Tag Archives: Genie Cosmetics

Chăm sóc 4 vùng da dễ bị lão hóa sớm chị em cần lưu ý!

Vùng da dễ bị lão hoá sớm là một quá trình tự nhiên mà mọi người đều trải qua, nhưng có những vùng da trên cơ thể chị em phụ nữ cần chú trọng chăm sóc kỹ từ sớm để ngăn ngừa lão hoá sớm.

Việc chăm sóc kỹ từ sớm các vùng da lão hoá sớm là điều quan trọng để duy trì làn da trẻ trung và tươi sáng. Cùng Genie Cosmetics điểm qua 4 vùng da lão hóa sớm ngay trong bài viết này nhé!

cham-soc-4-vung-da-de-bi-lao-hoa-som

Vùng da dễ bị lão hóa sớm – Vùng da khóe miệng

Vùng da dễ bị lão hóa sớm được xem là vùng da quanh khóe miệng. Nơi thường xuất hiện nếp nhăn do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Các hoạt động như nói chuyện, cười, uống nước bằng ống hút có thể góp phần vào tình trạng này.

Biểu hiện của tình trạng này là sự hiện diện của các đường nhăn kéo dài từ hai bên đầu cánh mũi xuống vùng xung quanh khóe miệng.

cham-soc-4-vung-da-de-bi-lao-hoa-som

Vùng da dễ bị lão hóa sớm – Vùng da cổ

Tiếp đến vùng da dễ bị lão hóa sớm thứ 2 mà chúng ta thường rất chú trọng chăm sóc là vùng da cổ cũng. Đây cũng là khu vực ít được che chắn kỹ càng nên dễ bị khô sần, thô ráp, chảy xệ. Đây là lý do việc chăm sóc và bảo vệ vùng da cổ nên được thực hiện càng sớm càng tốt.

Bên cạnh những biện pháp đơn giản để bảo vệ vùng da cổ như thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra ngoài, thì việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa với massage thường xuyên là điều cần thiết giúp giảm thiểu tình trạng lão hóa sớm ở vùng da này.

Vùng da dễ bị lão hóa sớm – Vùng da trán

Vùng da dễ bị lão hóa sớm thứ ba là vùng da trán. Đây là khu vực mà chúng ta thường thấy xuất hiện các đường nếp nhăn khi nhướng mày. Những đường nếp nhăn này thường thể hiện cảm xúc và tình cảm của con người như niềm vui, ngạc nhiên và tức giận.

Khi tuổi tác gia tăng, da dần trở nên mất đi tính đàn hồi và có xu hướng tạo thành những đường nhăn vĩnh viễn trên vùng trán.

cham-soc-4-vung-da-de-bi-lao-hoa-som

Vùng da dễ bị lão hóa sớm – Vùng da quanh mắt

Vùng da dễ bị lão hóa sớm cuối cùng là vùng da quanh mắt. Da ỏ vùng này có đặc điểm căng và mịn hơn do có một lớp mỡ bảo vệ mắt khỏi tổn thương. Tuy nhiên, vùng da này dễ bị tổn thương và quá trình phục hồi diễn ra chậm và khó khăn hơn so với các vùng da khác.

Thông thường sẽ là tác động của ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân chính làm cho nếp nhăn trên vùng da quanh mắt trở nên rõ rệt hơn. Điều này làm cho việc hình thành nếp nhăn trên vùng da này trở nên dễ dàng hơn.

Sản phẩm nào nên sử dụng để điều trị vùng da dễ bị lão hóa sớm

  • Combo điều trị nám chống lão hóa chuyên sâu Genie

Combo điều trị nám chống lão hóa chuyên sâu là sản phẩm đứng top đầu trong việc hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả. Nhiều người cho rằng chỉ nên dùng serum hoặc kem dưỡng để chăm sóc da. Thế nhưng thực tế, chị em có thể sử dụng hai sản phẩm chăm sóc da này cùng lúc.

Tinh chất sẽ giúp giải quyết hiệu quả hơn các vấn đề về da như nám, mụn, lão hóa da sớm… Tuy nhiên, do đặc tính dễ bay hơi nên bạn hãy sử dụng thêm kem dưỡng để tạo lớp màng để “khóa” các dưỡng chất của serum lại.

cham-soc-4-vung-da-de-bi-lao-hoa-som
  • Serum Saffron nhụy hoa nghệ tây chống lão hóa Genie

Serum Saffron nhụy hoa nghệ tây chống lão hóa Genie chiết xuất từ 100% nhụy hoa nghệ tây, là thần dược cải lão hoàn đồng cho chị em phụ nữ. chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá giúp ngừa mụn, làm giảm vết thâm, hỗ trợ cải thiện tông da, đẩy lùi quầng thâm, nếp nhăn hiệu quả.

cham-soc-4-vung-da-de-bi-lao-hoa-som

Trên đây là 4 vùng da dễ bị lão hóa sớm mà nàng cần chăm sóc kỹ từ sớm. Bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc từ Genie, chị em hãy massage nhẹ nhàng da và bảo vệ khỏi tác động của môi trường, như vậy có thể giảm thiểu quá trình lão hoá sớm và giữ cho làn da luôn trẻ trung và rạng rỡ.


7 cách để có da mặt không mụn ngay tại nhà

Nám nội tiết là gì? 3 nguyên nhân gây ra và cách điều trị

Các bước peel da tại nhà để có làn da đẹp như ý muốn


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

7 cách hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Cách hạn chế tích mỡ bụng – Mỡ bụng không chỉ làm cơ thể kém thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ. Mỡ bụng là một trong những biểu hiện của bệnh béo phì hoặc nhiều bệnh lý liên quan khác như tim mạch, tiểu đường,… ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khoẻ.

Để hạn chế tích mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể áp dụng ngay 7cách đơn giản qua bài viết mà Genie chia sẻ dưới đây nhé!

7-cach-han-che-tich-mo-bung-hieu-qua-tai-nha

Cách hạn chế tích mỡ bụng – Tăng cường tập thể dục

Thói quen tập thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn mỗi ngày mà còn có khả năng giảm mỡ hiệu quả. Chị em có thể kết hợp giữa tập tạ và tập luyện thêm cardio để tăng khối lượng cơ, từ đó giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể hiệu quả hơn.

Cách hạn chế tích mỡ bụngHấp thụ một lượng chất béo hợp lý

Cơ thể nạp nhiều chất béo bão hoà (từ thịt và các sản phẩm từ sữa) thì sẽ góp phần làm tăng mỡ ở bụng hơn. Tuy nhiên, cơ thể sẽ phản ứng với tất cả các loại chất béo rất khác nhau.

Nếu cơ thể dung nạp dinh dưỡng từ các loại hạt (hạt óc chó, hướng dương,…), cá có mỡ như cá hồi một cách đúng liều lượng sẽ giúp cơ thể hạn chế mỡ bụng và chống viêm.

7-cach-han-che-tich-mo-bung-hieu-qua-tai-nha

Cách hạn chế tích mỡ bụngBổ sung nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt 

Bổ sung thêm nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn ăn uống hàng ngày không chỉ giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể mà còn giúp giảm mỡ, ngăn ngừa sự viêm nhiễm trong cơ thể một cách hiệu quả.

Ngoài các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ, các thực phẩm này còn chứa chất chống viêm, chất chống oxy hóa giúp hiệu quả giảm mỡ bụng và khả năng chống viêm nhiễm được tăng cao hơn.

Cách hạn chế tích mỡ bụng – Giảm căng thẳng

Căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể tăng cân. Vì vậy, nên để tâm trạng của mình trong trạng thái thoải mái, giảm căng thẳng để giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.

7-cach-han-che-tich-mo-bung-hieu-qua-tai-nha

Cách hạn chế tích mỡ bụngNgủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày

Để giảm cân hiệu quả và đảm bảo sức khỏe, hãy cố gắng ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm.

Nếu gặp khó khăn trong việc ngủ đủ giấc, hãy thử áp dụng một số thói quen tốt như tắt điện thoại và máy tính trước khi đi ngủ, tạo một môi trường yên tĩnh và thoải mái, tập thể dục đều đặn để giảm stress và giúp chị em ngủ ngon hơn.

Cách hạn chế tích mỡ bụngHãy ăn uống lành mạnh thay vì theo chế độ ăn kiêng ngắn hạn

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả là kết hợp chế độ ăn ít calo, giàu chất xơ và ít đường, kèm theo tập thể dục.

Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng ngắn hạn, chị em nên thay đổi lối sống bằng cách tập thể dục nhiều hơn, chế độ ăn lành mạnh, giàu các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ.

7-cach-han-che-tich-mo-bung-hieu-qua-tai-nha

Cách hạn chế tích mỡ bụng – Sử dụng viên uống hủy mỡ bụng Belly

Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie với sức mạnh vượt trội đánh dội bụng mỡ lâu năm. Tập trung giảm mỡ bụng siêu mạnh, bóp eo gọt bụng dưới, xiết bụng trên, mỗi ngày đều thấy mỡ tuôn ra ngoài.

Công dụng phổ biến nhất dĩ nhiên là khả năng hủy mỡ bụng thần tốc. Ngoài ra thì các công dụng phụ như hỗ trợ làm đẹp da, giúp da sau khi giảm cân được săn chắc hơn, hồng hào và mịn màng hơn cũng được nhiều người đánh giá là có hiệu quả.

Bên cạnh khả năng giảm mỡ cứng đầu như bụng thì mỡ ở những vùng như cánh tay, bắp chân cũng sẽ giảm đi trông thấy.

Tuy giảm cân nhưng sức khỏe và sắc thải vẫn giữ được ở mức ổn định. Không khiến người dùng viên uống này cảm giác mệt mỏi, khó để hoàn thành liệu trình.

7-cach-han-che-tich-mo-bung-hieu-qua-tai-nha

Trên đây là 7 cách đơn giản mà chị em có thể áp dụng trong cuộc sống hằng ngày để hạn chế tích mỡ bụng một cách hiệu quả. Lưu ngay và cùng Genie Cosmetics rèn luyện một cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng thon thả và đẹp hơn mỗi ngày nhé!


Giảm cân nhanh với quy tắc ăn ngược, chị em có ngay vòng 2 mơ ước

Belly balance có thực sự hiệu quả, triệt tiêu mỡ thời 4.0

Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie có tốt không ? đánh giá qua 7 yếu tố


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Bơi có giảm cân không? 8 bí quyết giảm cân nhanh nhờ bơi lội

Bơi có giảm cân không? Đây có lẽ là những thắc mắc được nhiều chị em quan tâm. Bơi là bộ môn dễ tiếp cận và được nhiều người yêu thích bởi những tác dụng của bơi lội mang lại, đặc biệt vào mùa nắng nóng.

Cùng Genie tìm hiểu bơi có giảm cân không và 5 bí quyết giảm cân giúp đốt calo nhờ bơi lội qua bài viết sau nhé!

boi-co-giam-can-khong

Bơi có giảm cân không? Bơi giảm cân như thế nào?

Câu trả lời là nhé! Giống như các bài tập khác, bơi lội giúp đốt cháy calo, từ đó giúp giảm cân. Tuy nhiên, không giống như chạy bộ, việc di chuyển trong nước sẽ tạo thêm lực cản, buộc chị em phải sử dụng nhiều cơ bắp hơn.

Việc tiêu hao năng lượng từ hoạt động bơi lội sẽ bao gồm cả việc mỡ bụng của bạn cũng giảm đi. Ngoài ra, có những kiểu bơi tác động trực tiếp đến cơ bụng và làm vùng này trở nên săn chắc, ít mỡ thừa hơn.

Không chỉ có vậy, bơi lội còn là một bộ môn vận động toàn thân nên chúng giúp cơ thể trở nên săn chắc và cân đối hơn.

Bơi có giảm cân không? 4 kiểu bơi quen thuộc để giảm cân hiệu quả 

Top 1: Bơi bướm

Đây là kiểu bơi ở mức độ khó nhất, đứng đầu trong danh sách đốt cháy calo nhiều nhất. Tuy vậy, không phải ai cũng có thể bơi được, và kiểu bơi này không dành cho người mới bắt đầu đâu nhé!

  • Các động tác bơi bướm tăng cường sức mạnh phần trên cơ thể như ngực, bụng, cánh tay (đặc biệt là cơ tam đầu) và cơ lưng.
  • Bơi bướm còn tăng tính linh hoạt, dẻo dai, cải thiện tư thế và tăng chiều cao cơ thể.
boi-co-giam-can-khong

Top 2: Bơi sải tự do

Bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất và đứng vị trí thứ hai về khả năng đốt cháy calo.

  • Lượng calo đốt cháy trung bình khoảng 300 calo trong 30 phút bơi.
  • Bơi sải tập trung làm săn chắc vùng bụng, mông, vai, đặc biệt là cơ lưng.
boi-co-giam-can-khong

Top 3: Bơi ngửa

Bơi ngửa đứng vị trí thứ ba trong top động tác đốt cháy calo sau bơi sải. Tuy nhiên, đây là một trong những cách tốt nhất để cải thiện tư thế cho cơ thể, phù hợp với các chị em nhân viên văn phòng.

  • Bơi ngửa đòi hỏi giữ thẳng người khi ở dưới nước, điều này giúp giữ thẳng cột sống và hạn chế tình trạng gù lưng.
  • Vùng bụng, tay, vai và mông cũng săn chắc hơn khi thực hiện kiểu bơi này.
  • Bơi ngửa cải thiện tính linh hoạt của vùng hông.
boi-co-giam-can-khong

Top 4: Bơi ếch

Bơi ếch đốt cháy calo khá ít so với các kiểu bơi khác:

  • Lượng calo đốt cháy trung bình khoảng 200 calo trong 30 phút bơi.
  • Đây là bài tập cho tim mạch hiệu quả hơn so với các kiểu bơi khác.
  • Các động tác của bơi ếch giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và phổi, đồng thời làm săn chắc đùi, lưng trên, cơ tam đầu và chân.
boi-co-giam-can-khong

Bơi có giảm cân không? 8 bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả nhờ bơi lội

  • Nên đi bơi vào buổi sáng, trước khi ăn
  • Nên bơi nhanh và mạnh hơn
  • Bơi 4-5 ngày mỗi tuần
  • Bắt đầu bơi chậm, sau đó tăng tốc dần
  • Không nên bơi sau khi ăn no
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống
  • Phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân
  • Sử dụng phao hoặc áo phao khi bơi

Để hiệu quả giảm cân được rõ rệt, chị em cũng nên có chế độ ăn khoa học và ngủ đúng giờ nhé! Bên cạnh đó chị em cũng có thể sử dụng thêm viên uống giảm cân Genie để cân nặng được cải thiện đáng kể.

boi-co-giam-can-khong

Genie hy vọng rằng qua bài viết trên chị em sẽ có thể biết được bơi có thể giúp giảm cân rất nhiều. Chị em hãy kiên trì bơi đều đặn mỗi tuần sẽ thấy được cơ thể thay đổi rất nhiều. Chúc chị em sớm có được sức khỏe và cân nặng mong muốn nhé!


Nhịn ăn có giảm cân không? 5 lợi ích của việc nhịn ăn

Uống viên uống giảm cân có hại không? 5 cách uống sao cho hiệu quả nhất

Thực hư viên uống giảm cân Genie 1 tháng giảm 4 kg


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Se khít vùng kín ngay tại nhà với 5 cách giúp chị em tự tin hơn

Se khít vùng kín ngay tại nhà – Âm đạo lỏng lẻo, thâm, rộng khiến chị em mất đi sự tự tin, quyến rũ. Lâu dần, điều này sẽ trở thành vấn đề lớn gây rạn nứt tình cảm vợ chồng, lứa đôi.

Thực hiện se khít vùng kín là vấn đề khá nhạy cảm, khiến nhiều chị em cảm thấy xấu hổ và ngại tiến hành. Chính bởi vậy, các cách se khít vùng kín ngay tại nhà với ưu điểm tiện dụng, kín đáo, đem lại hiệu quả cao. Chị em cùng Genie theo dõi xem 5 cách đó là gì qua bài viết dưới đây nhé!

se-khit-vung-kin-ngay-tai-nha

Se khít vùng kín ngay tại nhà với lá trầu không

Lá trầu không được xem như một loại kháng sinh tự nhiên. Nhờ vậy, loại lá này sở hữu công dụng làm lành vết thương, trị mụn, kháng khuẩn, tiêu đờm đồng thời hỗ trợ se khít “cô bé” một cách an toàn.

Phương pháp se khít vùng kín ngay tại nhà bằng lá trầu không như sau:

  • Chuẩn bị: 10 – 15 lá trầu không, muối trắng, chậu lớn và khăn bông sạch.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch lá trầu, vò qua nhẹ sau đó cho vào nồi đun sôi cùng một chút muối trắng. Nước lá trầu không sau khi đun sôi được đổ ra chậu lớn và dùng để xông hơi vùng kín tròng khoảng 12 – 15 phút. Sau đó, chị em lấy khăn mềm thấm khô vùng kín.

Thực hiện phương pháp này khoảng 2 – 3 lần một tuần sẽ giúp “cô bé” se khít và hồng hào trở lại.

se khít vùng kín

Se khít vùng kín ngay tại nhà với trà xanh

Trà xanh có hàm lượng chất thực vật cao. Và trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp vùng kín được thu nhỏ và tăng khả năng đàn hồi.

Cách se khít vùng kín ngay tại nhà bằng trà xanh như sau:

  • Chuẩn bị: 100g trà xanh cùng 1 chút muối trắng.
  • Cách thực hiện:  Rửa sạch, vò nát được đem đun sôi với nước và một chút muối trắng. Chị em sử dụng nước này để xông hơi vùng kín trong khoảng 10 – 15 phút.

Chú ý, khi xông hơi cần giữ khoảng cách phù hợp để tránh làm “cô bé” bị bỏng rát. Tần suất thực hiện xông hơi giúp se khít vùng kín bằng trà xanh khoảng 2 – 3 lần/tuần.

se-khit-vung-kin-ngay-tai-nha

Se khít vùng kín ngay tại nhà bằng sữa tươi không đường & chanh tươi

Chanh là loại quả mà được sử dụng nhiều nhất trong các phương pháp làm đẹp da. Bên cạnh đó nó còn có công dụng kháng khuẩn và làm se khít vùng kín. Khi kết hợp chanh với sữa tươi vừa làm se khít vừa làm hồng hào và mềm mại vùng âm đạo.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

  • Chuẩn bị: Vắt thành nước cốt cộng với 1 thìa canh sữa tươi. Trộn đều hai hỗi hợp này.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch vùng kín trước khi thoa lên da vùng kín. Massage nhẹ nhàng và để không khoảng 5 – 10 phút. Sau đó rửa sạch lại vùng kín và lau khô.

Chị em nên sử dụng 2 lần/1 tuần để có hiệu quả tốt.

Se khít vùng kín ngay tại nhà bằng cám gạo và dầu dừa

Dầu dừa và cám gạo là hai dưỡng chất được rất nhiều chị em tin tưởng và sử dụng để làm đẹp da và các bộ phận trên cơ thể khác. Do có độ toàn khá tốt cho làn da vùng kín nhạy cảm. Không chỉ ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập mà còn là cách cả thiện tình trạng giãn rộng của cô bé.

Cách thực hiện như sau

  • Chuẩn bị: 3 thìa dầu rừa, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng cám gạo. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
  • Cách thực hiện: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi thoa 1 lớp lên vùng kín. Massage nhẹ và để 5-10 phút. Rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Thực hiện như vậy 2 lần/tuần liên tục như vậy thì mới có kết quả.

se-khit-vung-kin-ngay-tai-nha

Se khít vùng kín ngay tại nhà với viên uống se khít vùng kín Genie

Với chiết xuất từ sữa ong chúa, bột cao hồng sâm, chiết xuất thảo mộc, chiết xuất vitamin A, B1, B5, B6, C, Zn, tinh chất cam, trái hoa hòe, coenzymeQ10. Viên uống se khít vùng kín Genie đem lại hiệu quả:

  • Hỗ trợ khả năng điều hòa nội tiết tố nữ.
  • Giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng kín. Phục hồi độ săn chắc, co bóp
  • Đẩy lùi sắc tố thâm, cải thiện màu sắc cô bé.
  • Săn chắc, cải thiện độ co khít vùng kín.
  • Ngoài ra, sản phẩm còn giúp chống lão hóa.

Tuần đầu tiên: Mỗi ngày uống 4 viên (buổi sáng 2 viên/ buổi tối 2 viên). Uống sau khi ăn. Các tuần tiếp theo: Mỗi ngày uống 1 viên vào buổi sáng. Uống sau khi ăn.

se-khit-vung-kin-ngay-tai-nha

Như vậy bài viết trên Genie đã chia sẻ đến chị em các thông tin chi tiết về 5 cách se khít vùng kín ngay tại nhà. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất chị em nên đi khám và tham khảo bác sĩ trước khi se khít. Đặc biệt là chọn các các sản phẩm se khít rõ ràng và chính hãng nhé!


Viên uống se khít vùng kín NÊN hay không NÊN?

Viên uống se khít vùng kín Genie có tốt không? Bao lâu là Vùng Kín sẽ se khít?

Se khít vùng kín cực đơn giản tại nhà với 5 bài tập cho “cô bé”


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic