Tag Archives: giảm mỡ bụng

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau Tết của phụ nữ Hàn

Chắc chắn rằng, giảm mỡ bụng sau Tết là từ khóa được nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm sau khi trải qua đợt Têt nguyên đán 2023 vừa rồi. Tết đến xuân sang, bánh mứt, đồ ăn, nước ngọt, bia rượu các loại không sao kể hết là tác nhân khiến chị em không thể giữ được “vòng eo con kiến” như trước tết nữa. Để giải quyết tình trạng “ngán ngẩm” hiện tại, Genie Cosmetic sẽ mách cả nhà về kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau Tết của phụ nữ Hàn với kết quả thành công lên đến 95%.

1. Giảm mỡ bụng sau Tết – Điều chỉnh khẩu phần ăn hằng ngày

Để có thể giảm cân một cách nhanh chóng, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu xơ như: rau củ quả, các loại trái cây,… vào thực đơn của mình. Bởi vì, chúng chứa rất ít năng lượng nhưng lại giàu xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Do đó, mỗi ngày phụ nữ nên nạp vào khoảng 25g chất xơ và nam giới là 38g, tương đương với 400 – 500g rau quả.

Đồng thời để giảm lượng mỡ thừa, bạn nên lựa chọn các loại thịt trắng giàu protein giúp phát triển cơ bắp như: thịt gà. Ngoài ra, bạn nên sử dụng nguồn đạm từ thực vật. Bởi vì cơ thể cần nhiều thời gian để tiêu hóa protein nên bạn sẽ không có cảm giác đói hoặc thèm ăn.

Đặc biệt, bạn không nên ăn quá nhiều tinh bột – thực phẩm chứa hàm lượng đường cao gây tích tụ mỡ thừa. Mỗi ngày, bạn chỉ nên ăn khoảng 500g tinh bột là đủ. Đồng thời, bạn có thể bổ sung thêm các loại ngũ cốc.

2. Crunches – Gập bụng: Bài tập giảm mỡ bụng phổ biến

Tập giảm mỡ bụng bằng cách gập bụng là một trong những cách nhanh nhất để bạn có được vòng 2 săn chắc. Vì vậy, gập bụng luôn đứng đầu danh sách các bài tập làm giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Hướng dẫn cách tập giảm mỡ bụng với bài tập gập bụng

  • Nằm ở một bề mặt phẳng, đầu, lưng mông đều áp sát bề mặt, đầu gối co gập và bàn chân chạm mặt đất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập ở tư thế nhấc chân lên khỏi sàn ở góc 90 độ.
  • Đặt tay phía sau đầu hoặc bắt chéo để trên ngực.
  • Hít sâu, khi bạn gập người, nhấc phần thân trên lên khỏi sàn thì thở ra.
  • Lặp lại, bạn nằm xuống, hít sâu, sau đó thở ra khi nhấc người lên.
  • Khi mới bắt đầu, bạn gập bụng 10 lần/1 lần tập, sau sẽ tăng dần lên.

3. Sử dụng máy massage bụng hút mỡ tại nhà

Đai massage bụng hay còn gọi là máy móc làm đẹp giảm mỡ bụng hoặc tên người Hàn hay gọi là máy hút mỡ tại nhà, hỗ trợ người sử dụng cải thiện vòng eo vừa làm đẹp vừa nâng cao sức khỏe.

Nhờ khả năng tạo ra lực rung giúp đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết, đai massage tác động trực tiếp làm tiêu hao năng lượng – calo dư thừa tương tự như khi bạn tập thể thao hay vận động.

Có thể sử dụng linh hoạt nhiều vị trí khác nhau như bắp đùi, tay chân hoặc vai. Nhưng phần hông, eo vẫn được ưu tiên vì chúng dễ làm mất tự tin khi mặc đồ, đặc biệt là dân văn phòng, kinh doanh vì tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ ít vận động.

Nếu thuộc tuýp người bận rộn thì chắc chắn đây sẽ là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. 

  • Giai đoạn tác dụng nhiệt hóa lỏng mỡ tập trung thành cơ giảm 3cm-4cm tuần đầu tiên
  • Đeo máy tập trung vào bụng trên (10 phút) chuyển xuống bụng dưới (10 phút) để hóa lỏng nhanh mỡ thừa. Có thể di chuyển máy qua 2 bên hông để giảm mỡ tạo đường cong cho vòng 2. Đeo máy cả khi đang làm việc nhà
  • Giai đoạn đeo máy thúc đẩy thoát ly ra ngoài theo đường bài tiết giảm từ 4cm-6cm tuần 2-3
  • Giai đoạn duy trì và tăng cơ giảm mỡ để lấy lại vòng 2 mong muốn 10cm sau 45 ngày.

4. Kết hợp sử dụng Viên uống giảm cân với thành phần thảo dược thiên nhiên

Trong phương pháp này, kể đến đầu tiên chính là Viên uống giảm cân Max Diet Genie dành cho cơ địa lờn thuốc mà nhiều phụ nữ Hàn Quốc chia sẻ đã đào thải mỡ thành công chỉ sau thời gian ngắn mà không bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ.

Max Diet tác động và thúc đẩy giúp nhanh chóng đánh tan các vùng mỡ thừa lâu năm, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm sự hình thành mỡ thừa trong cơ thể.

Ngoài ra viên uống giảm cân này còn giúp người dùng tăng cường quá trình trao đổi chất. Không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Viên uống giảm cân max diet
Viên uống giảm cân maxdiet genie hàn quốc

Viên uống huỷ mỡ bụng Genie cho cơ địa lờn thuốc mệnh danh xiết eo mạnh nhất Hàn Quốc, còn được gọi là viên uống 21 ngày triệt tiêu mỡ bụng 10 năm, trực tiếp phá lớp biểu bì mỡ tích tụ lâu năm. Tiến trình giảm mỡ bụng chia ra 3 giai đoạn.

  • Giai đoạn 1 : 7 ngày đầu tiên –> Tinh chất cây Nụ bắt đầu tác động và phản ứng với thành mỡ.
  • Giai đoạn 2 : 14 ngày tiếp theo –> Đẩy mỡ ra ngoài, thấy được ván mỡ khi đi vệ sinh
  • Giai đoạn 3 : 21 ngày –> Tăng tốc thải mỡ xiết eo và tác động tăng cơ giảm nhăn nheo sau khi hủy mỡ bụng.

 Viên uống hủy mỡ bụng Genie xâm nhập và chiếm lĩnh thị trường giảm mỡ cấp tốc chỉ bằng việc uống và vận động nhẹ không cần nhịn ăn cực khổ

Thứ hai phải kể đến là Viên Uống Hủy Mỡ Bụng Genie Belly Demar87 sức mạnh vượt trội đánh dội bụng mỡ lâu năm. Tập trung giảm mỡ bụng siêu mạnh, bóp eo gọt bụng dưới, xiết bụng trên, mỗi ngày đều thấy mỡ tuôn ra ngoài.

  • 7 ngày triệt tiêu mỡ cứng thành mỡ mềm
  • 14 ngày thúc đẩy mỡ đưa ra ngoài theo đường bài tiết đại tiện
  • 21 ngày bù đắp năng lương săn da vùng bụng để không bị nhão
viên uống belly
belly 4 geniecorp.vn

Viên hủy mỡ bụng Belly Genie có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược Chiết xuất từ vỏ cây nụ và húng chanh Ấn Độ dưới dạng viên nang tá dược.Đồng thời hoạt chất trong cây nụ còn giúp tăng cường hoạt động chuyển hóa năng lượng và hạn chế việc tích trữ mỡ thừa. Thành phần húng chanh trong mỗi viên nang giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và không gây tác dụng phụ

Sức mạnh đột phá thu hẹp 15cm sau 21 ngày, Đỉnh cao của gọt eo bóp mỡ chỉ 3-5 viên mỗi ngày:

  • Ngăn chặn sự tích tụ vùng mỡ bụng, phá vỡ liên kết chất béo
  • Hạn chế năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ
  • Tác động trực tiếp từng tầng mỡ dưới da, đánh tan lượng mỡ và đào thải
  • Cảm giác thèm ăn sẽ giảm nhưng không hề gây cảm giác mệt mỏi, mất nước
  • Làm tăng khối lượng nạc và giảm lượng mỡ vùng eo
  • Cung cấp các vitamin và dưỡng chất cho vòng 2 thon gọn
  • Đồng thời làm đẹp da, cơ thể luôn khỏe khoắn, năng động

Tìm hiểu thêm Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Các sản phẩm viên uống giảm cân đa tác dụng, thành phần thiên nhiên được nghiên cứu và sản xuất tại Hàn Quốc!

Máy massage rung giảm mỡ có thực sự gây hại cho sức khỏe không?

Máy massage rung giảm mỡ bụng là phụ kiện được nhiều chị em yêu thích vì kiểu dáng nhỏ gọn, dễ sử dụng, đạt được hiệu quả mong muốn sau một thời gian ngắn. Tuy vậy, với tần suất rung trên bụng cao, nhiều người vẫn lo ngại liệu dòng máy giảm mỡ này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của người sử dụng hay không. Để giải thích những thắc mắc trên, Genie Cosmetic giúp bạn có cái nhìn trực quan hơn qua bài viết dưới đây nhé!

1. Ưu và nhược điểm của máy massage rung giảm mỡ

Ưu điểm của máy massage rung mỡ bụng 

– Thiết kế nhỏ gọn, thông minh và có thể dùng cho nhiều bộ phận trên cơ thể như bụng, mông, đùi, hông, cánh tay, vai.

–  Dễ sử dụng với vài nút bấm trên bảng điều khiển

Đánh tan mỡ từ bên trong cơ thể và đem lại hiệu quả lâu dài

– Giá thành rẻ

– Có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi.Vừa tập luyện, vừa nghỉ ngơi thư giãn

Nhược điểm của máy massage rung mỡ bụng 

– Một vài dòng máy massage bụng có thể gây ra tiếng ồn hay sử dụng phích cắm trong quá trình sử dụng. Bạn nên chọn dòng máy cao cấp để hạn chế tiếng ồn và có pin.

– Không thích hợp cho người bị bệnh suy tim, cao huyết áp, phụ nữ mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt, người đang có tổn thương vùng bụng như xước da,…

– Có thể gây ngứa, khó chịu nếu sử dụng quá 30 phút/lần hay quấn đai quá chặt

3. Review máy massage rung giảm mỡ  Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

Đai massage bụng hay còn gọi là máy móc làm đẹp giảm mỡ bụng hoặc tên người Hàn hay gọi là máy hút mỡ tại nhà, hỗ trợ người sử dụng cải thiện vòng eo vừa làm đẹp vừa nâng cao sức khỏe.
Nhờ khả năng tạo ra lực rung giúp đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết, đai massage tác động trực tiếp làm tiêu hao năng lượng – calo dư thừa tương tự như khi bạn tập thể thao hay vận động.
Có thể sử dụng linh hoạt nhiều vị trí khác nhau như bắp đùi, tay chân hoặc vai. Nhưng phần hông, eo vẫn được ưu tiên vì chúng dễ làm mất tự tin khi mặc đồ, đặc biệt là dân văn phòng, kinh doanh vì tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ ít vận động.

Tính năng vượt trội của Máy massage rung giảm mỡ Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

  • 2 động cơ xoa bóp, rung tốc độ cao để cải thiện máu và tác dụng xoa bóp giảm béo
  • Tính năng xoa bóp 360 độ massage chuyên sâu bên trong
  • Tính năng rung đặc biệt trong chế độ tự động, hoạt động rung trái – phải, tốc độ thấp – cao và lặp lại 4 chế độ tự động & 4 chế độ điều chỉnh
  • Thời gian massage tự động 15 phút
  • Các phím bấm hiển thị trên thân máy, dễ dàng thao tác
  • Có thể sử dụng để massage bụng, vai, tay, bắp chân…

Thiết kế kiểu dáng của Máy massage rung giảm mỡ Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

Chiếc Máy massage bụng hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie với kiểu dáng nhỏ gọn, trọng lượng khá nhẹ, tiện dụng cho việc quấn trên người. Mang tính di động cao, có thể mang theo khi đi làm, đi du lịch hay sử dụng cả trên xe… Sau khi sử dụng xong có thể gấp gọn để cất vào balo, túi xách hoặc ngăn kéo mà không chiếm quá nhiều diện tích cất giữ.

máy massage bụng tại nhà

>>Viên uống giảm cân dành cho cơ địa lờn thuốc Max Diet Genie

>>Tìm hiểu thêm Gợi ý những đồ ăn vặt ÍT CALO giúp bạn KHÔNG BÉO

>> Tìm hiểu thêm Thực đơn giảm cân trong 7 ngày cho học sinh AN TOÀN

Về chất liệu của Máy massage rung giảm mỡ Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

Được làm từ chất liệu bền đẹp, hạn chế trầy xước. Hoàn toàn êm ái và thoải mái khi tiếp xúc với da, thông thoáng và không hề bí bách.

Dây đai thiết kế bản to, chắc chắn, chiều dài dây tới 130cm. Bạn có thể hoàn toàn an tâm vì sản phẩm có thể thích hợp với kích thước thể hình khác nhau. Thiết kế miếng dán cố định, bản to dễ dàng cho việc điều chỉnh và chắc chắn.

máy hút mỡ bụng tại nhà

Tính năng rung massage + tạo nhiệt nóng

Động cơ mạnh mẽ, bền bỉ đem tới trải nghiệm rung massage thoải mái, thư giãn vô cùng. Từng lớp mỡ trên bụng dần dần được triệt tiêu. Đai rung nóng giảm béo tích hợp 2 động cơ rung, xoa bóp 360 độ cùng với nhiệt hồng ngoại tăng phần tác động trực tiếp lên thớ mỡ, làm tan mỡ nhanh.

máy massage bụng

Ứng dụng nhiệt hồng ngoại làm quá trình trị liệu, tiêu hao mỡ trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn bao giờ hết. Tia hồng ngoại kết hợp với áp lực rung làm nóng vùng bụng, giúp mỡ dưới da dần bị đốt cháy, các cơ săn chắc hơn.

Máy massage bụng hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie trang bị 4 chế độ massage tự động, 4 chế độ tùy chỉnh cho phép người dùng lựa chọn sử dụng theo nhu cầu. Các phím điều khiển hiển thị ngay trên mặt đai: nút khởi động, chế độ xoay, rung và tự động.

máy hút mỡ bụng tại nhà

Đa vị trí sử dụng của Máy massage rung giảm mỡ Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

Chỉ với 15 phút sử dụng Máy massage bụng hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie bạn sẽ thấy vùng bụng nóng lên, là dấu hiệu của việc cơ thể đang dần đảo thải mỡ thừa. Thật tiện lợi khi vừa làm việc, đọc sách, xem tivi, học, lái xe … có thể đeo đai quấn bụng để giảm béo mà không hề ảnh hưởng tới công việc.

Tính đa năng có ở chiếc đai massage bụng giảm béo này, có thể dùng cho nhiều bộ phận trên cơ thể. Những nơi có mỡ thừa như đùi, mông, vai, bắp chân, ngực … đều có thể quấn đai rung để triệt tiêu mỡ.

máu hút mỡ bụng tại nhà


Tìm hiểu thêm sản phẩm: Máy massage bụng Sline Pro Genie hút mỡ tại nhà

Vậy, có thể nói, máy massage giảm mỡ bụng không hề gây hại sức khỏe, vô sinh như một số nguồn tin trôi nổi trên mạng. Ngoại trừ việc bạn cần quan tâm đến đối tượng sử dụng phù hợp, thời gian sử dụng không quá lâu là bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ sau một thời gian ngắn mà không cần phải phiền muộn vì không có thời gian đến phòng gym, không phải lo ảnh hưởng sức khỏe nhé!

TÌM HIỂU THÊM KEM COLLAGEN ỐC SÊN DƯỠNG TRẮNG CĂNG BÓNG SNOW FACE GENIE

TÌM HIỂU THÊM KEM DƯỠNG CHỐNG LÃO HOÁ ANTI WRINKLE CREAM VS SHINBI

TÌM HIỂU THÊM TOP 5 LOẠI MÁY NÂNG CƠ MẶT TỐT NHẤT HIỆN NAY

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

3 kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ của phụ nữ Hàn Quốc

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ cho các mẹ bỉm sữa là điều rất nhiều chị em quan tâm, bởi nếu không chú ý thì cơ thể của mẹ bỉm sữa rất dễ béo bụng, tăng cân và mất đi sự tự tin thời thanh xuân của mình. Để có kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ, tìm lại lấy lại vòng eo thon gọn săn chắc chúng ta cùng theo thông tin được Genie cosmetic tổng hợp từ phụ nữ đất nước Kim Chi.

Để da phục hồi lại sau khi sinh, bạn sẽ cần một khoảng thời gian tương đối dài, việc giảm cân nhanh sau sinh cũng thực sự bất khả thi. Điều bạn cần làm là kiên trì áp dụng các phương pháp sau đây, dần dần mỡ bụng và da chảy xệ sau sinh sẽ biến mất.

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ cân bằng chế độ ăn uống

Nhớ nhé giảm mỡ bụng mà nhịn ăn là 1 việc làm cực kỳ sai, chúng ta sẽ giảm mỡ bụng đơn giản nhưng hiệu quả mà mẹ sau sinh có thể áp dụng để giảm mỡ bụng nói riêng và giảm cân, giúp thân hình thon gọn săn chắc. Lựa chọn thực phẩm sạch, cung cấp đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và cung cấp sữa cho bé. Dưới đây là một số lưu ý khi xây dựng chế độ ăn uống cho mẹ có kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ:

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh
  • Nhóm 1 : Tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  • Nhóm 2 : Các loại rau xanh cung cấp xơ
  • Nhóm 3 : Nên ăn nhiều các loại cá tăng omega-3 và omega-6, cùng với lượng DHA
  • Nhóm 4 : Các loại hạt như : óc chó, hạt điều, hạnh nhân,…

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ vận động nhẹ

Ăn đúng đủ chất là quan trọn kèm theo chúng ta sẽ tăng cường vận động, nhanh chóng lấy lại sức khỏe và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đi bộ hoặc tập yoga nhẹ nhàng, đôi khi đơn giản chỉ là làm việc nhà và đi dạo cũng giúp cơ thể săn chắc hơn.

kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh

Một số tư thế vận động có tác dụng giảm mỡ bụng tốt mẹ bỉm sữa có thể tham khảo gồm:

  • Tư thế rắn hổ mang: mẹ chuẩn bị ở tư thế nằm sấp trên thảm, hai tay chống xuống rồi từ từ nâng phần vai và đầu lên, đầu ngửa dần ra sau, hai chân cố định. Duy trì tư thế trong 10 nhịp thở rồi trở về trạng thái ban đầu.
  • Tư thế con thuyền: Bắt đầu bằng tư thế ngồi trên thảm, sau đó nâng hai chân lên phía trước, người ngả dần ra sau tạo thành hình chữ V, hai tay giữ song song với mặt sàn. Duy trì tư thế trong 5 giây rồi thu hồi, thực hiện lặp lại 5 – 10 lần.

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ Uống mật ong chanh giảm cân

Với phụ nữ Hàn Quốc Mật ong được coi là Thần dược nhà nào cũng có mật ong dự trữ, vì có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt, kết hợp cùng với chanh chứa nhiều vitamin C tăng cường đốt cháy mỡ thừa. Công thức nước chanh mật ong giúp mẹ sau sinh thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Uống nước chanh trước bữa ăn sáng sẽ tạo cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào đồng thời hỗ trợ tiêu hóa giúp giảm áp lực cho đường ruột.

kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ

Dưới đây là Công thức pha chanh mật ong:

  • Chuẩn bị một ly nước ấm, 1 thìa mật ong, một nửa quả chanh vắt lấy nước cốt.
  • Cho các nguyên liệu vào với nhau, khuấy đều lên rồi thưởng thức

Uống liên tục trong một tháng sẽ có hiệu quả rõ ràng

Trên đây là những kinh nghiệm giảm mỡ bụng sau sinh mổ được tập hợp từ Genie cosmetic hiệu quả và an toàn mà mẹ sau sinh có thể áp dụng sớm khi sức khỏe đã hồi phục tương đối. Cần giảm cân từ từ và lành mạnh, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng sữa cho bé.

Máy hút mỡ bụng tại nhà, 14 ngày giảm mạnh 15cm tại nhà

Viên uống giảm mỡ toàn thân. 7kg 21 ngày không tác dụng phụ

Gel tan mỡ bụng an toàn với mẹ bỉm sữa

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

 

Máy giảm mỡ bụng nào tốt ? 4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả

Máy giảm mỡ bụng nào tốt

Máy giảm mỡ bụng nào tốt ? máy giảm mỡ bụng nào nhanh có hiệu quả ? rất nhiều câu hỏi đặt ra nhất là với khách hàng nữ. Bởi chị em ta có câu “da trắng, eo thon” dù là gái 3 con cũng làm bao chàng phải điêu đứng. Làn da đối với phụ nữ rất quan trọng, eo thon là điều mà phụ nữ nào cũng đều mong muốn.

Ngoài những bài tập tốt cho bụng, giảm mỡ bụng thì việc chọn 1 trợ tá đắc lực để tiến trình nhanh hơn, hiệu quả rõ rệt hơn chính là điều rất cần thiết. Cùng Genie cosmetic tìm hiểu về máy giảm mỡ bụng và 4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả để mang về cho mình chiếc eo con kiến nhé :

Máy giảm mỡ bụng là gì ?

Máy hút mỡ bụng hay máy đánh mỡ bụng hoặc máy rung bụng đều gọi chung là máy giảm mỡ bụng, đánh tan mỡ bụng, làm giảm kích thước vòng 2, hỗ trợ người sử dụng cải thiện vòng eo vừa làm đẹp vừa nâng cao sức khỏe.

Có rất nhiều loại máy giảm mỡ bụng, nhưng phần lớn các phụ nữ Hàn Quốc nói riêng cả phụ nữ các nước nói chung đều có chọn chung loại máy mà có khả năng vừa tạo ra lực rung vừa có nhiệt để đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết.

máy giảm mỡ bụng nào tố

Máy giảm mỡ bụng nào tốt thì tùy vào mong muốn vào lượng mỡ nhiều hay ích, nhưng mong muốn của phụ nữ chúng ta đều muốn máy tác động trực tiếp thu gọn vòng 2 từ 7-15cm sau 4 tuần sử dụng, sau khi đeo máy mát xa bụng sẽ làm tiêu hao năng lượng – calo dư thừa tương tự như khi bạn tập thể thao hay vận động.

Tiêu biểu các dòng máy phổ biến và nổi tiếng ở Hàn được kể đến là Sline Pro Đây là chiếc máy đánh bụng được 80% phụ nữ Hàn Quốc sử dụng để đem lại một vòng eo lý tưởng.

4 lưu ý để dùng máy giảm mỡ hiệu quả

1/ Xác định liệu trình giảm mỡ bụng.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì đầu tiên chúng ta phải xác định mục tiêu như thế nào ? khi xác định được mục tiêu ta sẽ chọn lựa Máy giảm mỡ bụng nào tốt nhất và phù hợp nhất với liệu trình của bản thân.

Ví dụ : Với một cơ địa béo bụng lâu năm, do sinh nở và ngồi nhiều thì chúng ta phải có chế độ sử dụng nghiệm ngặt với yêu cầu 2-3 lần/ngày và một lần sử dụng không quá 15p.

2/ Kết hợp dinh dưỡng phù hợp

Nhớ nhé, dù có dùng máy nhiều cở nào mà ăn uống không điều độ, hoặc ăn tối nhiều thì cũng sẽ không mang kết quả như mong muốn. Chúng ta luôn phải tuân theo chế độ dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng như là buổi tối không được ăn các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và không nên ăn quá no, và lưu ý sau 6h thì không nên ăn no. Trong khẩu phần ăn thì phải tăng thêm chất xơ giảm tinh bột.

giam can hieu qua

3/ Kinh nghiệm để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Đây là kinh nghiệm của rất nhiều chị em đã thành công chiến thẳng giảm mỡ bụng.Buổi sáng thì nên tập bài tập gập bụng 10 cái  trước khi dùng máy massage bụng, hay tập lắc vòng sau khi dùng máy . Trước khi ngủ nên tập bài PLANK 1 đến 3 phút để tăng khả năng trao đổi chất và vận động toàn thân.

Máy giảm mỡ bụng nào tốt
Tư thế Yoga Plank Pose

4/ Sử dụng thêm Gel tan mỡ để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Máy giảm mỡ bụng nào tốt và hiệu quả nhiều nhất mang lại đó chính là kết hợp Gel tan mỡ bụng (kem tan mỡ bụng). Tăng độ nóng thẩm thấu cùng kết hợp nhiệt độ của máy giảm mỡ bụng sẽ thúc đẩy tiến trình nhanh hơn nhé.

máy giảm mỡ bụng nào tốt
Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Những lưu ý khi sử dụng và chọn máy giảm mỡ bụng nào tốt:

  • Sản phẩm không phải là một thiết bị y tế, vì thế không nên sử dụng chúng với mục đích điều trị bất cứ chứng bệnh nào.
  • Phải sử dụng bộ sạc riêng của máy, không được dùng bộ sạc nhanh dành cho điện thoại.
  • Không nên sử dụng đai ngay sau khi vừa mới ăn no.
  • Không dùng cho vùng cơ thể đang bị thương, đặc biệt là các vết thương ngoài da và đang trong quá trình hồi phục.
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
  • Kết hợp đeo đai đều đặn mỗi ngày 15-30 phút cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có thể đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất.\

Trên đây Genie cosmetic vừa đưa ra vài thông tin để trả lời câu hỏi máy giảm mỡ bụng nào tốt ? với 4 lưu ý trên sẽ giúp cho vòng 2 phụ nữ chúng ta sẽ tìm lại thanh xuân. Nhớ nhé tất những gì chúng ta muốn có hiệu quả phải duy trì và kiên nhẫn nhé.

Tìm hiểu thêm Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

5 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới nhanh như chớp

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới được chị em bình chọn là phương pháp tốt nhất hiện nay, vừa làm vòng 2 săn chắc vừa khoẻ đẹp.Chị em chúng ta luôn nhớ, ngoài một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì chúng ta cần rèn luyện sức khỏe qua tập luyện thể dục thể thao. Theo Genie cosmetic thì kết hợp áp dụng các tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới dưới đây nhé :

5 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới nhanh như chớp

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – con thuyền nhỏ (Wind Releasing Pose)

Trong khi thực hiện tư thế yoga này, phần bụng sẽ được ép chặc. Với tư thế này rất hữu hiệu cho việc giảm mỡ bụng hiệu quả. Chị em mình có thể thực hiện hàng ngày, lưu ý khi thực hiện cần giữa 2 tay đan chặt vào nhau để cố định chắc chắn.

❖ Thực hiện tư thế con thuyền nhỏ:

  • Nằm ngửa trên thảm yoga, mặt sàn bằng phẳng, duỗi thẳng và khép chân lại, hai tay đặt bên hông.
  • Cong hai gối và ép sát vào bụng, hai tay ôm lấy chân, giữ gối cố định và nâng đầu để chạm vào đầu gối.
  • Giữ tư thế trong vòng 1 phút, hít thở đều và dồn cơ vào bụng.
  • Lặp lại động tác này 5 lần.
tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới 1
Tư thế con thuyền nhỏ giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – con thuyền Boat Pose Naukasana

Tư thế này cực kỳ tác động mạnh vào cơ bụng của chị em trở nên săn chắc, giảm béo, giảm mỡ thừa nhanh chóng với động tác gập bụng hình con thuyền.

❖ Thực hiện tư thế con thuyền Boat Pose Naukasana :

  • Nằm ngửa trên sàn, chân tay duỗi thẳng tự nhiên.
  • Hít sâu, sau đó thở ra đồng thời nâng người lên bao gồm chân, tay và thân người
  • Hai tay duỗi thẳng song song với sàn và chạm vào chân
  • Giữ im tư thế trong 60-90 giây sẽ giúp cơ bụng căng cứng hơn.
  • Hít vào, thở sâu và từ từ nằm xuống tư thế ban đầu.
tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới 2

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – Chống đẩy ngược Upward Plank Pose

Đây cũng là tư thế giúp thư giãn toàn thân, một cách để căng người hiệu quả từ phần cổ, ngực cho đến chân.

Thực hiện tư thế Chống đẩy ngược Upward Plank Pose :

  • Nằm ngửa ra và đặt hai lòng bàn tay xuống sàn phía sau, cách nhau bằng chiều rộng của vai. Duỗi thẳng các ngón tay ra phía sau.
  • Ấn hai lòng bàn tay và gót chân xuống sàn.
  • Từ từ nâng người lên, đồng thời thư giãn cổ và để cho đầu nhẹ nhàng ngửa ra phía sau.
tư thế yoga giảm mỡ bụng 3

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – Padahastasana (Cúi gập người khi đứng)

Đây là một tư thế khó, cần có thời gian để luyện tập đạt được tư thế như mong muốn.Khi tập bạn cần có người hướng dẫn để không bị sai tư thế dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe nhé.

Thực hiện tư thế Padahastasana (Cúi gập người khi đứng) :

  • Đứng thẳng, 2 tay thả lỏng xuống. Hít vào
  • Thở ra, gập người về phía trước. Từ từ để cân bằng trọng lượng cơ thể bằng cách chuyển động nhẹ nhàng hông, lưng
  • 2 tay chạm xuống sàn, cạnh chân. Bàn chân đặt cách nhau một chút và song song với nhau, ngón chân thứ 2 và ngón giữa hướng về phía trước.
  • Ép ngực vào chân bạn, cảm nhận sức căng từ hông.
  • Đầu cúi sao cho mắt nhìn qua 2 chân, giữ tư thế từ 15-30s.
tu-the-yoga-giam-mo-bung 4

Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới – chó úp mặt (tư thế chữ V lộn ngược)

Với tư thế này không những giúp kích thích tiêu hoá, giảm lo âu, đây còn là tư thế rất tốt cho việc rèn luyện vòng bụng trở nên săn chắc, thon gọn hơn.

Thực hiện tư thế chó úp mặt (tư thế chữ V lộn ngược)

  • Đứng trên 4 chân, sao cho cả cơ thể bạn tạo thành cấu trúc như 1 cái bàn
  • Hít vào và tư từ nâng hông, duỗi thẳng tay và chân tạo thành chữ V ngược
  • 2 tay bạn tạo mở rộng bằng vai, 2 chân bạn mở rộng bằng hông. Cả bàn chân chạm sàn
  • Ấn mạnh 2 tay xuống sàn và kéo dài cổ bạn.
  • 2 tai nên chạm tay, mặt bạn nên nhìn thấy rốn
  • Giữ tư thế trong vòng vài giây, sau đó gập chân về tư thế cái bàn
Tư thế Chó Úp Mặt Trong Yoga
Tư thế Chó Úp Mặt Trong Yoga

Trên đây là các Tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới được lựa chọn từ những giảng viên dạy yoga chuyên nghiệp. Để tăng tính hiệu quả chúng ta có thể áp dụng thêm 1 số cách như sử dụng thêm gel tan mỡ, viên uống để xổ ra mỡ bụng cũng là cách tăng nhanh hiểu quả trong quá trình giảm mỡ bụng.

Máy hút mỡ bụng tại nhà, 14 ngày giảm mạnh 15cm tại nhà

Viên uống giảm mỡ toàn thân. 7kg 21 ngày không tác dụng phụ

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt ? 4 cách sử dụng hiệu quả nhất

massage bụng

Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt, câu hỏi đặt ra cả hàng ngàn câu trả lời. Ai trong chúng ta đều có rất nhiều vế đề về mỡ bụng, bởi sự tích mỡ bụng hằng ngày, hằng giờ bởi các lý do thường thấy nhất hiện nay như : Thói quen sinh hoạt, thực phẩm ăn uống hằng ngày.

Vậy cách được lựa chọn nhiều nhất trong những năm gần đây đó chính là sử dụng Máy massage giảm mỡ bụng. Nhưng loại nào tốt, loại nào bền bỉ và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Genie cosmetic sẽ đưa ra các thông tin bổ ích cho chị em có cái nhìn khái quát nhất về câu hỏi : “Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt”

Có rất nhiều máy massage bụng trên thị trường, đông tay nam bắc, châu âu châu á ngàn loại chứ không ít hơn, chính vì vậy Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt thì câu trả lời chuẩn chỉnh nhất của Genie cosmetic đó chính là : phù hợp với người dùng đem lại hiệu quả là máy massage đó tốt nhất.

Có bao nhiêu loại máy massage bụng trên thị trường và loại nào phụ hợp với cơ thể nào, một số loại thông dụng nhất hiện nay được kể ra đó là : Đai massage bụng, máy massage bụng, máy massage bụng cầm tay, máy massage bụng đứng….

Phân loại các loại Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt hiện nay trên thị trường 

Đai massage bụng

Thắt lưng được thiết kế giống với một chiếc thắt lưng lớn. Đai massage có hai loại là đai rung và đai nóng. Đai rung đánh tan mỡ bụng hoạt động dựa trên các chuyển động cơ học rung động đồng thời đai quấn nóng chuyển hóa điện năng thành nhiệt năng tác động lên vùng mỡ thừa trên cơ thể.

Máy massage bụng

Thường có hình dạng như miếng dán với kích thước nhỏ gọn hơn rất nhiều so với đai massage hoặc là dạng đeo sát phần bụng có tác dụng mạnh mẽ hơn so với đai massage bụng.

Cơ cấu hoạt động nhiều chức năng hơn so với các loại khác thường được lựa chọn sử dụng nhiều nhất trong nhóm các máy hỗ trợ giảm mỡ bụng.

Máy massage bụng cầm tay

Máy massage cầm tay là dụng cụ massage tác động và có hỗ trợ từ lực tay, lấy lực để tác động vào vùng bụng, từ đó phân giải mỡ bên trong. Nhược điểm lớn nhất của máy là mỏi tay khi sử dụng, thường chỉ dành cho giới trẻ, có sức cầm tay, nhược điểm thứ hai là phải mất thời gian khi thao tác giảm mỡ bụng.

Máy massage bụng đứng

Đây là loại máy có tác dụng lớn không chỉ ở bụng mà còn ở các vùng khác trên cơ thể, tuy tác động lực lớn nhưng lại ít được khách hàng chọn lựa vì sự cồng kềnh chiếm diện tích và không thể tiện dụng mang đi mọi nơi được.

Lưu ý sử dụng Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt cùng đơn giản

 Với những điểm cần lưu ý khi sử dụng Máy massage giảm mỡ bụng như sau:

  • Đầu tiên bạn kiểm tra thử máy massage đã có đầy đủ pin chưa. Tiếp theo bạn đeo máy vào đúng vị trí mà bạn muốn giảm mỡ, chú ý quấn với mức độ vừa phải không chặt quá hoặc lỏng quá.
  • Trên máy mát xa có nhiều mức cường độ rung khác nhau từ nhẹ đến mạnh. Nếu như là người mới bắt đầu thì bạn nên chọn mức độ từ thấp lên cao để dần thích nghi với cường độ rung. Mỗi vị trí massage nên thực hiện tối đa 15phút, nên luân phiên đeo tại các vị trí khác nhau. Nếu tập trung massage quá lâu tại một vị trí sẽ dễ gây tổn thương cho da, gây ra đau nhức khó chịu cho bắp cơ.
  • Trong những lần sử dụng đầu sẽ gây ra cảm giác ngứa, khó chịu nhưng đây là những trạng thái bình thường. Chú ý không nên sử dụng trong lúc ngủ, vì nếu bạn ngủ quên, massage lâu sẽ gây thương tổn cho vùng da và cơ tại vị trí massage.
  • Trong máy massage có tích hợp máy móc, con chíp điện tử vì thế không nên để nước, chất lỏng rơi vào máy. Đặc biệt không ngâm vào nước hoặc cho vào máy giặt, nếu như thấy đai bẩn thì bạn có thể dùng giẻ mềm ẩm hoặc dung dịch vệ sinh lau giặt bên ngoài và để khô tự nhiên.

Tại sao nên sử dụng máy massage bụng để giảm mỡ vùng bụng.

Một giải pháp giảm béo vừa hiệu quả lại cực an toàn đó chính là sử dụng dòng máy mát xa đời mới này để giảm mỡ bụng, mỡ vùng đùi, mỡ vùng hông, mông, mỡ ở bắp tay…

bởi vậy tùy thuộc cách sử dụng để đem lại hiệu quả, Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt sẽ là câu hỏi cần hỏi đầu tiên khi bắt đầu sử dụng máy massage giảm mỡ bụng.

Chị em không còn phải tốn một số tiền lớn để tới spa nữa, không cần phải đi tới thảm mỹ viện để phẫu thuật hút mỡ nữa, không phải gây bất cứ tổn thương nào cho cơ thể nữa, không làm mất nhiều thời gian nghỉ ngơi quý báu của bạn … chỉ cần sử dụng phương pháp mát xa rung chuyên sâu của máy,

chúng sẽ mang đến cho bạn một thân hình săn chắc, khoẻ mạnh không có một chút mỡ thừa nào, làm cho sức khoẻ dẻo dai hơn rất nhiều đấy.

Tìm hiểu thêm Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết

Mua máy massage bụng loại nào là tốt nhất ?

Hiện nay có rất nhiều dòng máy mát xa bụng trên thị trường, chị em sẽ băn khoăn không biết cái nào tốt, cái nào phù hợp. Theo ý kiến hơn 370 chị em sau khi giảm bụng thành công cho rằng :

“Tốt nhất nên sử dụng loại vừa có rung và vừa tỏa nhiệt nóng, rung giúp đánh mỡ, nhiệt giúp tan ra là tốt nhất”

giảm mỡ bụng sau sinh

Mua máy matxa bụng chính hãng có nhiệt và rung ở đâu?

Một trong những dòng máy massage bụng từ Hàn Quốc được chị em Việt Nam đón nhận nhiều nhất phải kể đến Sline pro của Hãng Genie cosmetics Hàn Quốc, đây là sản phẩm được sản xuất từ bản thiết kế do hiệp hội giảm mỡ Kang Nam và công ty Genie Corp

Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt

Genie Corp thương hiệu Mỹ phẩm, thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe nội địa Hàn Quốc. Genie Seoul có nhà máy sản xuất riêng tại Hàn Quốc với các giấy chứng nhận tiêu chuẩn ISO, GMP, FDA Các dòng sản phẩm thương hiệu Genie đang được phân phối trên các quốc gia Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Singapore và Việt Nam.

Geniecorp là một trong những đơn vị cung cấp mỹ phẩm chính hãng uy tín tại Hồ Chí Minh và khu vực Miền Nam.

Nên anh chị mình yên tâm đã tìm đúng nơi mua đúng chỗ, việc bây giờ chỉ cần bạn bấm nút đặt hàng sẽ có tư vấn viên gọi trực tiếp tư vấn cho anh chị liền về Máy hút mỡ tại nhà sline pro Genie.

Trên đây là những thông tin mà Genie cosmetic chia sẻ thông tin về Máy massage giảm mỡ bụng nào tốt và 1 số công dụng đi kèm giúp chị em tham khảo trong việc lấy lại thân hình mảnh mai để tự tin hơn nhé!

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Tác hại của máy rung bụng là gì? 4 Lý do nên sử dụng máy rung bụng?

máy rung bụng

Sở hữu vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước và tự hào của phái đẹp. Để nhanh chóng có được vòng 2 săn chắc, nhiều chị em đã sử dụng máy rung bụng đến từ Hàn Quốc dưới sự kết hợp giữa 2 chế độ rung và nhiệt làm tăng quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả khi sử dụng. Sản phẩm này có an toàn và hiệu quả như lời đồn không? Trong bài viết dưới đây, Genie Cosmetics sẽ giúp bạn tìm hiểu về công dụng và tác hại của máy rung bụng.

máy rung bụng

1.Máy massage bụng có hiệu quả không?

Trong công cuộc lấy lại vóc dáng mơ ước, máy rung bụng là người bạn đồng hành của nhiều chị em. Mặc dù còn nhiều băn khoăn nhưng chúng ta không thể phủ nhận ưu điểm của chiếc máy này.

Máy có thiết kế nhỏ nhắn và công nghệ thông minh. Bạn có thể sử dụng chúng trên vùng bụng và nhiều bộ phận khác như vai, hông, cánh tay, mông, bắp chân…

  • Cách sử dụng đơn giản, dễ dàng với bảng điều khiển hiện đại.
  • Đính kèm nhiều chức năng tối ưu.
  • Giá thành của máy tương đối rẻ so với nhiều loại máy giảm mỡ khác.
  • Đẩy lùi mỡ từ bên trong, hiệu quả nhanh và lâu dài.
  • Có thể vừa kết hợp tập luyện với nghỉ ngơi ở mọi lúc, mọi nơi.
máy rung bụng

2. Dùng máy rung bụng ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Dùng máy massage bụng có ảnh hưởng gì không? là thắc mắc của rất nhiều người khi đang tìm hiểu sản phẩm này. Bên cạnh những ưu điểm, máy rung bụng cũng có những nhược điểm nhất định. Hiểu rõ về tác hại của máy rung bụng sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt hơn. Một số yếu tố chưa tốt của sản phẩm này là:

Những dòng máy rung bụng tầm trung thường gây ra tiếng ồn khá lớn. Bên cạnh đó chúng cũng cần sử dụng phích cắm trong lúc vận hành. Để giải quyết vấn đề này bạn nên lựa chọn sản phẩm cao cấp hơn.

Máy rung bụng không phù hợp với tất cả mọi người. Theo khuyến cáo của bác sĩ người cao huyết áp hay mang thai không nên sử dụng máy.

Khi sử dụng máy rung bụng bạn có thể bị ngứa hoặc khó chịu. Do đó đừng sử dụng máy quá 30 phút/ lần.

máy rung bụng

.

Tìm hiểu thêm Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết

3. Một số lưu ý khi sử dụng máy rung bụng

Trong quá trình sử dụng máy rung bụng, bạn nên quan tâm đến một số khía cạnh. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp máy bền và tăng cao hiệu quả sử dụng hơn.

  • Bạn nên sử dụng máy đều đặn mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất. Tuy nhiên bạn chỉ nên rung bụng tối đa 2 lần/ ngày, mỗi lần chỉ kéo dài 20 phút – 30 phút.
  • Kết hợp sử dụng máy với luyện tập thể thao và một chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Không được sử dụng máy khi bạn đang quá đói hoặc quá no.
  • Sau khi sử dụng máy xong cần nghỉ ngơi và lau sạch mồ hôi. Không được tắm hay đi ăn ngay khi vừa rung bụng xong.
  • Khi mới bắt đầu sử dụng nên làm quen với tần suất của máy. Hãy thử sức từ chế độ nhẹ nhất sau đó tăng dần lên để cơ thể thích ứng.
  • Tham khảo hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Sau khi sử dụng hãy bảo quản thiết bị theo đúng khuyến nghị của nhà sản xuất. Máy cần được đặt ở vị trí khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Mua máy rung bụng từ những đơn vị phân phối uy tín có chế độ bảo hành và chăm sóc khách hàng tốt.

Như vậy, máy rung bụng không hề gây hại đến sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Vì thế, bạn cần lưu ý những điều trên để tránh gây hại đến thể trạng. Bên cạnh đó, hãy kết hợp cùng với biện pháp ăn uống tốt theo chế độ của bác sĩ, thường xuyên tập thể dục vào sáng tối.

máy rung bụng

4. Genie Cosmetics – Đơn vị cung cấp máy rung bụng uy tín

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều đơn vị cung cấp máy rung khiến cho khách hàng khó lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến các công ty uy tín để tránh rơi vào những chiếc máy kém chất lượng.

Hiểu được điều đó, Genie Cosmetics sẽ đem đến cho khách hàng niềm tin tưởng thông qua những mẫu mã chất lượng và dịch vụ hỗ trợ tốt nhất.Trong nhiều năm qua, Genie Cosmetics đã phấn đấu và không ngừng nỗ lực để được 100% khách hàng đánh giá là một trong những thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc uy tín được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và lựa chọn.

Nhờ khả năng tạo ra lực rung giúp đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết, đai massage tác động trực tiếp làm tiêu hao năng lượng – calo dư thừa tương tự như khi bạn tập thể thao hay vận động ở chiếc máy rụng bụng đang được phụ nữ Việt tin dùng.
Có thể sử dụng linh hoạt nhiều vị trí khác nhau như bắp đùi, tay chân hoặc vai. Nhưng phần hông, eo vẫn được ưu tiên vì chúng dễ làm mất tự tin khi mặc đồ, đặc biệt là dân văn phòng, kinh doanh vì tính chất công việc thường xuyên ngồi một chỗ ít vận động

Link tìm hiểu sản phẩm tại đây:   Máy massage bụng hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie

máy rung bụng

Vì thế, khi lựa chọn Genie Cosmetics , quý khách hoàn toàn có thể yên tâm về những chính sách chăm sóc khách hàng cũng như chế độ bảo hành tốt nhất hướng đến người tiêu dùng.Với nhịp sống hiện đại và nhộn nhịp ngày nay, thật khó để có được thời gian đến công viên hay phòng tập gym để nâng cao sức khỏe. Đặc biệt đối với những nhân viên văn phòng, vấn đề nâng cao thể trạng ngày càng trở nên xa xỉ.

Tuy nhiên, sẽ không còn là khó khăn khi bạn lựa chọn những chiếc máy hỗ trợ rèn luyện sức khỏe của Genie Cosmetics. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được tư vấn những sản phẩm phù hợp nhất cho sức khỏe của mình và gia đình.

Tìm hiểu thêm về Viên uống giảm mỡ Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm Bác sĩ người Nhật chia sẻ 3 cách giảm cân an toàn tại nhà mà không mệt

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân.

———————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic