Công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) với sức khỏe của con người đã được khoa học chứng minh, là không thể phủ nhận.  Đặc biệt, khi kết hợp với mật ong hảo hạn và 100% sâm tươi Geumsan, loại thức uống này sẽ giúp bạn giảm tình trạng mệt mỏi, tăng cường thể lực và nhiều công dụng bất ngờ khác. Sau đây hãy cùng Genie Cosmetic tham khảo thông tin dưới đây để hiểu hơn về Sâm mật ong Saffron (nhuỵ hoa nghệ tây) này nhé!

Tại sao Sâm Nghệ Saffron Mamachue Hàn Quốc lại được nhiều lựa chọn?

Thành phần tạo nên 1 hũ sâm nghệ saffron mamachue

3 thành phần tạo nên Sâm mật ong nghệ tây Saffron Mama Chuê đều được tuyển chọn kỹ lưỡng và mang giá trị cao:

* Sâm Geumsan – vùng trồng sâm chất lượng nhất Hàn Quốc và Thế giới. Sâm ở đây đạt 5 năm tuổi, chứa nhiều dưỡng chất và hoạt chất cực tốt cho sức khỏe.

* Sâm tươi được thái lát và xử lý hiện đại, đạt chuẩn quốc tế.

* Mật ong vùng đảo Jeju: Được xem là loại mật ong “chất” nhất ở đây. Hương thơm tự nhiên, trong khi đó vị thanh ngọt, chứ không quá gắt như mật ong thường.

* Nhuỵ hoa nghệ tây Saffron: Vốn được xưng danh là “thần dược thế kỷ 21” bởi công dụng tuyệt vời. Loại gia vị đắt đỏ nhất Thế giới này được Mama Chuê sử dụng để tăng hiệu quả chăm sóc da và phòng ngừa bệnh tật.

Tìm hiểu thêm Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 200ML

Tìm hiểu thêm Tác dụng của mật ong bạc hà cho SỨC KHỎE và SẮC ĐẸP

Tìm hiểu thêm 11+ Cách mật ong trị mụn HIỆU QUẢ & KHÔNG để lại THÂM SẸO

7 Công dụng Sâm nghệ mamachue được chứng nhận là thập toàn đại bổ của Hàn Quốc.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Trong saffron có thành phần crocin và safranal giúp ngủ ngon, an thần, giảm căng thẳng stress. Mật ong là một loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan, một loại chất khiến chúng ta buồn ngủ.

Dùng đều đặn hỗn hợp saffron và mật ong trước khi ngủ 1 tiếng trong 3 đến 7 ngày, bạn sẽ cảm thấy giấc ngủ dễ dàng và chất lượng hơn.

Hỗ trợ điều trị đau dạ dày

Saffron và mật ong đều chứa hoạt chất có khả năng kháng viêm hiệu quả hỗ trợ tái tạo tế bào mô mới làm giảm triệu chứng đau, viêm loét dạ dày và nhanh lành vết loét.

Ngăn ngừa cảm cúm, đau họng

Mật ong có đặc tính kháng viêm có lợi trong việc giảm ho đau rát. Theo nghiên cứu, saffron giúp hạ thấp nồng độ histamine làm hạn chế các triệu chứng liên quan đến bệnh về hô hấp.

Hỗ trợ giảm cân

Trong saffron và mật ong đều có thành phần kích thích trao đổi chất và đốt cháy năng lượng. Do đó, lượng mỡ thừa được đốt cháy nên có tác dụng trong quá trình giảm cân, giữ được thân hình thon thả.

Tìm hiểu thêm Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML

Tìm hiểu thêm “Da bọc xương” bị béo bụng bởi 5 nguyên nhân sau

Cả saffron và mật ong đều chứa chất chống oxy hóa nên sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ xóa mờ thâm nám, mang đến làn da mịn màng và tăng tính đàn hồi cho da.

Ngoài ra, mặt nạ từ saffron ngâm mật ong sẽ giúp da trừ khử mụn, vết thâm vì mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao.

Người cao tuổi sức khỏe suy yếu, mắc các bệnh mãn tính

Có đến 34 loại saponin tồn tại trong hồng sâm đủ 6 năm tuổi và , điều này giúp khắc phục nhiều vấn đề sức khỏe do tuổi tác như huyết áp không ổn định, đường trong máu cao, dư thừa cholesterol xấu, tai biến mạch máu não. Vì thế, chúng tôi luôn khuyên những người lớn tuổi nên sử dụng thường xuyên hồng sâm để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các loại bệnh mãn tính nguy hiểm.

Phục hồi sức khoẻ hậu covid

Sâm là chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp và mang đến nhiều khả năng chữa bệnh như: Saponin, Polyacetylene; Acidic Polysaccharide, Rg3, Rg5, Rg2, RK1,.. khi kết hợp với Saffron là cặp trùng siêu anh hùng thúc đẩy các tế bào tốt tăng nhanh, để chống lại các vi khuẩn.

Đây là phương pháp người Hàn chiến thắng chống lại covid 1 cách nhanh chóng, và khi sử dụng nhanh còn tạo lớp bảo vệ đầy kháng chống lại các vi khuẩn thường gặp.

Vậy là Genie cosmetic đã chia sẻ với bạn về thành phần và công dụng tuyệt vời của saffron ngâm mật ong . Hy vọng với những thông tin hữu ích này, bạn đã hiểu thêm về saffron, từ đó biết cách áp dụng để có cho mình một sức khỏe dẻo dai mỗi ngày. Bạn cũng đừng quên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể nhé!

Tìm hiểu thêm Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 200ML

Tìm hiểu thêm Vòng tay đá zircon chống đột quỵ Happiplus Hộp xanh – Màu Vàng Gold và Bạc Silver

Tìm hiểu thêm 7+ Tác dụng của mật ong và trứng gà THẦN DƯỢC cho KHỎE ĐẸP

————————————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Ngủ sớm có hết thâm mắt không ? Câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Có phải bọng mắt và có quầng thâm xung quanh là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ.

Ngoại trừ lý do di truyền thì hầu hết nguyên nhân gây nên hiện tượng thâm quầng mắt là do thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, mệt mỏi, dị ứng và căng thẳng, bởi nhiều người đặt câu hỏi ” Ngủ sớm có hết thâm mắt không ” thì chắc chắn là sẽ đỡ hơn nhưng không bao giờ hết khi đã có quầng thâm mắt.

Thông thường, các chị em thường dùng dưa chuột, túi trà ướp lạnh hoặc chườm đá để làm giảm lưu lượng máu, từ đó, giúp mắt hết sưng. Tuy nhiên, để giải quyết câu “ngủ sớm có hết thâm mắt không” ? thì trước mắt phải có kế hoạch ngủ đúng khoa học.

Genie cosmetic sẽ chia sẻ những cách trị thâm mắt tại nhà của người Hàn áp dụng,  Để đạt hiệu quả lâu dài hơn, chị em có thể áp dụng những thủ thuật dưới đây:

1/ Dùng thực phẩm nếu lỡ thức khuya bị thâm mắt.

Nếu chị em có ý định thức khuya thì bữa tối hôm đó, hãy ăn nhiều rau và giảm bớt thức ăn có chứa hàm lượng natri cao (ít muối): sò, thực phẩm tươi sống, trứng, cá, thịt, sữa, pho mát tươi… để hạn chế tích nước.

2/ Trị thâm mắt bằng việc thay đổi thói quen

– Tư thế khi nằm ngủ: Gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.

3/ Giảm bọng mắt bằng nước đá.

Buổi sáng, sau khi ngủ dậy, bạn nên dùng nước đá chườm 2 mắt, sau đó rửa mặt. Cách này vừa giúp bạn tỉnh táo hơn lại giảm hiện tượng sưng mắt.

Tìm hiểu thêm Kem chống nắng lạnh 7:30 AM Spf 50 Pa +++ Genie

Tìm hiểu thêm Mách bạn 4 sản phẩm kích trắng lên tone tốt nhất năm 2022

Tìm hiểu thêm Top 10 các dòng Kem dưỡng trắng body tốt nhất được săn đón trong năm 2022

4/ Tăng tuần hoàn máu để giảm thâm mắt

– Hãy tập thể dục. Có thể chỉ là đi bộ một quãng ngắn thôi nhưng tập thể dục buổi sáng giải phóng lượng nước dư thừa, giúp toàn bộ cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, tăng sự hoạt động của mắt vào buổi sáng (nhìn xa) cũng giúp cải thiện thị lực.

5/ Bổ sung vitamin để loại bỏ thâm mắt

– Quầng thâm quanh mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu sắt. Vì vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm chứa sắt như rau chân vịt, bột yến mạch, quả đậu, mận khô, gạo lức… vào thực đơn thường xuyên để có hiệu quả điều trị lâu dài.

6/ Dùng kem trị thâm mắt chứa vitamin và hoạt chất glutathione

– Hiện nay, trên một số diễn đàn, chị em xôn xao mách nhau cách dùng kem Anti-Dark Circles Eye Cream để làm trắng vùng da mắt, giảm quầng thâm mắt. Cách này có hiệu quả tốt và được người Hàn áp dụng vì dễ dàng thực hiện.

Tìm hiểu thêm về kem trị thâm quầng mắt tại nhà, hiệu quả an toàn tuyệt đối

Tìm hiểu thêm 8 công thức làm trắng da mặt hồng hào tự nhiên tại nhà

Tìm hiểu thêm 5 loại mặt nạ trái cây tốt nhất cho da sáng mịn tại nhà

7/ Dùng mỹ phẩm che quầng thâm mắt

– Sử dụng mỹ phẩm che khuyết điểm khi make-up nhưng lưu ý chỉ dùng một lượng vừa đủ để tạo sự đồng màu giữa bầu mắt và da, không đánh bầu mắt sáng hơn da mặt.

8/ Dùng máy massage trị thâm mắt và bọng mắt

Đây là cách được áp dụng nhiều nhất bên Hàn Quốc khoảng 2 năm trở lại đây, máy nhỏ gọn có thể mang đi mọi lúc, với công nghệ kích thích tần số vi mô tạo ra chuyển động tổng thể xung quanh mắt nên hiệu quả trong loại bỏ quầng thâm mắt, sáng da vùng mắt, loại bỏ bọng mắt.

Hi vọng với cách trị thâm quầng mắt được chuyên mục chia sẻ trên đây sẽ cung cấp thêm cho câu hỏi “Ngủ sớm có hết thâm mắt không ? và Genie cosmetic cũng mong chị em áp dụng đúng phương pháp để đôi mắt luôn tươi luôn đẹp.

Chúc em nhanh chóng chữa khỏi thâm quầng mắt để xinh đẹp và tự tin!

>>Tìm hiểu thêm về Máy massage trị thâm bọng mắt Derma Sonic Eyes 360 Genie

>>Tìm hiểu thêm về 7 Bí quyết trị quầng thâm mắt tại nhà nhanh nhất chỉ trong 1 tuần

————————————————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Trị thâm mắt tại nhà để cả bầu trời khuôn mặt được tươi trẻ là điều mà cánh phụ nữ luôn quan tâm. Chả ai muốn sớm mai thức dậy với đôi mắt ‘gấu trúc’ thâm xì thiếu sức sống, Genie Cosmetic sẽ chia sẻ những cách trị quầng thâm mắt trong 1 tuần hiệu quả sau đây sẽ giúp chị em dễ dàng loại bỏ khuyết điểm này. Dẫu biết rằng những quầng thâm mắt khó coi không phải là một vấn về da nghiêm trọng nhưng nếu chúng ta không khắc phục kịp thời sẽ liên lụy nghiêm trọng đến nhan sắc và sức sống của bạn nhất là sự tự tin của phụ nữ. Và không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt, nó còn là dấu hiệu đáng báo động cho sức khỏe của bạn. Vậy, nếu đã bị thâm quầng mắt thì phải làm sao để khắc phục? Để chữa quầng thâm mắt không quá khó, bạn có thể áp dụng những cách sau:

1/ Dùng túi lọc trà trị quầng thâm mắt

Trong trà xanh có chứa caffein và chất chống oxi hóa nên giúp giảm độ sưng của bọng mắt cũng như loại bỏ các quầng thâm. Cách thực hiện đơn giản như sau:

– Cho các túi lọc trà vào tủ lạnh trong khoảng nửa giờ.

– Đặt túi lọc lên mắt và nằm thư giãn trong vòng 10-15 phút.

– Bỏ túi lọc rồi rửa sạch lại với nước mát

– Kiên trì thực hiện 1-2 lần/ngày.

2/ Chữa thâm quầng mắt bằng chườm lạnh

Dùng khăn chườm lạnh giúp làm se lại các mạch máu dưới da, giảm bọng mắt. Từ đó, giúp giảm các quầng thâm nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

– Dùng một chiếc khăn mặt và nhúng vào nước lạnh hoặc sữa lạnh.

– Chườm khăn lên vùng mắt trong vài phút.

Bạn có thể áp dụng cách đơn giản hơn đó là dùng một chiếc thìa bạc đã được làm lạnh để chườm lên mắt hoặc bọc vài viên đá lạnh vào khăn.

3/ Dùng lá bạc hà trị thâm mắt tại nhà hiệu quả

Lá bạc hà được biết đến là nguyên liệu có công dụng chữa trị mắt thâm quầng hiệu quả được nhiều người tin dùng. Đừng bỏ qua bí quyết này khi bạn muốn tạm biệt quầng thâm mắt một cách nhanh chóng.

Dùng vài lá bạc hà ép lấy nước. Sau đó, bạn dùng nước ép thoa lên vùng mắt thâm quầng, bọng mắt. Tinh chất trong lá bạc hà sẽ giúp làm dịu nhẹ phần mắt thâm quầng và xóa tan chỉ sau một tuần kiên trì áp dụng.

Bên cạnh đó, để phát huy cao hiệu quả hơn nữa, bạn có thể kết hợp nghiền nát bạc hà và trộn chung với chút dầu oliu, mật ong. Mật ong và dầu oliu chứa chất kháng khuẩn nên đây là công thức còn mang đến hiệu quả giúp chữa mụn.

4/Dùng muối để trị thâm tại nhà

Muối có công dụng kháng khuẩn hiệu quả rất cao. Để trị thâm quầng mắt, dùng muối là một trong những cách trị thâm mắt tại nhà trong 1 tuần đem lại hiệu quả rất cao.

Cách thực hiện như sau:

– Hòa nửa thìa cà phê muối hòa vào bát nước ấm nhỏ
Dùng bông gòn để thấm nước muối và thoa lên vùng bọng mắt, thâm quầng.

– Thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại.

Muối có công dụng sát khuẩn, hút nước nên sẽ giúp giảm thâm mắt và xóa tan quầng thâm hiệu quả. Để đạt hiệu quả rõ rệt bạn nên kiên trì áp dụng hàng ngày đều đặn trong một tuần.

Tìm hiểu thêm Serum xịt kích mọc và ngăn rụng tóc Hair Up Story Paris Choi

Tìm hiểu thêm Cách giúp tóc mọc dày trở lại cứ thử là HIỆU QUẢ BẤT NGỜ với 4 yếu tố quan trọng

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng nha đam ĐƠN GIẢN và dễ làm tại nhà

5/ Dùng nha đam trị quầng thâm mắt tại nhà

Dùng nha đam là cách mang đến nhiều công dụng trong việc làm đẹp như giúp trị mụn, làm trắng da. Bên cạnh đó, dùng nha đam cũng là cách trị thâm mắt tại nhà vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên, công dụng của nha đam sẽ phát huy chậm hơn so với các phương pháp trên. Nếu muốn đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên áp dụng phương pháp này để trị quầng thâm mắt đều đặn và thường xuyên trong một tuần.

