sáp dầu khoáng thường được sử dụng như một chất làm mềm da và làm dịu vết bỏng. Tác dụng của vaseline là không thể chối cãi. Thế nhưng, nếu không biết cách tận dụng công dụng của vaseline, chị em có thể dùng vaseline để giải quyết thâm mắt và trả lời câu hỏi vaseline có trị thâm mắt không ?

Tại sao phụ nữ phải trị thâm mắt ?

Như chúng ta biết đôi mắt là một trong những điểm thu hút của gương mặt được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, những thói quen sinh hoạt như thức khuya, nhìn nhiều máy tính, điện thoại, căng thẳng, mệt mỏi có thể khiến mắt bị thâm đen. Để lấy lại thanh xuân phụ nữ chúng ta phải vượt qua được kẻ thù chính là thâm mắt. Tuy nhiên tất cả các thức dưới đây đều vô nghĩa nếu chúng ta không hạn chế các tác nhân làm thâm mắt.

Vaseline có trị thâm mắt không ?
phụ nữ đừng bị thâm mắt làm già trước tuổi

Các tác nhân dẫn đến thâm mắt ?

Theo thống kê của các viện thẩm mỹ thì có thể liệt kê những nguyên nhân và thói quen làm thâm mắt ngày càng lộ rõ. Loại trừ nguyên nhân dẫn đến thâm mắt từ cơ địa, hay di truyền thì 7 nguyên nhân dưới đây cũng dễ gây ra thâm mắt :

  1. Thức khuyan
  2. Sử dụng đồ điện tử thời gian lâu
  3. Không uống đủ nước
  4. Dụi mắt nhiều
  5. Không chống nắng cho vùng da mắt
  6. Rửa mặt bằng nước quá nóng
  7. Không tẩy trang sạch

1/ Vaseline có trị thâm mắt không ?

Nói về Vaseline được tạo thành từ sáp và khoáng chất dễ tán. Trong hơn 140 năm, mọi người đã sử dụng Vaseline như một loại dầu dưỡng “chữa lành” cho vết bỏng, da nứt nẻ và vết thương. Thành phần chính trong Vaseline là dầu mỏ, khiến một số người sợ hãi vì họ quen với các sản phẩm phụ từ dầu mỏ, chẳng hạn như xăng và dầu hỏa.

Với Vaseline có độ sệt và mịn. Tuy nhiên, không giống như những sản phẩm đó, nó an toàn khi sử dụng trên da của bạn. Nhiều người thậm chí còn ca ngợi sản phẩm là loại kem dưỡng ẩm da mặt hoàn hảo.

Để tận dụng tối đa lợi ích của Vaseline, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt trước tiên. Sau đó, thoa một lớp mỏng Vaseline. Nó sẽ giữ ẩm và bảo vệ làn da của bạn.

Việc niêm phong độ ẩm này sẽ giúp ích cho làn da của bạn theo một số cách. Đầu tiên, nó có thể giữ được độ đàn hồi tốt hơn, giúp ngăn ngừa các nếp nhăn phổ biến quanh mắt.

vaseline có trị thâm mắt không

2/ Sử dụng mặt nạ mắt tự làm ?

Ngoại trừ vấn đề vaseline có trị thâm mắt không ? ta đã tìm hiểu ở trên thì muốn nhanh chóng hiệu quả hơn áp dụng thêm mặt nạ làm từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây, làm nền da mắt săn chắc trẻ hóa hơn rất nhiều. Cùng Genie tìm hiểu 3 loại tốt nhất dưới đây nhé :

Mặt nạ Táo

Trong táo có chứa Protein, các nguyên tố vi lượng và nhiều vitamin nên rất cần thiết cho da và giúp mái tóc thêm bóng mượt, Ngoài khả năng làm sáng da, trị mụn, giảm dầu thừa Táo còn rất được ưa chuộng khi làm các mặt nạ sáng da tăng độ mịn, bạn chỉ việc cắt 2 lát Táo mỏng đắp lên đôi mắt trong 10 phút rồi rửa lại với nước và nhớ thực hiện thường xuyên để phát huy tối đa tác dụng nhé.

cách trị thâm mắt lâu năm

Mặt nạ Vitamin E

Vitamin E đã đem lại hiệu quả rất cao trong sức khỏe và làm đẹp, vì vậy mà nó còn dùng để làm sáng da mắt, bằng cách thoa 1 lượng nhỏ mỗi đêm trước khi đi ngủ rồi đợi kết quả bất ngờ đến nhé.

Mặt nạ Trà Xanh

Một loại khác quen thuộc nữa là bột Trà Xanh với khả năng chống oxi hóa cao ngoài việc chống lão hóa da mặt Trà Xanh còn ngăn ngừa và khắc phục nếp nhăn rất hiệu quả. Chỉ cần ít bột Trà xanh kết hợp dầu dừa thoa lên vùng da mắt đợi trong 20 phút rửa sạch, thực hiện như vậy 2 lần trong tuần bạn sẽ yên tâm để có làn da tươi mới cho đôi mắt thêm rạng ngời.

2/ Dùng máy massage mắt loại trừ quầng thâm và bọng mắt ?

Ngoài Vaseline có trị thâm mắt không  và mặt nạ mắt thì đứng thứ 3 chính là máy massage mắt, Máy matxa mắt với thiết kế công nghệ dạng vòm 3D giúp tác động chính xác vào vùng da quanh mắt, kích thích tần số vi mô tạo ra chuyển động tổng thể xung quanh mắt, massage tác động sâu và giảm mệt mỏi cho mắt.Máy mát xa mắt tiện dụng có thể mang đi mọi lúc, nhỏ gọn như 1 chiếc mắt kính.

may-massage-mat

1.Giúp vùng da quanh mắt thư giãn bằng cách kích thích các dây thần kinh xung quanh mắt, giúp giảm các triệu chứng như: khô mắt, mỏi mắt, đau mắt, giúp vùng da quanh mắt dễ chịu. 2. Tăng cường sức sống cho vùng da quanh mắt, kích thích vi tần số có thể tăng cường chuyển động của mắt.3. Ức chế sản xuất melanin và giảm thâm mắt, kích thích vi tần số thúc đẩy vi tuần hoàn trong mắt và có thể chuyển hóa nhanh chóng các sắc tố tích tụ trong mắt. 4. Tăng cường độ đàn hồi cho da Tác động của vi tần số giúp tăng cường hoạt động của tế bào collagen & tăng sinh collagen, từ đó kích hoạt sức sống của vùng da quanh mắt, tăng cường độ đàn hồi và mềm mại của da, đồng thời cải thiện nếp nhăn ở mắt.   

>>Tìm hiểu thêm về Máy massage trị thâm bọng mắt Derma Sonic Eyes 360 Genie

>> Tìm hiểu thêm về kem trị thâm quầng mắt tại nhà, hiệu quả an toàn tuyệt đối

> Đập hộp máy massage trị thâm bọng mắt Hàn Quốc

———————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Hồng nhũ hoa tại nhà hiệu quả với 6 tuyệt chiêu sau

Hồng nhũ hoa là điều bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Trải qua thời gian tuổi tác và thiên chức làm mẹ khiến cho vùng nhũ hoa đổi màu trở nên thâm sạm không còn giữ nguyên vẹn được màu sắc như thời con gái khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin khi vào cuộc yêu.

Ngoài ra sẽ gây mất thẩm mỹ rất nghiêm trọng và khiến chị em trở nên tự ti, khó chịu hơn rất nhiều. Do đó, việc tìm cách làm hồng nhũ hoa được chị em ưu tiên tìm kiếm hàng đầu. Sau đây hãy để Genie cosmetic bật mí cho bạn 6 tuyệt chiêu để đi cùng bộ ngực căng tròn là 2 trái cherry xinh xắn nhé :

1/ Tuyệt chiêu hồng nhũ hoa với bã cà phê 

Bột cafe sau khi pha xong ly cafe thơm ngon nhớ đừng bỏ bã nhé, bởi vì bã cà phê tuy là phần thừa cặn nhưng lại có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp đấy nhé! Biện pháp hồng nhũ hoa tự nhiên bằng bã cà phê vô cùng đơn giản; hãy thực hiện theo những bước sau:

  • Bước 1: Sử dụng khăn ẩm vệ sinh ở tại vùng nhũ hoa trước.
  • Bước 2: Bã cà phê để nguội hoàn toàn. Lấy lượng vừa đủ phủ lên nhũ hoa và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Sau 10 – 15 phút, dùng nước ấm lau nhẹ cũng như thấm khô bằng khăn bông.

2/ Tuyệt chiêu hồng nhũ hoa bằng dưa leo đem đến hiệu quả rất tốt 

Nói tới khiến cho đẹp thì không thể không nhắc đến dưa leo. Trong dưa leo có khá nhiều vitamin, folic acid và khoáng chất. Những chất này không một số giúp dưỡng sáng da mà còn có tác dụng điều trị thâm, nám khá hữu hiệu. Để thực hiện, tất cả các gì bạn buộc phải chỉ là nửa quả dưa leo. Sau lúc rửa sạch, bạn gọt vỏ cũng như đem đi xay nhuyễn.

Sau đấy nhẹ nhàng đắp hỗn hợp này lên hai “nụ hoa” đã vệ sinh sạch sẽ. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 lần, nhũ hoa sẽ kịp thời hết thâm đen.

Hồng nhũ hoa

3.Tuyệt chiêu trị thâm nhũ hoa bằng Vitamin E và mật ong

Cách trị thâm nhũ hoa bằng Vitamin E và mật ong Trị thâm nhũ hoa bằng Vitamin E cùng mật ong cũng được khá nhiều người áp dụng. Bởi mật ong có công dụng sát khuẩn, làm mờ vết thâm và giúp da đều màu hơn. Trong khi đó, Vitamin E có khả năng làm mờ thâm, dưỡng ẩm và giúp da sáng, đều màu hơn.

Do đó, nếu áp dụng cách trị thâm nhũ hoa bằng mật ong cùng Vitamin E thường xuyên sẽ giúp nhũ hoa bạn hồng hào hơn một cách nhanh chóng.

Làm hồng nhũ hoa tại nhà
Làm hồng nhũ hoa bằng sữa tươi và vitamin E

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn 1 muỗng mật ong với 3 viên Vitamin E cho thật đều.
  • Bước 2: Tiếp đó, bạn sử dụng sữa tắm hoặc tẩy tế bào chết để giúp lỗ chân lông vùng xung quanh nhũ hoa giãn nở ra.
  • Bước 3: Tiếp đó, bạn bôi hỗn hợp mật ong cùng Vitamin E lên nhũ hoa và massage khoảng 5 phút.

Bước 4: Cuối cùng bạn để hỗn hợp trên nhũ hoa khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

4. Tuyệt chiêu làm làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

Để làm hồng nhũ hoa với dầu dừa, bạn cần 15ml tinh dầu dừa nguyên chất. Sau đó, rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm và dùng tinh dầu dừa xoa đều lên nhũ hoa từ 15-30 phút. Sử dụng tay xoa nhẹ nhàng vùng ngực để cho tinh dầu dừa thẩm thấu sâu vào da. Tiếp đó, rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm.

hồng nhũ hoa bằng dầu dừa
hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

5/ Tuyệt chiêu làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ

Như ai cũng biết thành phần chứa một lượng lớn vitamin A, E, C và các khoáng chất như magie, kali, các chất chống oxy hóa… người Việt Nam rất chuộng đu đủ, bởi đu đủ chín ăn tươi không chỉ giúp chị em có ngực đẹp hơn mà khi bôi trực tiếp vào nhũ hoa còn làm hồng hào khu vực này một cách tự nhiên hơn. Đây là cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản và hiệu quả được các eva yêu thích.

làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ
làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ

Thực hiện:

  • Gọt vỏ dằm nhuyễn, sau đó trộn đều cùng với 1 thìa mật ong và ½ thìa cà phê nước cốt chanh, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đắp hỗn hợp lên vùng nhũ hoa và cả bầu ngực trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.
  • Đắp mặt nạ này lên ngực 3 lần/tuần

6. Tuyệt chiêu hồng nhũ hoa bằng Lòng đỏ trứng gà

Cách làm cũng tương tự như các hỗn hợp bên trên, lòng đỏ trứng (sống) + 1 muỗng mật ong. Trộn đều thành hỗn hợp đặc quánh rồi massage lên nhũ hoa. Với cách dùng lòng đỏ này không những giảm thâm mà còn giúp chị em mang về một màu hồng nhẹ nhẹ lên đầu nhũ hoa rất đẹp.

làm hồng nhũ hoa bằng lòng đỏ trứng gà
làm hồng nhũ hoa bằng lòng đỏ trứng gà

Chị em có thể bắt đầu với bất cứ tuyệt chiêu làm hồng nhũ hoa nào mà mình cảm thấy phù hợp và theo dõi sự tiến triển qua từng ngày nhé. Mách nhỏ, chị em hãy tham khảo thêm các dòng kem làm hồng nhũ có gốc tự nhiên, sẽ thúc đẩy tiến trình nhanh hơn, mà hoàn toàn không có tác dụng phụ nào.

Tìm hiểu thêm về Tinh chất làm hồng nhũ hoa Pipi Pink Shot Essence

Tìm hiểu thêm về Viên uống Nở Ngực Boom Fat Yline Plus Genie 

Tìm hiểu thêm về quy tắc chăm sóc “Cô bé” tại nhà đơn giản mà an toàn:

5 quy tắc giúp phái nữ làm sạch vùng kín An Toàn.

Ăn gì để thu hẹp vùng kín tại nhà NHANH và SIÊU AN TOÀN

Cách xông lá trầu vùng kín sau sinh ĐÚNG chữa viêm phụ khoa

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Thuốc giảm cân genie vì sao được vào thị trường Mỹ trả lời 4 lý do sau

Thuốc giảm cân genie là sản phẩm đã quen thuộc đối với những dáng vóc cần reset từ to lớn béo tròn thành eo thon dáng đẹp, có rất nhiều thắc mắc về các loại Thuốc giảm cân genie có hiệu quả không ? hay hiệu quả bao lâu ? Sẳn trả lời câu hỏi vì sao Thuốc giảm cân genie vào được thị trường Mỹ ? Genie sẽ trả lời thắc mắc của chị em mình về tính hiệu quả và thời gian triệt mỡ như thế nào ?

Đầu tiên chúng ta sẽ đi tìm nguồn gốc của Thuốc giảm cân genie được sản xuất từ thương hiệu nào ? sản xuất ở đâu ?

Thuốc giảm cân genie sản xuất từ thương hiệu nào ?

Thuốc giảm cân genie được sản xuất từ thương hiệu Genie Comestic, đây là thương hiệu mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ  cao cấp đến từ Hàn Quốc, với hơn 15 năm có mặt trên thị trường, Genie Comestic đã khẳng định tên tuổi và nhận được sự công nhận của người tiêu dùng trên khắp thế giới và mỗi một sản phẩm của Genie Cosmetic đều đạt được các chứng nhận tiêu chuẩn như IOS, GMP, FDA…..

Hiện sản phẩm của Genie Comestic đã có mặt tại nhiều quốc gia như Mỹ,  Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Đài Loan, Singapore,Việt Nam.

genie công ty mỹ phẩm hàn quốc số 1

Thuốc giảm cân genie sản xuất ở đâu ?

Thuốc giảm cân genie được sản xuất từ Biofarm, là nhà máy chuyên sản xuất tpcn thành lập từ năm 2001, với 3 phương châm: tự nhiên, trung thực, chất lượng.
1. Tự nhiên Có rất nhiều nguyên liệu thô và nhiều chất dinh dưỡng đa dạng, nhưng nguồn nguyên liệu đem lại lợi ích tốt nhất cho cơ thể con người là từ thiên nhiên. Chúng tôi muốn đem lại sự tinh tuý & lợi ích tốt nhất từ thiên nhiên dành cho khách hàng.

2. Trung thực Điều cần thiết nhất trong giao dịch với khách hàng là sự trung thực đi kèm với chất lượng sản phẩm. Từ nguyên liệu thô đến quy trình nhỏ, chúng tôi biết rõ khách hàng muốn gì, và sản xuất sản phẩm bằng sự chân thành của mình. Chúng tôi sẽ chỉ cung cấp các sản phẩm trung thực & chân thành nhất cho bất kỳ khách hàng nào.

3. Chất lượng Chúng tôi luôn đặt sức khoẻ của khách hàng lên hàng đầu. Là một công ty tuân thủ GMP, chúng tôi nhận việc cung cấp sản xuất thực phẩm chức năng chất lượng cao cho sức khoẻ khách hàng chính là giá trị lớn nhất của doanh nghiệp.

86-3, 237 Beon-gil, Oncheon-ro, Paltan-myeon, Hwaseong-si, Gyeonggi-do, Korea

Nhà máy Biofarm sản xuất thuốc giảm cân genie
Nhà máy Biofarm hợp tácsản xuất mỹ phẩm Genie theo công nghệ Hàn Quốc

Vì sao Thuốc giảm cân genie vào được thị trường Mỹ

1/  Các sản phẩm Thuốc giảm cân Genie đều có giấy tờ rõ ràng từ nhà sản xuất, pháp lý, và đầy đủ các chứng chỉ sức khỏe do các đơn vị bệnh viện, thẩm mỹ chứng thực.

2/ Các sản phẩm tiêu biểu của Thuốc giảm cân Genie được ưa chuộng ở châu á, hơn 5000 đại lý và hàng triệu khách hàng tin dùng

3/ Hiệu quả và tính an toàn có chỉ số cao hơn các thị trường cùng loại

4/ Nhãn mác và thời hạn sử dụng rõ ràng cho người dùng an tâm sử dụng

Các loại Thuốc giảm cân Genie tiêu biểu hot nhất hiện nay :

Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Viên Uống Tan Mỡ Bụng Genie Demar87 sức mạnh vượt trội đánh dội bụng mỡ lâu năm. Tập trung giảm mỡ bụng siêu mạnh, bóp eo gọt bụng dưới, xiết bụng trên, mỗi ngày đều thấy mỡ tuôn ra ngoài.

7 ngày triệt tiêu mỡ cứng thành mỡ mềm

14 ngày thúc đẩy mỡ đưa ra ngoài theo đường bài tiết đại tiện

21 ngày bù đắp năng lương săn da vùng bụng để không bị nhão

thuốc giảm cân genie
thuốc giảm cân genie

Viên hủy mỡ bụng có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược Chiết xuất từ vỏ cây nụ và húng chanh Ấn Độ dưới dạng viên nang tá dược.Đồng thời hoạt chất trong cây nụ còn giúp tăng cường hoạt động chuyển hóa năng lượng và hạn chế việc tích trữ mỡ thừa. Thành phần húng chanh trong mỗi viên nang giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và không gây tác dụng phụ

Tìm hiểu thêm : https://geniecorp.vn/vien-uong-huy-mo-bung-belly-balance-genie/

Viên uống giảm cân dành cho cơ địa lờn thuốc Max Diet Genie

Tiêu chí 4 không của MAX DIET dành cho cơ địa lờn th.uốc là : “ Không ảo – không mệt mỏi – không ảnh hưởng sức khoẻ – không phụ thuộc”

Thành phần 100% hoàn toàn từ thiên nhiên nên giúp cơ thể giảm cân theo cơ chế tự nhiên, không bị ép cân. Giúp giảm hấp thu mỡ và đào thải mỡ thừa nhưng vẫn giữ lại được các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết.

Tìm hiểu thêm : https://geniecorp.vn/vien-uong-giam-can-max-diet-genie/

Trên đây Genie cosmetic vừa giải thích những lý do mà Thuốc giảm cân genie vào được thị trường Mỹ, ngoài ra những loại thuốc giảm cân genie còn được tin dùng ở các nước xét cực khó về chất lượng như Úc, Canada. Mong rằng sau bài viết này, chị em mình đã có cái nhìn hơn về thuốc giảm cân genie

Tìm hiểu thêm về Gel Tan mỡ bụng Phối hợp cùng Máy Sline Pro Genie 

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân

Tìm hiểu thêm viên uống hủy mỡ bụng – Bộ đôi hủy mỡ cùng Máy hủy mỡ bụng Sline pro 

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Cách làm giảm mụn sưng cấp tốc sau 5 nốt nhạc

Cách làm giảm mụn sưng cấp tốc để chị em mình không bị mất tự tin những buổi tiệc bất ngờ, những ngày quan trọng. Để vết mụn sưng không còn khó chịu không còn đau mà trong thời gian ngắn nhất thì cùng Genie cosmetic tìm hiểu các phương pháp dưới đây nhé :

Các phương pháp dưới đây đều dễ thực hiện cùng các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm luôn có sẵn xung quanh ta và làm theo  việc làm Cách làm giảm mụn sưng giảm mụn đỏ cấp tốc. sẽ khiến chúng giảm kích thước một cách đáng kể. Dưới đây là top 5 cách làm giảm mụn sưng

1.Cách làm giảm mụn sưng bằng nước cốt chanh tươi 

Mấy chị đừng thấy lạ, chứ thật ra chanh là vô vàng cái để ứng dụng trong làm đẹp luôn nhé. Nhờ có nhiều chất oxi hóa, axit giúp kháng khuẩn hiệu quả nên mụn nào vô tay ra giảm liền thấy rõ. Khuyết điểm là thành phần axit khiến da bị khô. Không nên lạm dụng chanh quá nhiều trong điều trị mụn sưng đỏ.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh tươi thoa trực tiếp lên mụn để trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu có thời gian thì các bạn có thể trộn nước cốt chanh tươi với lòng trắng trứng gà rồi bôi lên vùng da bị mụn đến khi lớp mặt nạ khô lại thì rửa sạch với nước là được.

cách làm giảm mụn sưng 1
cách làm giảm mụn sưng 1

2.Cách làm giảm mụn sưng dùng tỏi

Tỏi được coi là một loại kháng sinh tự nhiên vì trong tỏi có chứa rất nhiều chất kháng viêm hiệu quả. Công dụng của tỏi làm tiêu viêm, giảm mụn sưng đỏ rõ rệt chỉ sau một đêm.

Cách thực hiện: Dùng nhánh tỏi giã nát vắt lấy nước cốt. Sau đó dùng đầu tăm bông chấm nước cốt tỏi lên vùng da đang bị mụn sưng đỏ. Thực hiện liên tục trong vài ngày là có hiệu quả rõ rệt.

cách làm giảm mụn sưng
Trị mụn bằng tỏi

3.Cách làm giảm mụn sưng bằng mật ong 

Mật ong không chỉ chứa thành phần kháng viêm mà mật ong còn có nhiều vitamin C, E làm giảm thâm và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm và giảm sưng đau do mụn.

Cách thực hiện: Bạn có thể dùng tăm bông chấm mật ong rừng nguyên chất đắp lên nốt mụn sưng đỏ khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hoặc các bạn cũng có thể trộn mật ong với nước cốt chanh tươi rồi thoa lên nốt mụn cũng góp phần làm giảm sưng đáng kể.

cách làm lông mi dài sau 1 tuần

4.Cách làm giảm mụn sưng bằng bằng Cà chua

Trong cà chua có nhiều vitamin C và chất kháng viêm làm giảm mụn sưng đỏ và se đầu mụn.

Cách thực hiện: Chọn loại cà chua có nguồn gốc rõ ràng, không có thuốc trừ sâu và thuốc bảo quản. Rửa sạch rồi thái lát mỏng đắp trực tiếp lên da mặt. Tuần thực hiện 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5.Cách làm giảm mụn sưng bằng khoai tây

Trong khoai tây chứa nhiều Vitamin C, chất oxy hóa và các khoáng chất tăng cường chữa lành vết thương cho cơ thể làm giảm mụn sưng đỏ rất tốt. Ngoài ra tính kiềm trong khoai tây còn giúp tẩy tế bào chết loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trong nang lông làm sạch da hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 1 củ khoai tây đem hấp chín rồi nghiền nhỏ mịn. Có thể trộn với nước cốt chanh hoặc sữa chua, sữa tươi không đường rồi đắp lên vùng da bị mụn. Chờ 14 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn tuần 2 – 3 lần.

cách làm giảm mụn sưng
cách làm giảm mụn sưng

Không chỉ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng ngày mà những loại rau, củ, quả trên rất hữu ích cho chị em trong việc làm đẹp, đẹp từ trong ra ngoài. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong nếu có chế độ ăn uống khoa học.

Săn sale ưu đãi lên đến 70% từ Genie cosmetic

Tìm hiểu thêm về Nước thần trắng da se khít lỗ chân lông Derma Cell87 Genie

Tìm hiểu thêm Sữa rửa mặt chiết xuất mật ong Booster cleanser Genie


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Tóc rụng có mọc lại được không và 4 cách khắc phục rụng tóc tại nhà

rụng tóc

Tóc rụng có mọc lại được không ? có thể nói rụng tóc đã trở thành phổ biến trong những năm gần đây đối với phụ nữ cả đàn ông. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Tóc rụng vẫn có khả năng mọc lại, nhưng còn tùy vào nguyên nhân gây ra rụng tóc. Cùng Genie cosmetic tìm hiểu để trả lời Tóc rụng có mọc lại được không và 4 cách khắc phục rụng tóc tại nhà.

Phân biệt rụng tóc do sinh lý và rụng tóc do bệnh lý

Rụng tóc do sinh lý

Đó Là tóc rụng theo vòng đời, tóc rụng theo lẽ tự nhiên. Vòng đời của tóc là mọc lên dài ra rồi theo thời gian sẽ già yếu và rụng đi.Tóc rụng đi thì lớp tóc mới được sinh ra để thay thế cho lớp tóc cũ. Bởi nếu lý do rụng là sinh lý bình thường thì trả lời là có với câu trả lời Tóc rụng có mọc lại được không

Khi 24 giờ trôi qua, tóc sẽ dài thêm 0.35mm, tức là khoảng 1cm/1 tháng. Con số rụng tóc do sinh lý là 30-100 sợi tóc, và cũng có khoảng chừng đó tóc được mọc thêm. Do đó, chẳng có gì đáng lo ngại nếu chị em thấy tóc rụng vài chục sợi mỗi ngày. Bởi đó chính là rụng tóc do sinh lý rất bình thường, không quang ngại bởi sẽ có khoảng 100 sợi tóc được mọc lên mỗi ngày.

Rụng tóc do bệnh lý

Tóc rụng do bệnh lý là hiện tượng, tóc của chúng ta rụng bất thường, rụng quá nhiều, mỗi ngày có thể rụng đến hơn 100 sợi tóc mà không rõ nguyên nhân. Khi tóc rụng, mái tóc của chúng ta trở nên thưa mỏng trong một thời gian ngắn, một số trường hợp rụng nhiều quá dẫn đến hói đầu.

Chị em khi gặp bệnh lý khi bị rụng tóc bệnh lý còn phải đối mặt với các nguy cơ ngứa da đầu, gàu hay nấm da đầu gây ảnh hưởng đến cuộc sống…

rụng tóc

Mấy chị nên nhớ là rụng tóc bệnh lý hay còn gọi là chứng rụng tóc là hiện tượng tóc rụng do các tác nhân như stress, mệt mỏi kéo dài, thay đổi nội tiết, thiếu protein,… Bên cạnh đó còn có nguyên nhân đến từ một số bệnh lý như: nấm da đầu, lupus ban đỏ, giang mai, sốt xuất huyết, viêm phổi kéo dài, xạ trị do ung thư,…

VÀ CÂU TRẢ LỜI Tóc rụng có mọc lại được không KHI GẶP RỤNG TÓC DO BỆNH LÝ THÌ TÓC SẼ KHÔNG PHỤC HỒI LẠI CŨNG NHƯ MỌC TRỞ LẠI .

4 cách khắc phục rụng tóc tại nhà

Sau khi ta tìm hiểu xong về Tóc rụng có mọc lại được không và phân biệt được sự khác nhau giữ rụng tóc bệnh lý và rụng tóc sinh lý thì chúng ta sẽ tìm cách khắc phục, ưu tiên nhất là những phương pháp không tốn nhiều chi phí và dễ dàng thực hiện. Cùng Genie tìm hiểu 4 các dưới đây.

Khắc phục rụng tóc bằng tỏi

Như chúng ta cũng biết, nguyên liệu Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong không gian bếp của người Việt mà tỏi còn là 1 trong những thần dược trị tóc rụng nhiều lâu năm, giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc được nhiều người lựa chọn. Tỏi chứa một số vitamin nhóm B và vitamin E giúp chuyển đổi protein cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, giúp mái tóc bồng bềnh, suôn mượt.

Hơn thế nữa tỏi còn có tính kháng viêm cao nên có thể loại sạch gàu và làm sạch da đầu. Đừng quên bổ sung cách trị rụng tóc bằng tỏi vào danh sách chữa trị của mình nhé!

Tóc rụng có mọc lại được không ? Trị rụng bằng tỏi

Tỏi là 1 trong những phương pháp giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc được nhiều người lựa chọn

Cách khắc phục rụng tóc bằng tỏi:

  • Chị em dùng 2-3 củ tỏi đem bóc tách sạch vỏ rồi giã nhuyễn để lọc lấy nước cốt.
  •  Đầu tiên Làm ướt tóc với nước mát, sau đó thoa đều lên da đầu kèm massage nhẹ nhàng để dung dịch ngấm đều và dùng trùm ủ trong khoảng 20 phút, cuối cùng là dầu gội cho sạch.
  • Chị em phải thực hiện 3 lần mỗi tuần, sau 1-2 tháng sẽ thấy tóc giảm rụng hơn.

Khắc phục rụng tóc bằng dấm táo

Trong giấm táo có các axit alpha hydroxy tác dụng loại bỏ được bụi bẩn, xóa sạch gàu, đặc biệt ngăn chặn tình trạng rụng tóc và giúp tóc luôn khỏe mạnh, ngoài ra còn giúp cân bằng độ pH trên da đầu. Đây cũng là giảm thiểu rụng tóc hiệu quả nhất, giấm táo sẽ ngăn rụng trước bị tình trạng Tóc rụng có mọc lại được không và được nhiều người áp dụng.

Cách khắc phục rụng tóc bằng giấm táo

Cách khắc phục rụng tóc bằng giấm táo:

  • Trước khi thực hiện gội đầu sạch và sấy khô
  • Đầu tiên pha 2 thìa nước giấm táo nguyên chất và hòa tan vào 1 bát nước con.
  • Phải nên nhớ là xả tóc với nước giấm táo và dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để các dưỡng chất đi sâu vào nang tóc, kích thích nuôi tóc khỏe mạnh.
  • chị em phải gội đầu sạch bằng nước mát và hong khô. vậy là đã xong quy trình rồi đó chị em.

Chị em cũng có thể thử áp dụng cách ủ tóc và gội đầu, bằng giấm táo trị rụng tóc tại nhà, một phương pháp được nhiều người tin dùng giúp giảm gãy rụng cho tóc hiệu quả.

Trứng – Phương pháp trị rụng đơn giản hiệu quả

Như chúng ta cũng biết trứng chứa hàm lượng lớn protein và nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như Mn, Fe, Zn, các loại vitamin như A, B1, C, E giúp giảm hư tổn cho mái tóc, tăng độ bóng mượt cho tóc, hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc.

Tóc rụng có mọc lại được không

Cách khắc phục rụng tóc bằng giấm trứng:

  • Nguyện liệu chuẩn bị cần chuẩn bị 2-3 quả trứng, 2 thìa dầu oliu.
  • Bước 1 đánh trứng và dầu Oliu đều thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Từ từ đưa toàn bộ hỗn hợp trứng lên toàn bộ massage và dùng mũ trùm ủ trong khoảng 20 phút và gội đầu sạch với dầu gội, dầu xả, hong khô tóc.

Bột kết – Vua trị rụng hiệu quả từ xa xưa

Ông bà ta từ xưa sử dụng quả bồ kết trong việc làm sạch và chăm sóc tóc. Ngày nay, các nhà khoa học trên thế giới đã tìm thấy trong bồ kết có chứa hàm lượng saponaretin, flavonoid có tính kháng khuẩn và ngăn rụng tóc. Do vậy, để trị tóc rụng, bồ kết chính là thảo dược mà nhiều người tìm đến.

Trái Bồ kết ngoài tác dụng là sạch da đầu còn tính kháng khuẩn giúp ngăn rụng tóc

Chị em phụ nữ thường dùng trái bồ kết nướng thơm rồi nấu lấy nước gội đầu, kết hợp bồ kết với bưởi, hương nhu và sả… Ngoài ra, gội đầu bằng trái bồ kết và gừng còn cải thiện triệu chứng ngứa da đầu.

Trên đây là các thông tin trả lời câu hỏi Tóc rụng có mọc lại được không và 4 cách khắc phục rụng tóc tại nhà do Genie cosmetic tổng hợp, mong rằng với những phương pháp trên sẽ giúp chị em phần nào giải quyết vấn đề rụng tóc, để sỡ hữu một mái tóc dài dày và mượt óng ả.

Tìm hiểu thêm Viên dưỡng phục hồi hư tổn và gãy rụng tóc Genie

Tìm hiểu thêm Bộ gội – xả – dưỡng tóc Nhân Sâm kèm lược massage Genie

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên ĐƠN GIẢN nhất

Tìm hiểu thêm Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm CẤP TỐC 10cm không tưởng

———————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Cách làm mông to tự nhiên tại nhà với 5 bài tập sau

Cách làm mông to tự nhiên dễ dàng như ăn kẹo sau 5 bài tập dưới đây, để khắc phục lại nổi buồn của chị em mình vì nhìn gương vòng 3 thẳng đuột. Đa phần cơ địa của phụ nữ Việt Nam phần đông đều không có biên độ cong của dáng chữ S. Genie cosmetic tập hợp 5 bài tập đem lại hiệu quả nhanh nhất mà dễ dàng tập luyện tại nhà, cùng tìm hiểu 5 cách làm mông to tự nhiên :

5 Cách làm mông to tự nhiên tại nhà

Windshield wipers (xoay chân cần gạt nước) : 

Đầu tiên là động tác được đưa vào hàng top, chính là Windshield wipers (xoay chân cần gạt nước): động tác tương đối khó nên bạn cần đảm bảo cơ bụng của mình thật chắc khỏe.

– Nằm ngửa xuống sàn, hai tay dang ngang. Chú ý giữ tay và cơ lưng chặt, không xoay cả người.

– Sau đó nâng chân lên cao rồi từ từ đưa chân qua lại nhịp nhàng, chậm rãi. Nhớ giữ hai chân khép chặt vào nhau. Duy trì luyện tập trong 40 giây.

Cách làm mông to tự nhiên tại nhà 1

Cách làm mông to tự nhiên Tập squat đá chân :

Chị em khi đặt mục tiêu muốn có vòng 3 căng tròn, đầy đặn thì squat chính là một trong những bài tập đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến. Tuy nhiên, bên cạnh những bài tập cơ bản, squat đá chân cũng giúp bạn tăng kích thước vòng 3 hiệu quả không kém.

– Đưa cơ thể hạ thấp xuống : 2 bên chân dang rộng bằng vai, đùi song song với mặt sàn. Hai bàn tay nắm vào nhau đưa ra trước ngực.

–  Sau đó Đứng lên, chân phải thẳng, chân trái đá ra phía sau. Giữ trong 2 – 3 giây trở về tư thế ban đầu và tương tự với bên chân phải.

– Đứng lên, chân phải thẳng, chân trái đá sang bên cạnh. Giữ trong 2 – 3 giây trở về tư thế ban đầu và tương tự với bên chân phải.

– Thực hiện 15 – 20 lần/buổi tập.

Cách làm mông to tự nhiên tập Jump squat:

squat bật nhảy là một bài tập mông cơ bản, tác động đến các nhóm cơ đùi, cơ mông. Điều này giúp tăng cường sức mạnh và độ bền cho cơ bắp. Ngoài lợi ích tăng vòng 3 thì động tác còn hỗ trợ giảm cân, loại bỏ mỡ thừa.

– Giữ dáng người thẳng, chân mở rộng. Hai tay đan vào nhau đưa ra trước mặt.

– Hạ thấp người, gối khụy dần tới khi đùi tạo với mặt sàn hai đường thẳng song song. Dồn lực vào bàn chân, bật nhảy cao hết sức. Hai tay thẳng vung ra sau lưng, mũi bàn chân hướng về mặt sàn.

– Về tư thế ban đầu và thực hiện các lần bật nhảy tiếp theo.

– Lặp lại 15 lần/buổi tập.

Cách làm mông to tự nhiên tập Glute kickbacks

Glute kickbacks còn gọi là (đá mông ngược), phải nói đây là bài tập tuyệt vời,  lên size cho vòng 3 mà không khiến cơ đùi bị to. Bởi bài tập có thể tác động vào cơ đùi và giúp giảm mỡ thừa, làm phần đùi thon gọn hơn.

– Đầu tiên chị em mình sẽ quỳ trên sàn, tay duỗi thẳng và cánh tay mở rộng một khoảng bằng vai.

– Sau đó Lưng giữ thẳng, song song với sàn. Mắt hướng về phía trước.

– Nâng chân phải lên cho đến khi đùi sau thẳng hàng với lưng, gối vẫn cong 90 độ. Thở ra.

– Dừng lại, siết chặt cơ mông và giữ tư thế trong 1 – 2 giây. Sau đó từ từ hít vào và hạ chân xuống vị trí ban đầu.

– Lặp lại 10 – 15 lần, sau đó đổi chân.

Cách làm mông to tự nhiên tập Clamshells Right

Bắt đầu như hình sau đó, một tay tựa đầu một tay gập đặt lên sàn, người thẳng. Nhấc chân phải của bạn khỏi mặt đất cao khoảng 1 cú đá, chân và người luôn thẳng và giữ yên trong 1 giây.

Tiếp theo Từ từ hạ chân xuống, và lặp lại. Lưu ý trong động tác tập cách làm mông to tự nhiên này, người phải luôn thẳng.Chị em có thể tăng độ khó của động tác tập mông này bằng cách đeo tạ chân khi luyện tập. Động tác tập mông này đơn giản và cũng là bước khởi đầu cho các bài tập tiếp theo

Trên đây là 5 Cách làm mông to tự nhiên không xâm lấn được Genie cosmetic tổng hợp giúp chị em nhanh chóng đem về vòng 3 quyến rũ, kết hợp với eo thon ngực nở thì tuyệt vời, thanh xuân còn mãi khi ta cứ đẹp, nhớ nhé chị em ơi.

Tìm hiểu thêm về các bài tập Giảm cân Hiệu quả nhanh chóng mà Đơn giản:

Gợi ý Bài tập aerobic giảm mỡ bụng dưới siêu CẤP TỐC tại nhà

Bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới cho nữ HIỆU QUẢ NHANH tại nhà

Bài tập giảm mỡ bụng dưới tại nhà trong 1 tuần NHANH NHẤT

——————————————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Facebook Vy Paris Spa & Clinic

4 Bài tập thể dục giảm cân hiệu quả cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Bài tập thể dục giảm cân hiệu quả cho mẹ bỉm sữa sau sinh được Genie cosmetic tập hợp thông qua các kinh nghiệm của các mẹ bỉm sửa tút lại vóc dáng thành công. Với tiêu chí không khó, không mất nhiều thời gian, động tác nhẹ nhàng có thể tập bất cứ đâu sẽ làm mấy chị dễ thực hiện hằng ngày.

Thân hình chữ S, vòng eo con kiến chính là điều mà bao chị em hằng mong ước. Những Bài tập thể dục giảm cân tại nhà cho mẹ bỉm sữa không chỉ loại bỏ mỡ thừa mà còn tăng sức bền của cơ thể.

4 Lợi ích tuyệt vời mà bài tập thể dục giảm cân

– Giúp giảm mỡ thừa hiệu quả: Thực tế những bài tập thể dục giảm cân có thể tối đa hóa việc giảm mỡ và duy trì khối lượng cơ. Tập thể dục rất quan trọng để hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh và đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày

– Tăng cơ bắp và xương: Kích thích xây dựng cơ bắp khi kết hợp với lượng protein đầy đủ. Ngoài ra, các bài tập giảm cân nhanh còn hỗ trợ xây dựng cơ bắp và xương chắc khỏe; ngăn ngừa loãng xương.

– Giúp não hạnh phúc: Làm tăng độ nhạy của não đối với các hormone serotonin + norepinephrine, làm giảm cảm giác trầm cảm. Đặc biệt, giúp tăng sản xuất endorphin, được biết là giúp tạo ra cảm giác tích cực và giảm cảm giác đa.

– Tiết kiệm kinh phí: bài tập thể dục giảm cân tại nhà thường không cần sử dụng đến dụng cụ chuyên dụng. Như vậy sẽ tiết kiệm chi phí đáng kể cho bạn khi mong muốn loại bỏ mỡ thừa.

bài tập thể dục giảm cân
bài tập thể dục giảm cân

Bài tập thể dục giảm cân : Đi bộ 

Bài đầu tiên lại là bài chân ái nhất đó chính là đi bộ, bài tập thể dục giảm cân nhẹ nhàng thì không thể bỏ qua đi bộ. Động tác khởi động cho những ai bắt đầu tập thể dục, hạn chế gay căng cơ. Hơn nữa, về địa điểm tập cũng phong phú vô cùng.

Chúng ta có thể dạo quanh nhà, đi cầu thang hoặc dạo tầm 10 căn nhà đổ lại,đi bộ giúp vận động cơ chân và toàn thân; điều đó giúp thư giãn đầu óc và cải thiện sức khỏe đôi mắt.

bài tập thể dục giảm cân 1

Bài tập thể dục giảm cân : Nhảy dây 

Ta không thể loại bỏ mỡ thừa ở một vị trí nhất định. Bài tập aerobic giảm cân toàn thân mà mỡ thừa sẽ được loại bỏ triệt để. Vì vậy, bài tập nhảy dây lại được yêu thích trong hành trình giảm cân đến vậy.

Lưu ý nhảy dây cần được luyện tập đều đặn và liên tục giống như khi bạn thực hiện bài tập aerobic vậy.

Nhảy dây sẽ vận động toàn bộ khối cơ trên cơ thể từ tay, vai cho đến mông, chân. Nhảy dây không chỉ loại bỏ bụng bự mà nó còn tốt cho sức khỏe, tăng sức dẻo dai cho cơ thể.

bài tập thể dục giảm cân 2
bài tập thể dục giảm cân nhảy dây

Bài tập thể dục giảm cân : Cardio body squat

Mọi người Cardio body squat là 1 trong các bài tập đơn giản giảm mỡ bụng mà bạn sẽ dùng chính trọng lượng cơ thể để tập luyện mà không cần dùng đến bất cứ dụng cụ thể hình nào và cũng không cần phải ra phòng tập Gym.

Phương pháp này được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện hình thể cũng như sức khỏe. Bởi phương pháp tập luyện này bạn có thể luyện tập ở mọi lúc, mọi nơi, tiện lợi hơn.

Squat là động tác đơn giản dành cho những người mới bắt đầu giảm cân. Không chỉ tác động vào phần cơ bắp của chân, squat còn giúp xóa sổ mỡ thừa ở bụng, bắp chân, đùi. Cùng với đó, những bài tập giảm béo còn kích thích quá trình trao đổi chất tốt hơn.

bài tập thể dục giảm cân

Bài tập thể dục giảm cân : Plank 

Điểm danh những bài tập giảm cân cấp tốc không thể thiếu động tác Plank. Nó có tác dụng giảm mỡ bụng đáng kể; rất phù hợp với phụ nữ sau sinh. Đây là động tác nhẹ nhàng, dễ thực hiện, có tác dụng cải thiện tình trạng đau lưng và giảm chứng đau cơ, xương khớp. Các mẹ sau sinh có thể thực hiện động tác này ngay tại nhà vào thời gian rảnh rỗi.

bài tập thể dục giảm cân
bài tập thể dục giảm cân

Bài tập thể dục giảm cân : bật nhảy

Muốn đánh tan mỡ bụng nhanh chóng thì những bài tập giúp giảm cân liên quan đến bật nhảy có hiệu quả cao nhất. Bật nhảy lên cao giúp bắp đùi săn chắc, thon thả và mỡ bụng tiêu hao nhiều nhất.

Hướng dẫn những bài tập giảm eo như sau:

+ Tư thế đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, tay thả lỏng

+ Bắt đầu 2 chân trùng xuống, dồn trọng lượng xuống gót chân rồi bật lên. Tay hơi co về phía trước giữ thăng bằng

+ Lặp lại động tác 20 lần trong vòng 10 phút mỗi ngày.

Hãy cùng Genie cosmetic kiên trì tập luyện bài tập thể dục giảm cân và đừng quên khởi động kỹ trước khi tập luyện để tránh các chấn thương không mong muốn. Cùng một kế hoạch ăn uống khoa học là cách tốt nhất để có hiệu quả nhanh nhất. Chúc bạn sớm thành công và đạt được kết quả như mong muốn.

Máy hút mỡ bụng tại nhà, 14 ngày giảm mạnh 15cm tại nhà

Viên uống giảm mỡ toàn thân. 7kg 21 ngày không tác dụng phụ

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh 7 ngày tại nhà

Tập yoga giảm mỡ bụng cấp tốc là tuyệt chiêu mà các nước như Nhật bản, Hàn Quốc áp dụng rất nhiều, đừng nghĩ các môn thể thao hoạt động mạnh mới có thể giảm mỡ bụng, nếu biết các bài tập hiệu quả, thì việc tập yoga giảm mỡ bụng cũng được xếp hàng đầu nhé chị em. Những bài tập này thường đơn giản có thể tập tại nhà, và liên tục 7 ngày đo lại vòng eo chị em sẽ bất ngờ luôn nhé. Cùng Genie cosmetic tìm hiểu ngay nhé :

Như chúng ta cũng biết Yoga tập trung vào hơi thở,  tĩnh tâm và làm dẻo dai cơ thể hơn thông qua các động tác từ từ chậm rãi, từ từ và duy trì trong một khoảng thời gian. Với những ai muốn giảm cân, giảm mỡ xác định theo kiên trì thì bạn hãy tập luyện đều đặn các bài yoga theo hướng dẫn dưới đây.

Tập yoga giảm mỡ bụng với tư thế Boat Pose Naukasana

Được đưa lên hàng đầu trong các bài tập yoga giảm mỡ bụng, làm cho cơ bụng của bạn trở nên săn chắc, giảm béo, giảm mỡ thừa nhanh chóng với cách thực hiện dễ dàng thì động tác gập bụng hình con thuyền cho mấy chị tập ngay liền và lập tức nhé.

tập yoga giảm mỡ bụng dưới 2

❖ Phương thức tập:

  • Đầu tiên nằm ngửa trên sàn, chân tay duỗi thẳng tự nhiên.
  • Sau đó hít sâu, sau đó thở ra đồng thời nâng người lên bao gồm chân, tay và thân người
  • Và hai tay duỗi thẳng song song với sàn và chạm vào chân
  • Giữ im tư thế trong 60-90 giây sẽ giúp cơ bụng căng cứng hơn.
  • Hít vào, thở sâu và từ từ nằm xuống tư thế ban đầu.

Lưu ý : Tập yoga giảm mỡ bụng khi tập luyện phải thực hiện từ 10p đến 20p và tập hằng ngày để đạt được hiệu quả cao nhé.

Tập yoga giảm mỡ bụng với tư thế ngọn núi

Với tư thế yoga chú trọng vào sự căng cơ để tuần hoàn cơ bắp giúp loại bỏ các mô mỡ thừa, và hai tay vươn cao giúp bạn kéo căng toàn bộ cơ thể, như một động tác thúc đẩy hít thở, tinh thần sẽ trở nên sảng khoái hơn. Phần cơ bụng cũng được kéo giãn.

❖ Phương thức tập:

  • Đầu tiên với tư thế thẳng đứng, chụm các ngón chân lại với nhau gót chân mở nhẹ.
  • Phải thả lỏng hai vai, tay mình sẽ ôm sát vào người.
  • Tiếp theo hít hơi thật sâu, nâng hai tay qua đầu và nắm các ngón tay lại với nhau.
  • Và nâng nhẹ gót chân và đứng trên các ngón chân
  • Ưỡn nhẹ cơ thể, nâng mặt hướng lên trên một chút.
  • Chúng ta sẻ dồn trọng lượng cơ thể lên các đầu ngón chân, duỗi thẳng vai, cánh tay và ngực.
  • Phải giữ tư thế này trong vòng 20 giây, thở ra và trở về vị trí ban đầu.

Lưu ý : với thế Tập yoga giảm mỡ bụng này khi tập luyện phải thực hiện từ 10p đến 20p và tập hằng ngày để đạt được hiệu quả cao nhé.

Tập yoga giảm mỡ bụng với tư thế Bridge Pose

Với động tác này phải luyện thường xuyên bởi vì đây là là động tác khó, nhưng nó rất tốt cho giảm mỡ bụng và tuần hoàn máu rất tốt, bên cạnh bởi có độ uốn cong người, cong cột sống nên bạn cần thực hiện cẩn thận hơn.

❖ Phương thức tập:

  • Đầu tiên nằm ngửa trên sàn, úp hai bàn tay sát bên hông, co hai đầu gối của hai chân lên, hai chân dang rộng bằng vai.
  •  Sau đó từ từ nâng phần hông của bạn lên.
  • Giữ cho tư thế này 8 – 10 nhịp thở.

Tập yoga giảm mỡ bụng với tư thế trẻ em

Được cho là động tác dễ thực hiện và thư giãn phần từ bả vai đến cánh tay khi duỗi về phía trước, mặc dù dễ thực hiện rất hiệu quả

❖ Phương thức tập:

  • Đầu tiên ngồi xuống sàn, gập chân lại với nhau và ngồi lên gót chân. Khi bạn cảm thấy thoải mái, mở rộng đầu gối và hông, hít thở đều
  • Và gập người về trước giữa 2 đùi và thở ra.
  • Từ từ mở rộng hông và thư giãn giữa 2 đùi.
  • Vươn thẳng tay qua đầu, thẳng hàng với đầu gối. Thả lỏng vai trên sàn. Cảm nhận sức nặng của vai trên cạnh vai chạm sàn.
  • Duy trì tư thế từ 30 giây đến vài phút.

Tập yoga giảm mỡ bụng với tư thế Surya Namaskar 

Tư thế surya namaskar này là một tổ hợp các động tác, đa dạng kiểu loại giúp bạn giảm mỡ bụng, giảm cân và săn chắc cơ thể hiệu quả cao, an toàn.

❖ Phương thức tập:

  • Đứng thẳng, thả lỏng vai và mở rộng ngực.
  • Hít vào và nhấc cả hai tay lên. Đến khi thở ra, chắp 2 tay trước ngực trong tư thế cầu nguyện.
  • Tiếp tục hít vào, vươn hai tay qua khỏi đầu và uốn cong người về phía sau.
  • Thở ra, cúi gập người về phía trước và cố gắng để trán chạm vào đầu gối.
  • Chống hai tay xuống sàn, giữ nguyên chân trái và lùi chân phải về phía sau. Chân trái vuông góc với sàn, chân phải kéo căng, chống bằng các đầu ngón chân. Hãy kéo căng người hết sức có thể.
  • Cho chân trái ra sau song song với chân phải để vào tư thế tấm ván. Hai bàn tay mở rộng chống xuống sàn, vai thẳng với tay, giữ lưng thẳng (không trũng lưng vì sẽ làm đau lưng).
  • Hít vào, kéo căng người về phía trước, từ từ hạ người xuống sàn, hai khuỷu tay áp sát vào hai bên nách, thở ra.
  • Hít sâu và đồng thời rướn người lên cao, vào tư thế rắn hổ mang, đẩy hai vai ra sau.
  • Bạn gấp người lại, vào tư thế chó úp mặt (chữ V ngược) và thở hết hơi ra, hóp bụng lại.
  • Bạn tiếp tục hít sâu và đưa chân phải về phía trước, hai tay chống hai bên. Chân phải vuông góc với sàn, chân trái duỗi căng và thẳng, chống bằng mũi chân. Thở ra.
  • Hít vào, nhấc chân trái lên đặt cạnh chân phải và cúi gập người xuống, thở ra.
  • Hít vào, nhấc người lên, kéo hai tay song song mang tai và uốn cong người ra phía sau. Thở ra, để hai tay chắp trước ngực.
  • Lặp lại động tác theo ý thích.

Lưu ý khi tập yoga giảm mỡ bụng đúng cách:

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng không hoàn toàn đơn giản hoặc dễ thực hiện, tùy theo mức độ khác nhau mà yêu cầu dùng lực và siết cơ cũng khác nhau. Thế nên, người tập nên đa dạng bài tập, chọn lựa tư thế phù hợp với mức độ bắt đầu và sự dẻo dai của bản thân để tránh bị tổn thương.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn có vòng 2 thon gọn mà còn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi nhưng để đạt được hiệu quả đó bạn cần có sự kiên trì trong chế độ tập luyện, cố gắng theo đuổi mục tiêu hoặc có thể kết hợp những môn thể thao khác để có sự đa dạng. Cuối cùng, quan trọng vẫn là chế độ ăn uống hợp lý, bởi chế độ ăn chiếm đến 70% trong việc giảm mỡ.

Tập yoga giảm mỡ bụng cho nữ luôn được phái đẹp yêu thích và áp dụng để có thể tự tin về dáng vóc bản thân mình hơn cũng như duy trì được lối sống khỏe mạnh. Thế nhưng, việc tập không bài bản hay tìm hiểu kỹ sẽ gây ra việc đau nhức hoặc chấn thương vì vậy Genie Corp mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để bạn có thể áp dụng, mang lại vòng hai thon gọn.

Bạn nên tham khảo thêm Gel tan mỡ Genie kết hợp cùng tập yoga sẽ giúp hiệu quả tập của bạn tăng gấp 2 lần.

Máy hút mỡ bụng tại nhà, 14 ngày giảm mạnh 15cm tại nhà

Viên uống giảm mỡ toàn thân. 7kg 21 ngày không tác dụng phụ

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Serum dưỡng ẩm cho da dầu nào tốt nhất ? Chị em cập nhật 4 lưu ý khi sử dụng.

Serum dưỡng ẩm cho da dầu nào tốt nhất ? câu hỏi đang là nổi băn khoăn của rất nhiều chị em đang bị tình trạng da dầu. Muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng mà không bị nhờn luôn là niềm ao ước của các chị em phụ nữ.

Hiện nay, các sản phẩm serum dưỡng ẩm cho da dầu tích hợp cả ưu điểm làm trắng da đang được ưa chuộng do có công dụng cải thiện tone, làm mịn da hiệu quả mà ngăn ngừa dầu cực kỳ tốt. Đầu tiên phải tìm hiểu kỹ về da dầu và vần đề loại serum nào phù hợp? Cùng Genie cosmetic tìm hiểu ngay nhé :

Da dầu là da gì và cách chăm sóc dành cho da dầu

Việc để nhận biết bản thân có phải là da dầu thường rất dễ dàng. Có thể nói đây là loại da tiết ra lượng dầu thừa lớn, nó vượt quá mức cần thiết làm cho da bị bóng nhờn và gây nhiều mụn.

Da dầu có các đặc điểm như da mặt nhờn và lỗ chân lông to, da luôn bóng dầu đặc biệt là lúc vừa mới ngủ dậy. Da dễ bị nổi mụn, sạm màu.

Cách cải thiện da dầu từ bên trong

Đây là cách dễ làm để cải thiện làn da ví dụ như : ăn uống hợp lý, cần uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, hạn chế sự hoạt động của các tuyến bã nhờn. Cùng với đó bạn nên sinh hoạt một cách khoa học hơn, ngủ đúng giờ, đủ giấc.

Các triệu chứng của da nhờn 

  • Bề mặt da sáng bóng hoặc nhờn.
  • Lỗ chân lông rất lớn hoặc nhìn rõ trên da.
  • Da thô dày.
  • Thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá.
  • Tắc nghẽn lỗ chân lông và có mụn đầu đen.

Da dầu có nên dùng serum không?

Serum dưỡng ẩm cho da dầu có kết cấu dạng lỏng, không nhờn dính và khả năng thẩm thấu sâu vào các lớp bên trong da nên là sản phẩm hoàn hảo không chỉ cho làn da khô mà còn tốt cho cả da nhờn. Một số loại serum cũng có các chất hấp thụ dầu nên làm giảm tiết dầu và giảm nhờn bóng trên da. Một số thành phần của serum rất tốt với da dầu mụn như:

  • Các loại serum chứa acid salicylic và glycolic giúp tẩy tế bào chết cho da. Những chất này đều giúp làm giảm tiết nhờn trên da, giữ cho da khô thoáng, mịn màng.
  • Hoạt chất chống oxy hóa cao, giúp kháng viêm da và điều trị tình trạng mẩn đỏ trên da.
  • Vitamin C giúp điều trị mụn mà không gây kích ứng.

Sử dụng serum dưỡng ẩm cho da dầu, bạn sẽ có thể hoàn toàn yên tâm về tình trạng tái phát của mụn và góp phần khiến các vết thâm mụn xóa tan nhanh chóng. Vì serum có tính lành nên chúng hoàn toàn sử dụng được cho những người có da nhạy cảm khi bị mụn.

serum dưỡng ẩm cho da dầu

Cách chọn Serum dưỡng ẩm cho da dầu hiệu quả

Da nhờn cũng giống như các loại da khác, chúng đều được cần bổ sung các loại dưỡng chất, bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế, việc sử dụng serum dưỡng da cho loại da này cũng là điều tất yếu, theo nhu cầu của người sử dụng. Chọn lựa loại serum cho da dầu cũng giống như lựa chọn các loại kem dưỡng thông thường, cẩn phải bảo đảm được độ hút dầu, dưỡng ẩm cần thiết cho kiểu thời tiết hanh khô vào mùa đông này.

serum dưỡng ẩm cho da dầu

Nhận biết serum cho da dầu chuyên dụng

Gồm các thành phần này thì rất hợp với da dầu nên ta lưu ý khi chọn mua Serum dưỡng ẩm cho da dầu

  • Hyaluronic acid: thành phần cấp ẩm tức thì, giữ nước mạnh mẽ cho làn da căng mọng và bóng ẩm bền lâu;.
  • Dimeprotein từ kén tằm vàng: góp phần kiến tạo kết cấu mượt mà cho làn da không tuổi!.
  • Glycerin: khóa ẩm cho làn da, đảm bảo nước và các thể dưỡng không bị bay hơi.
  • Tế bào gốc vạn năng: tái tạo làn da mới và sữa chữa mọi mô da bị tổn thương.

Da dầu nếu thiếu nước cũng mất đi sự cân bằng độ ẩm, tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn tiết ra dầu làm lớp màng ẩm cho da. Nếu bạn không bổ sung nước kịp thời, da sẽ càng tiết nhờn và dầu thừa. Serum cho da dầu nên chọn dạng gel lỏng cấp nước, nền nước, nhanh thẩm thấu vào da.

Tránh xa các thành phần dễ gây kích ứng da

Các chị lưu ý không chỉ da dầu mà bất kỳ loại da nào cũng nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa các chất dễ gây kích ứng da. Lành tính và an toàn là yếu tố cần thiết serum cho da dầu. Những chất dễ gây kích ứng da dầu nên tránh xa là:

serum-HA-Genie-la-gi
  • Cồn: Cồn được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm kiềm dầu, giúp mỹ phẩm khô ráo hơn. Cồn giúp hòa tan các thành phần trong sản phẩm và giúp thẩm thấu nhanh hơn vào da. Nếu da bạn dễ bị kích ứng, bạn nên tránh thành phần này ra nhé.
  • Hương liệu: Mặc dù mùi hương giúp tạo sự thoải mái khi bạn sử dụng và giúp “che giấu” các mùi hoá học khó chịu của sản phẩm nhưng nó là nguyên do làm da bị ửng đỏ, ngứa rát sau khi rửa mặt.
  • Các thành phần tẩy rửa mạnh: Sodium Lauryl Sulfate được đánh giá là nằm trong nhóm những chất hoạt động bề mặt da gây kích ứng nhất.
  • Chất bảo quản paraben (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben).

Hãy tham khảo kỹ checklist trên để tránh tình trạng mua phải serum dưỡng ẩm cho da dầu không phù hợp khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ với Genie để được tư vấn cách chăm sóc da khoa học.

TÌM HIỂU THÊM KEM COLLAGEN ỐC SÊN DƯỠNG TRẮNG CĂNG BÓNG SNOW FACE GENIE

TÌM HIỂU THÊM KEM DƯỠNG CHỐNG LÃO HOÁ ANTI WRINKLE CREAM VS SHINBI

TÌM HIỂU THÊM TOP 5 LOẠI MÁY NÂNG CƠ MẶT TỐT NHẤT HIỆN NAY

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà với 4 công thức tiết kiệm và hiệu quả

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà đang là xu hướng làm đẹp hiện nay của mấy chị em chúng mình. bởi bước tẩy tế bào chết rất quan trọng trong công cuộc chinh phục làn da mịn màng trắng sáng. Chị em ta phải lưu ý tẩy da chết là quá trình làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết ở lớp ngoài cùng của da.

Theo cơ chế tự nhiên, da của chị em có khả năng tự loại bỏ các tế bào chết và thay thế bằng tế bào mới, sau mỗi chu kỳ 30 ngày hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, đôi khi tế bào chết không được loại bỏ hết hoặc loại bỏ quá chậm dẫn đến tình trạng xuất hiện các mảng da khô, bong tróc và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đó là lý do chúng ta phải tìm hiểu Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà tổng hợp từ Genie :

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà – Bột Yến mạch

Không còn lạ về cái thứ bột yến mạch làm đẹp với vô số ưu điểm, nó không chỉ giúp cân bằng độ ẩm cho làn da mà còn có tác dụng dưỡng da cực tốt, thường được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau.

Gợi ý cho làn da dầu mụn: Bột yến mạch kết hợp với sữa chua không đường sẽ giúp điều trị mụn hiệu quả. Không chỉ thế, các axit amin bên trong sẽ còn giúp cho da của bạn trắng sáng hơn.

cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà 1
cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà – bột yến mạch

➥ Chuẩn bị nguyên liệu:

● 1 thìa cà phê mật ong.

● 1 thìa cà phê sữa chua không đường.

● 1 thìa cà phê bột yến mạch được nghiền mịn.

➥ Cách làm :

● Trộn chung tất cả những nguyên liệu ở trên lại sao cho sánh mịn và đều.

● Làm ẩm da và thoa hỗn hợp lên da.

● Massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài từ 2 – 3 phút.

● Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm.

cách làm tẩy tế bào chết tại nhà 2

➥ Lưu ý: Không nên thực hiện quá lâu hoặc kỳ quá mạnh tay vào những khu vực bị mụn đẻ tránh làm viêm nhiễm các ổ mụn đang sưng to.

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà – Đường nâu

Trong các loại đường tinh luyện thì đường nâu được xem là nguyên liệu phù hợp nhất để làm đẹp, đã vậy còn rất rất dễ mua tại chợ . Đường nâu còn có tác dụng loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, dầu thừa và tẩy tế bào chết cho da dầu rất tốt.

Các hỗn hợp đường nâu không chỉ giúp lấy sạch đi lớp tế bào chết mà còn có thể dưỡng ẩm và làm sáng da khi kết hợp với sữa tươi.

cách làm tẩy tế bào chết tại nhà 3
Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà bằng đường nâu

➥ Chuẩn bị nguyên liệu:

● 1 thìa cà phê đường nâu

● 3 thìa cà phê sữa chua (hoặc sữa tươi).

➥ Cách làm :

● Trộn đều đường nâu và sữa tươi lại với nhau.

● Làm sạch da bằng sữa rửa mặt lành tính để làm mềm da.

● Thoa hỗn hợp vừa thực hiện lên da.

● Massage nhẹ trong vòng 10 phút.

● Rửa mặt lại sạch với nước mát.

cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà
cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà bằng đường nâu

➥ Lưu ý: sau khi thực hiện phải tắm rửa thật kỹ, vì tránh tình trạng dẫn dắt côn trùng đốt trên da

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà – Baking soda

Đây là loại nguyên liệu phải gọi là đa năng, làm rất nhiều việc ngoài tẩy trắng răng hoặc quần áo nhưng không ngờ là nó còn có khả năng chăm sóc da.

Để áp dụng đúng cách để loại bỏ da thừa của loại da dầu. Đặc biệt khi kết hợp với mật ong thì tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm sẽ nâng cao.

Baking soda loại bỏ đi bụi bẩn nhanh chóng và bã nhờn nên giúp lỗ chân lông rất thông thoáng.

cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà
cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà bằng baking soda

➥ Nguyên liệu:

● 1 thìa baking soda.

● 1 thìa mật ong.

● 1 thìa nước cốt chanh.

➥ Cách thực hiện:

● Trộn đều baking soda, chanh và mật ong thành một hỗn hợp đặc.

● Thực hiện làm mềm da bằng cách vệ sinh da và sau đó thoa hỗn hợp lên.

● Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 – 2 phút và nghỉ 1 phút.

● Sau đó vệ sinh da lại một lần nữa với nước ấm.

cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà

Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà – Bột trà xanh

Chị em cần cân nhắc lưu ý phải là bột trà xanh tươi thì mới có thể sử dụng trong việc tự làm tẩy tế bào chết bạn nhé. Bởi vì loại thiên nhiên thường bị khách hàng nhầm tưởng với loại pha để uống.

Trong trà xanh chứa những vitamin rất tốt cho quá trình chăm sóc da của bạn và giúp loại bỏ lớp da chết rất hiệu quả.

cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà
cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà bằng trà xanh

➥ Nguyên liệu:

● 1 thìa mật ong

● 2 thìa bột trà xanh

➥ Cách thực hiện:

● Trộn đều nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sánh, đắp lên vùng da đã được làm sạch trong vòng 15 phút.

● Thực hiện một vài động tác massage nhẹ nhàng (thoa thêm tại vùng cổ để da đều màu nhé).

Làm mịn da với bột trà xanh
Làm mịn da với bột trà xanh

Trên đây là Cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà được áp dụng nhiều nhất mà Genie cosmetic chia sẻ ở trên, tiết kiệm chi phí mà còn có thể nuôi dưỡng làn da một cách an toàn với những thành phần lành tính đến từ thiên nhiên.  Ngoài ra, đừng quên chia sẻ với bạn bè hoặc người thân để họ cũng mau chóng sở hữu một làn da mặt sáng mịn và khỏe mạnh nhé.

>Tìm hiểu thêm Tắm trắng glutathione Body Max White 1800mg Genie

>Tìm hiểu thêm 4 công thức dưỡng trắng da tại nhà lành tính, hiệu quả.

>Tìm hiểu thêm 10 Công thức giúp hồng nhũ hoa đơn giản tại nhà


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic