Th10
Đồ uống trị nám từ bên trong là chủ đề khiến nhiều chị em quan tâm khi làn da xuất hiện các vết nám. Nám có thể điều trị hiệu quả bằng đường uống như khi sử dụng các biện pháp bôi ngoài da.
Rất nhiều chị em hiện nay vẫn đang băn khoăn về vấn đề nên uống đồ uống trị nám từ bên trong nào để trị nám mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiểu được điều này, hôm nay Genie mang đến bài viết này để chị em có thể hiểu rõ hơn về vấn này nhé!
Đồ uống trị nám từ bên trong – Tầm quan trọng của việc trị nám từ bên trong cơ thể?
Việc chị em chăm sóc da đơn thuần từ bên ngoài khó có thể đạt được hiệu quả làm hết nám. Vì thế, chị em cần điều trị nám từ sâu bên trong bằng chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung các loại vitamin phù hợp.
Điều này đồng nghĩa với việc nếu chị em bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thì sẽ giúp cung cấp cho da nguồn năng lượng dồi dào, chất lượng cao để hoạt động và tự chữa lành.
Chính vì thế, chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của làn da, nhất là da đang gặp vấn đề như nám, tàn nhang, lão hóa.
5 loại đồ uống trị nám từ bên trong cực hiệu quả
Đồ uống trị nám từ bên trong – Nước ép cà chua
Cà chua một loại quả phổ biến ở nước ta, có 4 mùa do đó rất dễ tìm với chi phí cực rẻ.
Cà chua chứa nhiều vitamin A, C, B và E nhờ vậy mà cà chua không chỉ trị nám hiệu quả mà còn làm trắng mịn và tái tạo làn da, nó là nguyên liệu được các chị em sử dụng khá nhiều trong các bí quyết làm đẹp.
Công thức tốt nhất do làn da rám nắng là kết hợp uống nước cà chua mỗi ngày và đắp mặt nạ bằng hỗn hợp cà chua và sữa tươi không đường.
Đồ uống trị nám từ bên trong – Nước ép dưa leo
Trong dưa leo chứa nhiều các loại vitamin và đặc biệt là vitamin B5 có tác dụng làm làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài, giúp phục hồi da sau khi bị ảnh hưởng bởi những bức xạ mặt trời. Bên cạnh đó, dưa chuột còn giúp duy trì quá trình hydrat hóa giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Đồ uống trị nám từ bên trong – Nước ép tía tô
Nhắc đến việc uống gì để điều trị nám từ bên trong thì không thể bỏ qua một loại rau quen thuộc chính là lá tía tô. Lá tía tô là một gia vị quen thuộc đối với mọi người, tuy nhiên ít ai biết trong lá tía tô có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A, C, canxi, sắt, phốt pho, kẽm,…
Những dưỡng chất này đều có tác dụng tuyệt vời đối với việc điều trị nám từ tận sâu bên trong các tế bào. Hơn hết lá tía tô còn có khả năng loại bỏ đi lớp tế bào chết, ngăn chặn sự sản sinh và tích tụ của các sắc tố melanin.
Đồ uống trị nám từ bên trong – Nước ép đào
Trong đào chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là da. Cụ thể, trong đào chứa vitamin A và vitamin C. Hai loại vitamin này được hấp thụ tốt nhất qua đường uống và nên sử dụng ngay sau khi vừa chế biến để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các bạn có thể uống mỗi ngày 2 ly nước ép đào để giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng và trị nám từ sâu bên trong.
Đồ uống trị nám từ bên trong – Nghệ, mật ong, chanh
Nhắc đến việc uống gì để trị nám từ bên trong thì không thể bỏ qua nghệ mật ong. Nghệ giúp cho da được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại đến từ môi trường cũng như nhiều chất độc khác từ bên trong cơ thể.
Có thể sử dụng nghệ tươi cùng mật ong bằng cách đắp hỗn hợp lên da hoặc có thể dùng làm nước ép để uống. Việc này sẽ giúp cho làn được tươi sáng, đều màu, giảm thâm nám rõ rệt chỉ sau một thời gian sử dụng.
Với 5 loại đồ uống trị nám từ bên trong chắc hẳn chị em đã có thể biết cách trị nám tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên. Nếu như không có nhiều thời gian chị em có thể liên hệ Genie để “rước” ngay viên uống trắng da trị nám từ sâu bên trong nhé!
20/10 gần đến rồi mau chóng “tút” lại nhan sắc thôi chị em ơi, hàng ngàn mã giảm đang chờ chị em ngay tại Genie.
Trị nám bằng lá tía tô qua 5 cách làm sau, chị em thử chưa?
Tác hại của kem trị nám da kém chất lượng, 5 lời khuyên khi mua kem trị nám