Cách thực hiện như sau:

Cắt một vài miếng nha đam và rửa sạch, gọt vỏ, lấy thịt nha đam.

Sau đó, đắp nha đam lên vùng mắt trước khi đi ngủ. Nha đam rất mát nên sẽ phần nào giúp loại bỏ quầng thâm và làm tan bọng sưng.

6/ Đắp dưa leo giảm quầng thâm mắt

Dưa leo được biết đến là một trong những nguyên liệu mang đến công hiệu giúp làm đẹp cao.

Nguồn nước, vitamin và khoáng chất dồi dào trong dưa leo sẽ làm giảm bọng sưng, chữa thâm quầng hiệu quả sau một tuần áp dụng.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Đầu tiên, bạn cắt dưa leo thành lát mỏng. Sau đó, đắp lên vùng mắt và thư giãn trong 15 phút. Kiên trì áp dụng chỉ sau một thời gian ngắn trong ngày là bạn hoàn toàn có thể loại bỏ nỗi lo thâm quầng mắt.

7/ Dùng Máy massage trị thâm bọng mắt tại nhà

Máy massage mắt giảm thâm mắt, hay trị quầng thâm mắt, giảm mỏi mệt cho mắt, cũng như giúp dưỡng vùng da quanh mắt tươi sáng hơn,  sau 7 ngày. Máy matxa mắt thường có thiết kế công nghệ dạng vòm 3D giúp tác động chính xác vào vùng da quanh mắt, kích thích tần số vi mô tạo ra chuyển động tổng thể xung quanh mắt, massage tác động sâu và giảm mệt mỏi cho mắt.Máy mát xa mắt tiện dụng có thể mang đi mọi lúc, nhỏ gọn như 1 chiếc mắt kính.

>>Tìm hiểu thêm về Máy massage trị thâm bọng mắt Derma Sonic Eyes 360 Genie

>> Tìm hiểu thêm về kem trị thâm quầng mắt tại nhà, hiệu quả an toàn tuyệt đối

>> Đập hộp máy massage trị thâm bọng mắt Hàn Quốc

Sau 7 ngày mắt sẽ giảm đi mỏi mệt thấy rõ, vùng quầng thâm sẽ sáng màu hơn, và sau 1 tháng sẽ thấy cải thiện rõ rệt nhất đem lại đôi mắt khỏe mạnh tươi sáng, không quầng thâm. Đây cũng là cách trị thâm mắt tại nhà mà bên Hàn Quốc áp dụng rất nhiều.

“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” và là tấm gương thứ 2 phản ánh nội tâm của bạn. Nó cũng chính là cánh cửa giúp rút ngắn khoảng cách trong giao tiếp. Với những cách trị thâm mắt tại nhà trong 1 tuần vừa chia sẻ trên, Genie cosmetic hi vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi mắt mãi tươi trẻ, đầy sức hút. Hãy kiên trì áp dụng chúng một cách thường xuyên và kiên trì mỗi ngày để giải cứu” ngay cho vùng da quanh mắt sáng, khỏe.

————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Có lẽ chẳng ai muốn bản thân bị béo bụng cả, vừa làm xấu dáng lại còn sinh nhiều bệnh tật. Nhiều người thắc mắc tại sao người gầy mà bụng vẫn to, tuy nhiên nếu mắc phải 5 vấn đề sau thì việc giảm mỡ bụng là rất khó. Sau đây hãy cùng Genie Cosmetic tham khảo 5 lý do để giải đáp đáp thắc mắc về vấn đề người gầy bị béo bụng nhé!

Cứ nhắc đến chuyện giảm mỡ thì ắt phải “để mắt” đến vòng 2 – một vị trí rất dễ tích mỡ và khó tiêu hao nhất. Bụng Mỡ không chỉ khiến bạn kém tự tin mà còn là nguyên nhân của vô số loại bệnh như gan nhiễm mỡ, tiểu đường và bệnh tim mạch… Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, những người được xem là béo bụng sẽ có vòng eo từ 81cm (đối với nữ) và 94cm (đối với nam) trở lên.

Giảm mỡ bụng dưới, hay giảm mỡ bụng trên có thể coi là một điều chưa bao giờ dễ dàng, đặc biệt phần mỡ bụng dưới – nơi chứa rất nhiều các mô mỡ cứng đầu.

Theo Taz Bhatia – bác sĩ kiêm tác giả của cuốn sách Super Woman RX, dù ai cũng nghĩ béo bụng là do thừa cân nhưng thực tế, có một số nguyên nhân tiềm ẩn làm bạn cố gắng giảm cân mãi vẫn không “diệt mỡ” được:

1. Người gầy bị béo bụng do bạn ngủ không đủ giấc

Nghe có vẻ không liên quan nhưng sự thật chính là như vậy. Theo một nghiên cứu tại trường King’s College London (Anh), nhóm người thiếu ngủ hoặc ngủ ít hơn 7 giờ/đêm sẽ ăn nhiều chất béo hơn vào ngày hôm sau. Trung bình lượng chất béo này khoảng 385 calo/ngày, khiến bạn tăng gần 2kg mỡ bụng sau 1 tháng.

Ngoài ra, một nghiên cứu dài hạn của Tạp chí Dịch tễ học Mỹ trên 70.000 phụ nữ cũng cho thấy, những người ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm trở lên thon gọn hơn nhóm mất ngủ tới 13kg. Bởi vì mất ngủ luôn là tác nhân làm đầu óc mệt mỏi hơn, buộc cơ thể phải nạp nhiều năng lượng hơn để tỉnh táo.

Bên cạnh đó, người thiếu ngủ còn có xu hướng ít vận động hơn nên dễ gây béo bụng. Vậy nên chị em cần phải ngủ đủ 7 – 9 giờ mỗi đêm để hạn chế ăn nhiều, lúc đói hãy tăng cường rau xanh và nước chứ không được ăn đồ chiên dầu.

2. Người gầy bị béo bụng do cơ thể luôn bị căng thẳng, stress

Trong thời đại ngày nay thì stress là việc khó tránh khỏi, từ công việc cho tới chuyện cá nhân đều làm bạn buồn phiền nhiều ngày trời. Tuy nhiên nếu bị stress quá độ, cơ thể sẽ rất khó đi vào giấc ngủ sâu và gián đoạn việc sản xuất leptin – một hormone giúp hạn chế sự thèm ăn và chuyển hóa, gây béo bụng và tích mỡ.

Đây cũng là lý do giải thích tại sao chúng ta thường ăn nhiều và có xu hướng thích đồ chiên dầu hơn khi bị căng thẳng. Stress cũng làm tăng lượng hormone cortisol gây nhiều bệnh lý như tim mạch, huyết áp, đột quỵ và tiểu đường. Chính vì vậy, bạn phải biết cân bằng giữa làm việc và giải trí để tránh căng thẳng quá lâu.

3. Phụ nữ đang dần “có tuổi” cũng dẫn đến nguyên nhân khiến cho người gầy bị béo bụng

Khi chúng ta lão hóa, trọng lượng mỗi người sẽ bắt đầu có sự thay đổi như tăng lên hoặc giảm đi. Ở cả đàn ông lẫn phụ nữ, việc già đi đều làm giảm tỉ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết hàng ngày để duy trì sự sống. Điều này sẽ gây tích mỡ thừa trong người nếu bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là phần bụng.

“Với phụ nữ nói riêng thì sau 40 tuổi cũng là thời kỳ “tiền mãn kinh” Trong giai đoạn này, các hormone nội tiết tố estrogen và progesterone sản sinh chậm dần, khiến cơ thể bị kháng insulin hoặc tích trữ mỡ bụng” – Bác sĩ Taz chia sẻ. Chưa kể lúc này chức năng gan cũng dần suy yếu, làm độc tố khó bị đào thải hơn.

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết.

4. Lười vận động và thường xuyên ngồi một chỗ cũng gây ra béo bụng

Một vấn đề nhiều người đang mắc phải ngày nay chính là lười vận động, với dân văn phòng thì họ còn vừa ngồi cả ngày lại còn ăn vặt nhiều. Lâu dần sẽ làm bụng bị to cả trên lẫn dưới, gây mất cân đối cơ thể và rất khó khắc phục.

Nếu bạn thuộc nhóm làm việc văn phòng, ít đi lại, thường xuyên ngồi một chỗ cố định thì cần phải tăng cường vận động để tránh béo bụng. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại thịt trắng như cá, gà… để hạn chế nạp thêm chất béo. Bên cạnh đó, bạn phải cắt giảm các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, tuyệt đối không ăn vặt trong khi làm việc.

5. Thường xuyên ăn vặt sau 10 giờ tối cũng là nguyên nhân gây béo bụng

Các bạn trẻ ngày nay thường có thói quen ăn vặt vào tối muộn, đặc biệt là vào khung giờ 10 – 12 giờ. Nếu bạn ăn muộn và sát giờ ngủ, lượng thực phẩm này sẽ không được tiêu hóa hết mà tự chuyển hóa thành mỡ thừa. Hành động này chẳng những gây tăng cân mà còn tăng mỡ bụng.

Vậy nên hãy kết thúc mọi bữa ăn trước khi đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Nếu ở trong tình thế buộc phải ăn, hãy lựa chọn những món ít béo và dầu mỡ như trứng luộc, rau trộn…Genie cosmetic khuyên mấy anh chị đừng vì đói quá mà ăn fastfood hay những món chiên rán nhiều ngoài lề đường, thực sự không tốt cho sức khỏe chút nào.

Một vóc dáng đẹp, một cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật mà ai cũng mong muốn, với những thông tin trên hi vọng có thể giúp bạn điều chỉnh lối sống khoa học hơn cho bản thân mình, đồng thời hãy xem và cải thiện các nguyên nhân trên nếu chính bạn đang gặp phải để trở nên hoàn hảo hơn nhé!

Tìm hiểu thêm  Máy hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie

Tìm hiểu thêm 9 Cách giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả cần thiết cho người mới bắt đầu giảm cân

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân

——————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Tháng 3 là tháng yêu thương, tháng dành sự tôn vinh cho một nửa phụ nữ thế giới, đó là lý do mà Genie cosmetics mở ra chương trình ưu đãi đặc biệt cho các chị em để có thể tự dành tặng cho bản thân mình!

Genie Cosmestic khuyến mãi sâu lên đến 70% khi mua combo sản phẩm mang đến cho bạn những “chiếc giá” cực SHOCK chăm sức khỏe, chăm da mùa dịch, không lo về giá .Từ mặt nạ dưỡng da, sữa rửa mặt, sữa tắm, máy nâng cơ mặt, serum dưỡng da, thuốc trị sẹo,….

Dưới đây là những sản phẩm khuyến mãi có giá ưu đãi CỰC SỐC mà được Genie áp dụng chương trình Flash Sale trong tháng 3 này!

Chỉ từ 15.03 – 30.03, các chị em có cơ hội có 1-0-2 đang chờ đón bạn đến để mua sắm cho mình các sản phẩm dướng da đến từ thương hiệu Hàn Quốc Geniecosmetic . Nhanh tay chốt DEAL ngay nè bạn ơi!

——————————————————-

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Rụng tóc là vấn đề xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Nếu bạn đang tìm các phương pháp trị rụng tóc hiệu quả đơn giản, hãy cùng Genie cosmetic tìm hiểu qua thông tin dưới đây nhé!

Tóc sinh trưởng theo vòng tuần hoàn, do đó, rụng tóc là một tình trạng rất bình thường. Tuy nhiên, nếu lượng tóc rụng quá nhiều thì có thể bạn đang gặp một vấn đề nào đó về tóc và da đầu. Những nguyên nhân có thể do rối loạn nội tiết, căng thẳng kéo dài, thiếu chất dinh dưỡng, tác dụng phụ của thuốc, hóa chất hay uốn nhuộm tóc quá thường xuyên. Hiện nay, nhiều người thường dùng các cách trị rụng tóc dân gian tại nhà thay vì sử dụng thuốc vì sự an toàn, đơn giản mà hiệu quả.

1/Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng hà thủ ô

Thận yếu cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Hà thủ ô có tác dụng bồi bổ can thận, từ đó kích thích tạo huyết, hồng cầu, nhờ đó phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Chính vì thế, hà thủ ô là một trong những cách trị rụng tóc tại nhà tốt nhất được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn và thực tế đã chứng minh là có hiệu quả rất tốt trong việc kích thích mọc tóc, giúp tóc đen mượt, chắc khỏe, đồng thời ngăn chặn tình trạng rụng tóc tái diễn.

Cách đơn giản để trị rụng tóc bằng hà thủ ô là đun thảo dược này cùng nước sạch rồi pha loãng để gội đầu. Khi gội đầu, nên mát xa nhẹ phần tóc và da đầu để dưỡng chất thấm sâu, giúp đạt kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hà thủ ô kết hợp với đậu đen để trị rụng tóc bằng cách chưng với nước ở lửa nhỏ. Khi thấy gần cạn, lấy nguyên liệu ra, phơi khô rồi thực hiện thao tác tương tự trong vòng 9 lần, sau đó đem nguyên liệu sao trên chảo nóng đến khi chuyển vàng, cuối cùng xay nhuyễn thành bột và sử dụng từ một đến hai lần mỗi ngày, mỗi lần lấy khoảng 15 đến 20 gam.

2/Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng tinh dầu vỏ bưởi

Bưởi không chỉ cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà còn được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da, giảm cân và trị rụng tóc. Vỏ bưởi có chứa các thành phần như limonene, myrcen có tác dụng dưỡng cho tóc, làm bóng mượt tóc, giảm tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Cách trị rụng tóc tại nhà bằng tinh dầu bưởi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần xịt trực tiếp tinh dầu bưởi lên chân tóc sau đó massage da đầu nhẹ nhàng. Sử dụng mỗi ngày 2 ngày trong một tháng, bạn sẽ cảm nhận tóc chắc khỏe hơn và tóc con mọc lên đáng kể.

3/Dầu dừa cũng là phương pháp trị rụng tóc hiệu quả

Nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc đối với các chị em phụ nữ trong việc làm dài mi, lông mày, dưỡng da, dưỡng môi và dưỡng tóc đó là dầu dừa. Các dưỡng chất có trong dầu dừa như vitamin E, D, A, K, canxi, magie, beta carotene có tác dụng hỗ trợ chống rụng tóc rất tốt. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp phục hồi mái tóc khô xơ và kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Cách trị rụng tóc với dầu dừa cũng rất dễ thực hiện. Sau khi gội đầu, lau tóc bằng khăn mềm cho đến khi thấy gần khô thì cho lượng dầu dừa cần dùng ra lòng bàn tay xoa đều để làm nóng dầu dừa, sau đó thoa nhẹ nhàng lên tóc và chân tóc, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng.

Tìm hiểu thêm Bộ gội – xả – dưỡng tóc Nhân Sâm kèm lược massage Genie

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên ĐƠN GIẢN nhất

Tìm hiểu thêm Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm CẤP TỐC 10cm không tưởng

4/Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng lá ổi

Các chất trong lá ổi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch và chống oxy hóa, nhờ đó giúp da đầu luôn khỏe mạnh. Vitamin B2, vitamin C có trong lá ổi có khả năng hỗ trợ phục hồi các tế bào và mô trên da đầu, ngăn ngừa rụng tóc và bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách ngăn rụng tóc tại nhà bằng nước ép lá ổi được thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần giã lá ổi tươi rồi lọc lấy nước rồi thoa đều lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.Thực hiện tương tự từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện rõ rệt.

5/Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng sả

Trong sả có chứa nhiều vitamin A, C, B kẽm, kali, sắt, đồng, mangan, magie và các chất có tác dụng chống oxy hóa, nhờ vậy các tế bào nang tóc được bảo vệ khỏi những tổn thương.

Để trị rụng tóc bằng sả, gội đầu là phương pháp tiện lợi và nhanh chóng nhất. Bạn chỉ cần cho một lượng sả đã được đập dập vào nồi nước, sau đó đun sôi và để ấm rồi gội đầu. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, phương pháp này sẽ mang đến một kết quả cực kỳ hài lòng.

6/Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả mà người Hàn Quốc áp dụng:

Hiện nay, người Hàn Quốc hay áp dụng phương pháp chống rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng lược massage kích mọc tóc laser Demar Hair kèm Serum dưỡng tóc Bio complex B11 Genie.

Đây là thiết bị massage da đầu dưỡng tóc chuyên sâu, chống rụng tóc tại nhà khi nhờ máy massage với công nghệ “trị liệu laser cường độ thấp”, kích mọc tóc khi được “massage rung” và tóc trở nên dày dài hơn nhờ “tăng cường hấp thu dưỡng chất của sản phẩm dưỡng tóc”.

Sau 7 ngày sử dụng với bộ sản phẩm chống rụng kích mọc tóc tại nhà, anh chị em đều thấy được tóc con mọc những chỗ thưa thớt, và độ dài của tóc cũng nhanh cải thiện

Trên đây, GENIE COSMETIC đã gửi đến bạn những cách trị rụng tóc tại nhà vừa đơn giản lại cực kỳ hiệu quả. Rụng tóc là một vấn đề thường gặp và có thể chữa trị tại nhà bằng các phương pháp dân gian. Tuy nhiên nếu tình trạng rụng tóc quá nặng, tóc rụng theo từ mảng thì bạn nên thăm khám để có hướng điều trị đúng đắn nhé.

Tìm hiểu thêm về Bộ sản phẩm Kích mọc tóc sau 14 ngày 

Tìm hiểu thêm Serum xịt kích mọc và ngăn rụng tóc Hair Up Story Paris Choi

Tìm hiểu thêm Viên dưỡng phục hồi hư tổn và gãy rụng tóc Genie

Tìm hiểu thêm Cách giúp tóc mọc dày trở lại cứ thử là HIỆU QUẢ BẤT NGỜ với 4 yếu tố quan trọng

—————————————————————————-

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

Sở hữu làn da trắng sáng là niềm ao ước của hầu hết phái đẹp. Tuy nhiên, làm đẹp an toàn vẫn là yếu tố được chị em vô cùng chú trọng, do đó các nguyên liệu tự nhiên luôn là sự ưu tiên hàng đầu cho việc chăm sóc da của chị em phụ nữ. Hãy cùng GENIE COSMETIC điểm qua 8 công thức làm trắng da tại nhà an toàn mà ai cũng cần nên biết nhé!

Lợi ích khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Không phải tự nhiên mà nguyên liệu thiên nhiên được chọn để chăm sóc làn da nhiều như thế. Điều này là bởi chúng:

• Không có hoặc rất ít nguy cơ gây ung thư: Trong phần lớn các sản phẩm làm đẹp hiện nay đều chứa carcinogens – chất bảo quản có liên quan đến nguy cơ ung thư. Vì thế, nếu sử dụng cách làm đẹp tự nhiên sẽ hạn chế tiếp xúc tối đa với loại hoá chất này nói riêng và nhiều loại hóa chất nói chung. Từ đó, tránh việc tiếp xúc hay tích trữ độc tố trong cơ thể.
• Nguy cơ kích ứng da thấp: Với những loại da nhạy cảm, mỹ phẩm có thành phần hóa học thường dễ gây ra tình trạng kích ứng như nổi mẩn đỏ, mụn viêm trên da. Tuy nhiên, làm trắng da mặt với nguyên liệu tự nhiên, da sẽ được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có nguồn gốc an toàn thay vì các thành phần hoá học gây hại. Làn da cũng nhờ thế mà được nuôi dưỡng lành tính từ sâu bên trong để thêm rạng ngời và căng mịn tự nhiên, lâu dài.
• Giúp tiết kiệm thời gian: Với những ai không có thời gian dành cho bản thân mình thì làm đẹp tại nhà là lựa chọn tốt hơn hết. Với các nguyên liệu dễ dàng tìm mua, bạn có thể tạo ra nhiều công thức dưỡng sáng da phù hợp với chính mình, vừa không tốn nhiều chi phí lại tiết kiệm thời gian.

Hiện nay, có rất nhiều công thức làm trắng da từ tự nhiên được mọi người truyền tai nhau. Và dưới đây là một vài cách làm điển hình được áp dụng khá nhiều:

1/ Làm trắng da tại nhà bằng chanh, mật ong và sữa tươi

Công thức này giúp làn da thêm sáng hồng, đều màu, mềm mịn và đầy sức sống. Cụ thể, vitamin C có trong chanh giúp kháng khuẩn, kháng viêm, dưỡng chất trong mật ong giúp giảm thâm, mờ nám, mờ sẹo vô cùng hiệu quả.

Bạn chỉ cần:

* Trộn 1 thìa sữa tươi, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh với nhau

* Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn rồi đắp hỗn hợp trên lên da mặt

* Kết hợp massage da mặt trong  khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm

2/ Làm trắng da bằng khoai tây

Trong khoai tây giàu vitamin C và các chất chống oxy hoá. Chúng giúp loại bỏ tế bào chết và dầu nhờn trên da rất hiệu quả. Từ đó, làm da căng mịn, săn chắc và sáng màu hơn.

Cách làm như sau:

* Gọt vỏ 1 củ khoai tây và cắt thành những miếng rất nhỏ

* Rửa sạch mặt và chà miếng khoai tây lên mặt hoặc vùng da bạn muốn làm trắng

* Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm

Tìm hiểu thêm Tinh chất dưỡng da đa năng Lymph Wave Energy

Tìm hiểu thêm Viên uống trắng da collagen Max White Plus + Genie

Tìm hiểu thêm 5 loại mặt nạ trái cây tốt nhất cho da sáng mịn tại nhà

3/ Làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

Nhờ giàu axit lactic, vitamin B, sữa chua giúp làm sáng màu và làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả. Cụ thể, nó giúp giảm thâm, mờ nám, hạn chế tàn nhang trên da. Riêng với mật ong, vẫn luôn nổi bật với tính kháng khuẩn và cấp ẩm tuyệt vời cho da.

Cách kết hợp rất đơn giản:

* Trộn 2 thìa cà phê sữa chua với 1 thìa cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt

* Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ

* Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút

* Rửa sạch mặt bằng nước mát

4/ Làm trắng da bằng đu đủ và mật ong

Đu đủ có chứa các enzym như axit alpha hydroxy và papain giúp bạn loại bỏ tế bào da chết, làm mờ sẹo mụn và các vết thâm từ đó trả lại làn da tươi sáng. Thêm vào đó, mật ong lại giúp tiêu viêm, giảm sưng, mờ nám, tàn nhang. Có thể thấy đây là sự kết hợp tuyệt vời cho làn da của bạn.

Để thực hiện, bạn chỉ cần:

* Lấy 1/4 quả đu đủ tươi và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.

* Thêm một thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp và trộn đều

* Đắp hỗn hợp thu được lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút

* Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

* Vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da sâu hơn và da mau khô hơn.

Tìm hiểu thêm Mặt nạ ngủ – Gel cấp nước Blue Pearl Sleeping Mask G9 Genie

Tìm hiểu thêm Kem chống nắng lạnh 7:30 AM Spf 50 Pa +++ Genie

Tìm hiểu thêm 4 Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc, bật 1-2 tone sáng khỏe ai cũng phải biết!

5/ Làm trắng da tại nhà bằng bột gạo

Bột gạo cũng là nguyên liệu làm trắng da được nhiều chị em Châu Á ưa thích. Không chỉ bởi nó tiện lợi mà còn vì tinh bột và dưỡng chất trong bột gạo giúp da mặt bạn trắng sáng và căng bóng trông thấy. Thêm vào đó, dùng bột gạo giúp làn da dịu nhẹ và hạn chế tác động từ ánh sáng mặt trời.

Công thức rất đơn giản:

* Xay nửa cốc gạo sống thành bột mịn

* Cho 3-4 thìa sữa vào bột để tạo thành hỗn hợp sền sệt

* Rửa mặt thật sạch trước rồi bôi hỗn hợp này lên mặt

* Giữ nguyên ít nhất trong 30 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm

6/ Làm trắng da bằng hạt thì là

Hạt thì là giàu vitamin E giúp điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt, các rối loạn về da như eczema và bệnh vẩy nến và loại bỏ độc tố. Nhờ vậy, bạn sẽ có được làn da sạch và tươi sáng hơn, quá trình lão hoá da cũng chậm hơn.

Cách làm như sau:

* Cho 1 thìa cà phê hạt thì là cùng 2 cốc nước vào nồi và đun sôi.

* Rửa sạch mặt với hỗn hợp này. Lưu ý, vừa rửa mặt vừa kết hợp massage da mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, dầu nhờn và dưỡng chất cũng thấm vào da nhanh hơn.

Tìm hiểu thêm Kem collagen ốc sên dưỡng trắng căng bóng Snow Face Genie

Tìm hiểu thêm Kem dưỡng chống lão hoá Anti Wrinkle Cream Vs Shinbi

Tìm hiểu thêm Top 5 Loại máy nâng cơ mặt tốt nhất hiện nay

7/ Làm trắng da bằng cà rốt, bơ và mật ong

Beta-carotene trong cà rốt kết hợp cùng các dưỡng chất trong quả bơ giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Đồng thời, làm thông thoáng lỗ chân lông rất hiệu quả. Da mặt nhờ vậy mà sáng mịn hơn và ít dầu nhờn hơn. Điều này cũng hạn chế tình trạng mụn viêm rất tốt.

Cách thực hiện:

* Luộc 1 củ cà rốt cỡ vừa, để nguội rồi nghiền nhuyễn cùng với 1/2 quả bơ và 1 thìa mật ong để tạo hỗn hợp đặc mịn

* Đắp hỗn hợp này lên mặt hoặc vùng da muốn làm trắng

* Đợi trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước mát

8/ Sử dụng bột gỗ đàn hương và bột hạnh nhân làm trắng da

Đây là công thức làm trắng da đã có từ thời xưa. Gỗ đàn hương và bột hạnh nhân chứa nhiều tinh chất giúp giảm thâm nám, mẩn đỏ, phát ban. Đồng thời, hỗn hợp này cũng giúp tiêu diệt các yếu tố gây oxy hoá làn da, trả lại làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Bạn chỉ cần:

* Trộn mỗi loại một thìa bột gỗ đàn hương và bột hạnh nhân

* Thêm một ít sữa để tạo thành hỗn hợp

* Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên mặt

* Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da sau khi áp dụng công thức này vì có thể da sẽ bị khô.

Một vài lưu ý trong quá trình dưỡng trắng da

Để làn da được chăm sóc toàn diện, ngoài việc dùng các nguyên liệu trên, bạn cần lưu ý một vài điểm dưới đây:

• Luôn rửa sạch mặt trước khi bắt đầu quy trình làm trắng da: Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết trên da. Khi da thông thoáng thì hiệu quả trắng da cũng nhanh và rõ rệt hơn.
• Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Cùng với việc sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên hạn chế tối đa những tác động xấu từ ánh sáng mặt trời tới da. Hãy đội mũ, đeo mắt kính và thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
• Tẩy da chết định kỳ cho da: Đây cũng là yếu tố giúp quá trình làm trắng da hiệu quả hơn. Các tế bào chết trên da sẽ được loại bỏ, tránh gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Nhờ vậy, da tái tạo nhanh và sáng mịn hơn.
• Dưỡng ẩm cho da: Muốn da không chỉ trắng mà còn khoẻ bạn cần cân bằng độ ẩm cho da. Độ ẩm này giúp da luôn mềm mịn và tràn đầy sức sống. Bạn có thể uống nhiều nước và sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm 3 – 4 lần/ tuần.

Có thể thấy, làm trắng da bằng nguyên liệu từ thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích và hiệu quả. Với các cách làm trắng da mà Genie cosmetic gợi ý trên, quá trình làm đẹp của bạn sẽ thêm an toàn và phù hợp với mọi loại da; thêm vào đó lại giúp da khỏe đẹp tự nhiên mà không bị ảnh hưởng bởi hóa chất. Các chị em phụ nữ hãy thử áp dụng 1 công thức phù hợp với bản thân và lưu ý một số điều trong quá trình dưỡng da để có một làn da trắng sáng như mong ước nhé!

Tìm hiểu thêm Serum dưỡng ẩm căng bóng da Ha Volume Skin Up 100ml

Tìm hiểu thêm Serum dưỡng trắng da bạch tuyết Snow White Genie

Tìm hiểu thêm 7 tuyệt chiêu không thể bỏ qua chống lão hóa nâng cơ mặt hiệu quả

Tìm hiểu thêm Mách bạn 4 sản phẩm kích trắng lên tone tốt nhất năm 2022

—————————————————————-

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Về cơ bản, cách giảm cân người Hàn nói chung và những ngôi sao trong giới giải trí Hàn Quốc nói riêng vẫn dựa trên việc tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đi kèm với chế độ luyện tập đều đặn. Theo Genie Cosmetic tìm hiểu thì họ tập ở một mức độ có phần khắc nghiệt hơn rất nhiều. Họ cũng dùng thêm các nhóm thực phẩm chức năng hỗ trợ thải mỡ và các máy móc giúp lấy đi phần mỡ thừa ở nơi khó giảm.

Vậy thực đơn giảm cân của sao Hàn gồm những gì?

Chế độ ăn kiêng là phương pháp bắt buộc phải áp dụng trong cách giảm cân của người Hàn Quốc. Đối với những gương mặt trong làng giải trí, chế độ ăn kiêng của họ thậm chí còn khắt khe hơn gấp nhiều lần. Người bình thường nhìn vào thực đơn này đôi khi sẽ tự hỏi làm sao các idol xứ kim chi có thể “sống sót” với chế độ ăn uống như thế.

Dưới đây là những thực đơn giảm cân của sao Hàn mà bạn có thể “phát khiếp” nếu thử áp dụng:

Thực đơn giảm cân chỉ với nước chanh của Lee Hyori

Nhìn thân hình mảnh mai và nét trẻ trung của Lee Hyori, ít ai có thể ngờ rằng cô đã thuộc hàng U40. Có được ngoại hình thon gọn này là nhờ Hyori áp dụng một chế độ ăn kiêng có tên là detox, một chế độ ăn kiêng thải độc. Nói dễ hiểu hơn thì đây là chế độ nhịn ăn và chỉ uống nước.

Mỗi ngày, Hyori uống từ 6 – 12 ly nước chanh nguyên chất không đường mà thay vào đó là một số loại gia vị như hạt tiêu cayenne hay siro trái cây nguyên chất. Có thể coi đây là một chế độ ăn uống cực kì khắc nghiệt mà bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng nếu muốn áp dụng vì chắc chắn nó không mang lại cảm giác dễ chịu đâu.

Thiên thần IU ăn gì để có được vóng dáng mảnh mai?

Với những người quan tâm đến làng giải trí Hàn Quốc, nhất là fan K-pop, IU là một cô ca sĩ có lượng người hâm mộ đông đảo nhờ giọng hát “cực đỉnh”, khuôn mặt ngây thơ và vóng dáng thon thả mảnh mai.

Tuy nhiên, khi “chân ướt chân ráo” bước vào thế giới showbiz Hàn, IU không có được vóc dáng khiến bao cô nàng khác phải ganh tị như bây giờ mà thay vào đó là một thân hình “mũm mĩm”

Để có được thân hình “vạn người mê” như hiện tại, IU đã áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe (nhưng vẫn đầy đủ 3 bữa/ngày) trong thời gian dài. Thực đơn của “em gái quốc dân” như sau:

*   Bữa sáng: 1 quả táo

*   Bữa trưa: 1 của khoai lang

*   Bữa tối: 1 ly sữa ít béo

>> Tìm hiểu thêm về Viên uống giảm mỡ Belly Balance Genie

>> Tìm hiểu thêm Bác sĩ người Nhật chia sẻ 3 cách giảm cân an toàn tại nhà mà không mệt

>> Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân.

Thực đơn giảm cân của sao Hàn – Bae Suzy

Trước khi sở hữu được thân hình mảnh mai, Suzy từng được biết đến với hình ảnh một cô nàng “tròn trịa”. Bí quyết để cô ca sĩ – diễn viên xinh đẹp này giảm cân và có được vóc dáng đáng mơ ước với bao cô gái đó chính là nghiêm túc tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày.

Thực đơn giảm của của Suzy bao gồm:

*   Bữa sáng: 1 ly sữa không đường ít béo, 1 miếng ức gà, 1 củ khoai lang

*   Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt và salad

*   Bữa tối: 2 củ khoai lang luộc

*   Ngoài ra, Suzy còn tăng cường uống nước lọc hoặc nước trái cây

Chế độ ăn giúp Park Boram giảm 32kg một ngoạn mục

Nếu nhìn thân hình xinh xắn, quyến rũ với những đường nét mềm mại của Park Boram hiện tại, chắc mọi người sẽ phải bất ngờ khi nàng ca sĩ này từng nặng gần 80kg. Hiện tại cân nặng của Boram chỉ khoảng 48kg, có được điều đó là do cô nàng đã áp dựng một chế độ ăn và tập luyện nghiêm ngặt.

*   Bữa sáng: cà chua, salad ức gà, 1 củ khoai lang

*   Bữa trưa: salad ức gà, sữa ít béo giàu protein

*   Bữa xế: 1 quả chuối, trứng luộc và rau

*   Bữa tối: hạt óc chó, 2 lòng trắng trứng, 1 lòng đỏ và 1 quả chuối

Thực đơn giảm cân đặc biệt của Ailee

Ailee được xem là một trong những giọng ca hàng đầu K-Pop. Cô nàng sở hữu giọng hát đầy nội lực cũng như cảm âm rất tốt. Vì lối sống không điều độ nên nàng diva này đã tăng cân chóng mặt trong quá khứ.

Nhờ chế độ giảm cân nghiêm ngặt, Ailee đã giảm được 10kg trong vòng 1 tháng. Bí quyết là ăn 500gr protein, 2 chén rau và một miếng trái cây mỗi ngày. Ailee cũng chia sẻ rằng “Tôi đã giảm cân thành công một cách tự nhiên nhờ thiết lập thói quen lành mạnh này”.

>> Tìm hiểu thêm về Trà sữa hỗ trợ giảm cân tự nhiên Paris Choi 

>> Tìm hiểu thêm về Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết.

>> Tìm hiểu thêm về 3 Phương pháp giảm cân Nhanh Chóng An Toàn và Hiệu quả

Luna áp thực đơn giảm cân gì để giữ vóc dáng “vạn người mê”

Vocal chính của nhóm nhạc nữ f(x) – Luna đã chia sẻ thực đơn giảm cân của mình. Bữa sáng cô nàng thường ăn nhẹ 2 lát phô mai, 2 quả trứng luộc hoặc trái cây.

Mỗi đợt comeback, thực đơn giảm cân của ngôi sao này chỉ là dâu tây, cà chua, 1 cốc nước ép táo, một vài quả hồng và 2 củ khoai lang mỗi ngày.

Thậm chí trước những buổi ghi hình quan trọng cô chỉ ăn chanh hoặc uống trà xanh và nước. Tuy nhiên, bản thân Luna cho rằng chế độ ăn của mình không tốt cho sức khỏe.

Sử dụng các máy móc hỗ trợ và các viên tách béo có gốc tự nhiên.

Ngoài các chế độ ăn kiêng, thì các máy móc phụ trợ và các viên thực phẩm chức năng đóng vai trò rất lớn trong quá trình giảm cân thành công của người Hàn.

Điển hình là 80% người Hàn đều phải có 1 chiếc máy hỗ trợ giảm mỡ bụng, Họ thường đeo những lúc rảnh rỗi cũng như là lúc làm việc. Để tăng tốc học còn sử dụng thêm Gel nóng tan mỡ bụng để xâm lấn qua lớp da, tác dụng trực tiếp lên lớp mỡ để phân rã và dùng sức nóng và độ rung của Máy huỷ mỡ Thông dụng ở Hàn Quốc để đưa mỡ ra ngoài.

Ngoài ra người Hàn rất thích sử dụng các thực phẩm chức năng có gốc cây bứa để thải mỡ giảm toàn thân, còn về giảm mỡ bụng họ sẽ dùng nhóm thực phẩm có chứa cây nụ, vì tác dụng của tinh chất trong cây nụ có khả năng loại bỏ phần mỡ lâu năm, có bề mặt diện tích lớn như ở phần bụng.

Cách giảm cân của người Hàn Quốc dựa trên chế độ ăn kiêng giàu protein, ít béo, low-carb, kiêng đồ ngọt cùng thật nhiều rau xanh và trái cây cùng với sự luyện tập thể dục thường xuyên. Genie Cosmetic thấy Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng để “theo” được cực kỳ gian nan cần kiêng nhẫn và áp dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả cao.

Tìm hiểu thêm  Viên uống giảm cân No Gym Healthy Diet Genie 

Tìm hiểu thêm  Gel tan mỡ Genie Sauna Belly Hot

Tìm hiểu thêm  Máy hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie

Tìm hiểu thêm Bác sĩ người Nhật chia sẻ 3 cách giảm cân an toàn tại nhà mà không mệt

————————————————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic 

Tìm hiểu thêm qua Kênh Youtube Mỹ phẩm GenieCorp

Sau khi sinh các mẹ bầu đều bân tâm với việc làm sao để giảm mỡ bụng sau sinh một cách hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân để lấy lại thân hình thon gọn như ban đầu.

Hiện nay có rất nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhẹ nhàng như sử dụng mỡ gừng, chườm muối massage hay uống detox trái cây khô. Và kết hợp với lịch trình vận động hợp lí, ăn uống điều độ thì không bao lâu các mẹ bầu sẽ có được vòng 2 như ý muốn.

Sau đây hãy cùng Genie Cosmetic tham khảo 6 cách làm nhỏ bụng hiệu quả cho mẹ bỉm sữa sau sinh cực đơn giản và hiệu quả nhanh chóng, những ai đang muốn loại bỏ mỡ thừa cũng có thể áp dụng sau khi đọc bài viết này đấy nhé!

1/Giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng:

Với cách này chị em chỉ cần dùng rượu gừng thấm lên vùng bụng, (vùng cần giảm mỡ). Sức nóng của rượu lan toả ra khắp vùng bụng sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ hiệu quả.

2/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng gừng tươi:

Để có hiệu quả nhanh hơn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt mát xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm nhé. Đây là một trong những cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất tại nhà được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện.

3/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối và gừng:

Bạn dùng hai nguyên liệu này trộn lẫn với nhau (gừng rửa sạch rồi giã nát ra) cho vào mảnh vải rồi đắp vào vùng bụng, áp dụng như thế thường xuyên sẽ giúp mỡ thừa nhanh chóng đào thải ra ngoài.

Tìm hiểu thêm  Viên uống hủy mỡ bụng Belly Balance Genie

Tìm hiểu thêm  Máy mát xa bụng có hiệu quả không ? 7 điều đánh giá một máy mát xa bụng

Tìm hiểu thêm Thức uống siêu huỷ mỡ bụng 15cm 2 tháng mà ít ai biết.

4/ Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang:

Muối hạt rang nóng lên cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng (không quá nóng để tránh bỏng rát) kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

5/ Cách làm tan mỡ bụng sau sinh nhanh nhất với mật ong:

Bạn có thể uống mật ong pha với nước ấm (1-2 thìa café cho 250 ml nước ấm khoảng 40 độ C) 2 lần/ ngày vào trước bữa ăn sáng và sau bữa tối từ 30 – 60 phút. Một cách khác mang lại hiệu quả khá cao nữa là nước cốt chanh + mật ong + nước ấm khoảng 300 – 500 ml/ ngày chia thành các bữa nhỏ để giảm cân nhanh.

6/ Sử dụng máy hủy mỡ bụng Genie

Là một trong những cách làm nhỏ bụng hiệu quả sau khi sinh mặc dù không trực tiếp nhưng lại là dụng cụ đắc lực trong công cuộc đánh tan mỡ bụng cho các chị em. Máy hủy mỡ genie giúp định hình vòng eo, săn chắc vùng bụng mọi lúc và rất tiện lợi.

Các bạn có thể sử dụng  máy hủy mỡ genie bất kì lúc nào, cũng có thể đeo khi chườm muối thảo dược để định hình form bụng, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, đối với các mẹ mới sinh thì chỉ nên sử dụng sau 1 tháng, để tránh gây tổn thương cho cơ thể khi đang yếu.

Trên đây là 6 cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà cực kì đơn giản để các chị em phụ nữ hay các mẹ bỉm sữa sau sinh muốn lấy lại thân hình thon gọn, vóc dáng chuẩn thì hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và áp dụng ngay nhé!

Tìm hiểu thêm  Máy hút mỡ tại nhà Sline Pro Genie

Tìm hiểu thêm 9 Cách giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả cần thiết cho người mới bắt đầu giảm cân

Tìm hiểu thêm 7 Bí Kíp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng cho người thừa cân

—————————————————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Cách trị rụng tóc là điều mà rất nhiều chị em cả phái mạnh cũng đang rất quan tâm, bởi một người khỏe mạnh thường rụng từ 50-100 sợi tóc là chuyện bình thường. Nhưng dưới tác động của ánh nắng và khói bụi bên ngoài, cả những vấn đề nội tiết tố thay đổi, hay phụ nữ sau sinh và bây giờ là di chứng hậu cô vy. Mái tóc dần yếu đi nhất là phần gốa và dễ bị rụng hơn.

Chúng ta cần tìm cách trị rụng tóc tại nhà sẽ an toàn, hiệu quả thay vì sử dụng thuốc trị rụng thông thường, không mang lại hiệu quả mà tình trạng còn xấu hơn. Genie cosmetic sẽ chia sẻ cách chữa trị rụng tóc tại mà bên Hàn Quốc sử dụng nhiều nhất, siêu hiệu quả lại vừa tiết kiệm sau đây nhé!

1.Đắp mặt nạ trứng có thể trị rụng tóc

Trứng chứa nhiều lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh, đơn giản. Sau đây là những bước chuẩn bị làm mặt nạ trứng gà cho tóc:

* Bước 1: Tách lòng trắng trứng vào bát, thêm một thìa cà phê dầu oliu và mật ong.

* Bước 2: Đánh tan hỗn hợp và thoa đều từ gốc đến ngọn tóc.

* Bước 3: Ủ tóc trong vòng 20 phút và gội sạch lại với dầu gội.

2. Thoa nước ép hành tây có thể trị rụng tóc

Trong hành tây có chứa lưu huỳnh, là thành phần giúp kích thích mọc tóc khá nhanh và hiệu quả. Bên cạnh đó, với đặc tính kháng khuẩn, hành tây giúp trị nhiễm trùng da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc mạnh mẽ.

Các bước thực hiện mặt nạ hành tây

* Bước 1: Ép nước hành tây hoặc xoay nhuyễn lấy phần nước cốt.

* Bước 2: Dùng bông mút thấm đều phần nước, thoa nhẹn nhàng lên da đầu.

* Bước 3: Giữ nguyên trong vòng 20 – 30 phút, sau đó gội sạch lại với dầu gội.

Lưu ý: Chỉ thoa nước ép hành tây mỗi tuần một lần.

Tìm hiểu thêm Bộ gội – xả – dưỡng tóc Nhân Sâm kèm lược massage Genie

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên ĐƠN GIẢN nhất

Tìm hiểu thêm Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm CẤP TỐC 10cm không tưởng

3 Trị rụng tóc tại nhà bằng cam thảo

Rễ cam thảo có tác dụng làm giảm tình trạng kích ứng và đóng vảy trên da đầu. Ngoài ra, nó còn giúp an thần, làm giãn nở lỗ chân tóc, tăng cường đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng các nang tóc yếu. Nhờ đó mà tình trạng rụng tóc cũng sẽ dần được cải thiện.

Các bước trị rụng tóc bằng cam thảo

* Bước 1: lấy 2 thìa rễ cam thảo khô bỏ vào trong ấm rồi chế nước sôi vào.

* Bước 2: Đây nắp lại ủ khoảng 15 phút có thể uống được.

* Bước 3: Dùng 3 tách trà một ngày.

Lưu ý: sử dụng thảo dược này dưới dạng trà hằng ngày để có tác dụng cao nhất.

4 Trị rụng bằng trị liệu laser cường độ thấp

Phương pháp này bên Hàn Quốc sử dụng nhiều nhất, bởi tiết kiệm thời gian và hiệu quả trị rụng nhanh và mạnh nhất hiện nay, 3 nguyên lý chính được sử dụng đồng thời là “trị liệu laser cường độ thấp”, “massage rung” và “tăng cường hấp thu dưỡng chất của sản phẩm dưỡng tóc”.

Gần đây chị em cũng đang săn đón sản phẩm được lựa chọn tại Hàn Quốc đó là dạng lược massage kích mọc tóc đi kèm với bộ serum dưỡng tóc cũng làm cho nhiều chị em tin tưởng vì thấy sự hiệu quả không ngờ

* Bước 1: Sau khi gội đầu và lau khô bằng khăn, lấy một lượng vừa đủ serum dưỡng tóc kèm theo thoa đều lên da đầu khi còn ẩm

* Bước 2: Nhấn nút nguồn khởi động lược massage

* Bước 3: Nhấn nút Infrared và nút Massager để chọn chế độ mong muốn & bắt đầu sử dụng.

Lưu ý: Khuyến khích sử dụng 3-5 lần/tuần.

4 pương pháp trên được lựa chọn và áp dụng hầu hết 90% ở Hàn Quốc, không những đánh giá về mặt hiệu quả, còn đánh giá về độ an toan. Genie cosmetic mong rằng với 4 phương pháp trên sẽ giúp chúng ta không còn cảnh rụng tóc mỗi ngày, có mái tóc chắc khoẻ bóng mượt sau 2 tuần.

Tìm hiểu thêm Serum xịt kích mọc và ngăn rụng tóc Hair Up Story Paris Choi

Tìm hiểu thêm Cách giúp tóc mọc dày trở lại cứ thử là HIỆU QUẢ BẤT NGỜ với 4 yếu tố quan trọng

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng nha đam ĐƠN GIẢN và dễ làm tại nhà

————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp