Sau khi sinh các mẹ bầu đều bân tâm với việc làm sao để giảm mỡ bụng sau sinh một cách hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân để lấy lại thân hình thon gọn như ban đầu.

Hiện nay có rất nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhẹ nhàng như sử dụng mỡ gừng, chườm muối massage hay uống detox trái cây khô. Và kết hợp với lịch trình vận động hợp lí, ăn uống điều độ thì không bao lâu các mẹ bầu sẽ có được vòng 2 như ý muốn.

Sau đây hãy cùng Genie Cosmetic tham khảo 6 cách làm nhỏ bụng hiệu quả cho mẹ bỉm sữa sau sinh cực đơn giản và hiệu quả nhanh chóng, những ai đang muốn loại bỏ mỡ thừa cũng có thể áp dụng sau khi đọc bài viết này đấy nhé!

1/Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng:

Với cách này chị em chỉ cần dùng rượu gừng thấm lên vùng bụng, (vùng cần giảm mỡ). Sức nóng của rượu lan toả ra khắp vùng bụng sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ hiệu quả.

2/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi:

Để có hiệu quả nhanh hơn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt mát xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm nhé. Đây là một trong những cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất tại nhà được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện.

3/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng:

Bạn dùng hai nguyên liệu này trộn lẫn với nhau (gừng rửa sạch rồi giã nát ra) cho vào mảnh vải rồi đắp vào vùng bụng, áp dụng như thế thường xuyên sẽ giúp mỡ thừa nhanh chóng đào thải ra ngoài.

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết.

4/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang:

Muối hạt rang nóng lên cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng (không quá nóng để tránh bỏng rát) kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

5/ Cách làm tan mỡ bụng sau sinh nhanh nhất với mật ong:

Bạn có thể uống mật ong pha với nước ấm (1-2 thìa café cho 250 ml nước ấm khoảng 40 độ C) 2 lần/ ngày vào trước bữa ăn sáng và sau bữa tối từ 30 – 60 phút. Một cách khác mang lại hiệu quả khá cao nữa là nước cốt chanh + mật ong + nước ấm khoảng 300 – 500 ml/ ngày chia thành các bữa nhỏ để giảm cân nhanh.

6/ Sử dụng máy hủy mỡ bụng Genie

Là một trong những cách làm nhỏ bụng hiệu quả sau khi sinh mặc dù không trực tiếp nhưng lại là dụng cụ đắc lực trong công cuộc đánh tan mỡ bụng cho các chị em. Máy hủy mỡ genie giúp định hình vòng eo, săn chắc vùng bụng mọi lúc và rất tiện lợi.

Các bạn có thể sử dụng  máy hủy mỡ genie bất kì lúc nào, cũng có thể đeo khi chườm muối thảo dược để định hình form bụng, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, đối với các mẹ mới sinh thì chỉ nên sử dụng sau 1 tháng, để tránh gây tổn thương cho cơ thể khi đang yếu.

Trên đây là 6 cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà cực kì đơn giản để các chị em phụ nữ hay các mẹ bỉm sữa sau sinh muốn lấy lại thân hình thon gọn, vóc dáng chuẩn thì hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và áp dụng ngay nhé!

Tìm hiểu thêm  Máy hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie

Tìm hiểu thêm 9 Cách giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả cần thiết cho người mới bắt đầu giảm cân

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân

—————————————————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic